1樓：哼哈
臉上，鼻嘴邊的毛進化過程中丟棄了，就說明沒有需要了。。。如果現代環境需要，我相信身體還會做出適當的調節的……想象一下吧！哈
2樓：蘇竹
睡覺本來時氣息就會變弱，加個口罩增加呼吸阻力，會胸悶吧。說不定因為胸悶再做個噩夢，不是空氣幹醒的被噩夢嚇醒的……
看過3M的N95口罩介紹（好多人用來防PM2.5），不適合長時間佩戴，必須長時間佩戴，需要間隔一段時間摘下來，讓增加呼吸阻力的呼吸系統休息一下，再佩戴。加濕口罩沒見過實物，無法確定增加的呼吸阻力有多大，但是借鑑3M的N95口罩佩戴要求，還是有點參考的。
房間幹，可以在床頭放一盆水，如果有暖氣可以把水盆放到暖氣下，拿條毛巾一頭浸到盆裡，一頭用夾子夾到暖氣上，會增加房間濕度的。用空調的就將水盆放到空調能直吹的位置，通過對流方式增加水汽的晰出。
房間裡面有個濕度計比較好，我的經驗是，23、4度的室溫，百分之42-48舒適度可以，百分之52、3的濕度睡一宿覺，就不是很爽快了。
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