1樓：小鵬
注意飲食，注意休息。注意防曬。注意嗓子。晝夜溫差大的，注意別感冒。
要吃飽，吃清淡一點。防曬呢塗點防曬霜。買點感冒藥帶著，去年我就感冒了。買點金嗓子備著。
2樓：tttracyyy
注意休息，不然大太陽下站軍姿容易暈。站軍姿的時候可以想點事，讓注意力集中，我感覺腦子放空更容易覺得天太熱身體不適。還有，不要因為太熱了胃口不好就不吃飯，剛結束訓練可以吃點水果墊著，緩一會兒再吃飯，營養一定要跟上啊。
拉歌和起鬨時注意嗓子…別太嗨了
注意防曬和曬後修復。記得帶濕巾和防曬在身上，休息時間就擦汗然後補防曬。
注意紀律，別和教官對著幹。其實大部分教官年齡應該不會很大，人挺好的也容易打成一片。
如果有夜訓的話還挺快樂的，就是注意防蚊。
妹子別想著和教官發展了啊，他們不允許的哈哈哈，不過花痴一下問題不大(**)
3樓：南極洲的北極熊
防曬，不要輕視（我養了半年，從比較白，一上午成了方隊最黑）早上吃不吃飯，個人覺得不重要，看體質。
腳尖著地最重要，不要腳後跟著地受力過重。
我們學院女生多，哈哈哈哈哈哈，老輕鬆了
4樓：月巴DO
沒什麼要注意的，如果說要有……
大概就是沒必要衝撞教官（如果是真的軍人）
另外三餐吃東西適可而止，不要過飽，訓練期間補充水份的時候不要一下子噸噸噸灌太多，也是能不至於太渴就好，條件許可水裡加點鹽，不要喝飲料，那些玩意不止渴，包括運動飲料。
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