1樓：
以下以盡可能平實的方式分享個人親身經歷，主要包括經過、結果、個人想法。涉及「...的人現在都在那樣了」可能著墨不多，請讀者知曉。
早晨上班路上，邊開車邊順手喝，有時到辦公室後1瓶慢慢喝一上午。除了週末、回國，基本每天都喝（在國內時能買到歐版紅酒就喝買不到不喝，通常買不到）。如此持續到19年2月（後期時不時每天兩瓶，早晨中午各一）。
沒想到這麼一喝喝了將近兩年，一瓶1.25歐元，也花了不少錢
精神上：感覺腦迴路反應更快，更容易崩緊節奏，身心就像彈簧可以崩得很緊。
身體上：飲用後很快會產生小便，且小便多；長痘（不知是紅牛，還是壓力大緣故，畢竟同期）。
精神上：飲用時的感覺能延續三個小時，如果慢慢從早上喝到中午，能到下午兩三點。之後會感覺比較難打起精神來。
身體上：小便多會延續段時間，長時間不喝水或過段時間之後就OK了。其他沒有明顯感覺。
沒有說不喝就受不了的情況，只是早上不會那種晨起後就很清爽的感覺，得使使勁兒振作下。這兩年後，專注力和對事情的興趣感覺比較難提起來，（個人感覺）內分泌是亂的。但是這難說跟紅牛有什麼關係，因為也可能是心理暗示。
其他的，沒想到什麼可以寫的。
除非有非常沒轍的情況，不會再喝了。現在是喝咖啡，但是也在減量了，目標每日一杯。
以上是自己體驗，但每個人體質可能不同。甚至包括飲用時的個人感覺的好的壞的效果，也可能是心理暗示作祟。不過，能回到過去的話，我是不會喝的。
提神醒腦的方法應當是很多是，古人沒紅牛也傳宗接代到我們這些人了。
2樓：Simon Green
當年做烤鴨備考的時候，一天2瓶紅牛，還都是特技紅牛，就是那種藍瓶的長罐裝的紅牛，如圖
紅牛藍罐
當時一天2瓶，不算做當水喝，單這個一瓶至少抵掉2瓶紅牛的牛磺酸的量，所以也差不多算作一天喝很多，連續喝了半個月導致的結果就是，滿臉爆痘，止不住，每天是精力比之前充沛了一些，但是沒有想象中那麼好；
總結一下，紅牛當水喝，臉上容易長很多痘痘，臨時加班，抗疲勞提神，可以喝，頻繁喝，還是算了，畢竟是保健品
3樓：一席茶話
經常喝紅牛是對身體有害的，因為紅牛是一種功能性飲料。主要針對運動員，能補充大量運動而失去的鉀鈉離子，正常人沒有經過大量運動，會出現鉀鈉離子偏高，很可能會引起鉀鈉血症。大量飲用紅牛，也有可能造成失眠，因為裡面含有咖啡因，刺激神經。
飲料裡面含有化學新增劑，長期飲用，對身體也是有害的。也有可能會增加心臟負擔，引發其他疾病。
4樓：追星少女
沒見過把紅牛當水喝的，但是公司有三個把飲料當水喝的，其中乙個是公司做設計的大叔，40多歲，老實說面試那天第一次見到他，我以為他六七十歲，以為是老闆的爸爸。主任說她很早之前勸過他別這樣，他不聽，後來得了糖尿病，平時只能吃菜，肉很少吃，以前很愛喝白酒，也不敢喝了，要一直忌口。人就很瘦，有點營養不良的感覺。
另外兩個94年男生，主任也一直說他們兩個，但是也不聽，他們中有個做設計的據說查到血糖高了？然後開始控制自己了，他之前很胖，應該是喝飲料喝多了，不運動，查出身體有問題，就開始聽醫生的話，控制飲食規律運動，瘦了很多。另外乙個是財務，還沒控制自己，主任經常拿得糖尿病的同事做為案例來講他給我們聽，要勸我們這些年輕人少喝一點
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劉小蝸彡 說下我自己，本科某985，但是本科專業特別不喜歡，然後特別喜歡乙個大坑專業，然後毅然決然的考研，一共4個月，剛過國家線，目前調劑帝都某211。只想說，如果你不熱愛，或者不想做研究，只想學歷高點好找工作掙錢，希望真的不如早點找工作，掙錢方面，研究生的提高絕對沒有社會大學的提高。當然，混吃等死...
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答一波某211醫學專業，瀕臨被勸退。是懷著救死扶傷的心來學醫的，但沒想到這根本和我想象的就不是乙個職業。不想再退學復讀了，真的累了。大一專業課少倒是沒怎麼掛科。大二上學期專業課全掛，補考只過了一門。現在是大二下學期，班裡的人都在努力學習中，我申請了緩考。搜到了這個問題。今年暑假準備在家學專業課，來到...