1樓：dhw19805
根本就不需要訓練，一朝喝上癮，終生是酒徒。上蒼要成就乙個人變成酒鬼，是會為他安排好一切的。喝酒不加以控制，通常只需要三年，最快一年，就能讓乙個人嗜酒成癮。
2樓：夜場峰哥
酒量的訓練，其實就是身體裡面有酒精的抗體。循序漸進……我記得我最早的時候喝杯酒就臉紅。真的是一瓶倒。
這個跟遺傳因素也有關係。但是沒辦法我想多賺點錢呢？所以在夜場做。
那必須喝酒是少不了的。為了生活就開始喝。吐了又呵呵了，又吐。
慢慢地我的酒量也變好了。錢也掙到了。這就是為什麼說？
為了生活我可以忍...酒量這個東西，其實證明是可以慢慢鍛鍊的。反過來想如果有一天我不喝酒，我還想著去喝酒。
這就說明，身體裡面有酒精的抗體。
3樓：baroq
沒錯，和你鍛鍊身體沒兩樣。無非不斷壓榨自己的乙醇解毒能力到極限。注意這個極限值因人而異，不可能每個人都把百公尺跑進10秒內吧！
運動過量對人體可能帶來很大傷害，甚至導致死亡，訓練酒量過度，也就是酗酒，同樣如此。況且酒本身就就有毒性，而且是一級致癌物。
喝酒還是悠著點，且行且珍惜吧。
4樓：parfait chan
原理類似於你做俯臥撐。最開始20個是你的目標，然後做了一段時間，發現肌肉群有了記憶，也有了從前沒有的強度，你也有了輕鬆完成的信心，然後你就開始挑戰30個，發現也沒有那麼難，咬咬牙也能挺下來，這樣信心就又增強了，然後一點點適應30個的強度，變成一件沒有可能不完成的任務，逐漸地，你可以做到50個，60個，但是，當你把目標設定在100個的時候，你發現，不僅僅是手臂、肩、腰腹的肌肉強度能支撐的了，這個時候，你就知道，原來你的身體就能支撐你做到100個，再往下，不僅僅是單練俯臥撐這麼簡單了，腿，頸，背等群體都需要調動起來，那可能就不如做些別的運動專案了，以達到運動的平衡。
再關聯一下喝酒，最開始，你就能喝一杯，那就每次只喝一杯，但是你不信邪啊，有人勸你你就再喝一杯，久而久之發現兩杯也可以，慢慢地，計數單位從杯換成了瓶，從瓶換成了箱，你的酒量連同你的酒膽都變強大了，可是，膽子是大了，但是身體不答應啊，你的代謝能力就那麼大，再多的話，身體就開始有反應了，你開始眩暈、嗜睡、嘔吐……，你就知道，原來喝酒還是有臨界值的，但是臨界值是多少，只有你自己能知道。
5樓：流氓峰
酒量的訓練原理？？？增加酒量嗎？這個這個這個很大程度上取決於體內酶的含量的和種類吧。因為我一直不能喝酒，酒量也差得要命，所以這個問題...
腹式呼吸 的原理是什麼，如何訓練 腹式呼吸 呢？
醫家人運動康復 我們都知道吸氣時把氧氣吸入肺部，呼氣時再把廢氣從肺部排出。肺是有容量的，我們平時的呼吸，吸入的氧氣比較少，肺的中下部很少參與或者幾乎不參與。腹式呼吸不一樣，腹式呼吸吸入的氧氣量多，讓氧氣充滿整個肺部，讓底端末端的肺泡全部充滿氧氣。因為肺部充滿空氣，像充滿氣的氣球，體積會變大，從身體外...
無器械健身後面給的訓練計畫原理是什麼，看著數量不多啊？
范逸超 我不知道，我對無器械健身沒有學習關注過。我覺得這種事情，你與其現在問原理，倒不如先按計畫走一遍。走一遍之後，你看身體的反饋是什麼樣的，進步有多少，和之前有什麼變化，然後做個總結。再以此為準來推定計畫的原理和效力，判斷是否適合你，然後在一次又一次的迴圈裡積累經驗，自行修改，最後變成最適合自己的...
針灸的原理是什麼？
陳蒙 這件事情大家還在研究，也沒有個定論。其他幾個常見的沒有定論的問題是 經絡是什麼物質？三焦到底是什麼？針灸是有效的而不是安慰劑是已經被研究出來的內容。針灸可以釋放生物電，根據這一特點設計出了電針，用來加強刺激和針感。至於針感到底是什麼，包括針刺補瀉，寒熱溫涼等到底是怎麼起作用的，這都是目前還沒有...