1樓：blanche
掉發你要護理的就不是頭髮了，而是頭皮，只有頭皮健康了，頭髮才會好好的待在毛囊裡。
頭皮護理要從很多方面入手
1、選擇合適的洗髮水，根據你自己的髮質選擇洗髮水，但都要遵循乙個原則那就是——溫和無刺激；油性頭皮選擇無矽洗髮水，乾性頭皮選擇含矽洗髮水。髮絲乾燥的用護髮素時注意不要接觸頭皮。
2、洗頭手法。洗頭水溫不能過高，最重要的就是千萬不要用指甲抓頭皮，雖然抓的很爽，但你的頭皮就這樣被傷害了。
3、適當的使用頭皮護理產品，比如我正在用的這款——青彩山茶頭皮護理油（B站洗頭研究所種草）；這裡要注意的是盡量少用含有酒精的頭皮護理產品。
4、保持良好的生活習慣。我們的頭皮有大量的神經網路，當你的生活習慣不好時，神經系統收到訊息就會分泌油脂等等。
2樓：白色小海豚
一，洗頭髮的時候，一定要用護髮素。條件允許的話，定期去美髮店做護理。不允許的話，自己買導膜和電熱帽在家自己做。頻率，一星期一次。
梳髮每次洗頭髮之前，最好花點時間將頭髮先梳一梳，然後將打結的部份解開，梳髮的動機在於將頭皮上的汙垢與頭髮的汙垢，利用梳髮先梳落。
二、基本上是先洗完頭髮再護髮的。所以，想要有烏黑亮麗的頭髮就要注意護髮的方法與次數。 洗頭髮的時候要注意，必須照顧頭皮、髮根，因為這兩個地方關係到你的頭髮健康唷！
透過手指對於頭皮的按壓，能夠增加頭皮健康、血液迴圈，當然就可以增加頭髮的健康。然後髮尾必須仔細的清洗，才能使頭髮髮尾吸收到營養。
三、洗完後的護理洗完頭髮後要先用毛巾將溼頭髮擦乾，然後要注意一點。千萬別馬上拿起吹風機就吹整髮型。一定要用毛巾用輕壓的方式將水份擠乾，才可以用吹風機吹乾。
四、吹整的注意事項由於胡亂的使用吹風機吹整，反而會使頭髮更亂，所以，吹整之前最好先將頭髮梳開，這樣才能夠避免頭髮打結，使頭髮在吹整的過程當中受傷了。吹整時盡量縮短使用時間，而且與吹風機之間的距離最好拿開一些，因為，吹風機是傷害髮質的原因之一。
五、對於嚴重髮質的護理如果你因為胡亂的燙髮與染髮導致頭髮受損嚴重，那麼，你在頭髮的表面抹上防止分叉或是能夠補充水份、油分的護髮劑，用來加強頭髮的健康。
3樓：阪卜
如果太嚴重的去看醫生吧……
我們中藥老師之前說過乙個方子，用啤酒煮側柏葉洗頭，好像是對那種細軟發黃髮量少的有效。但是還是因人而異嚴重建議去看醫生
如果就是普通掉發，早睡啊，只是很難做到就是了偶爾用一下髮膜，用洗髮水洗完之後稍微擦一下，塗大量髮膜用幹發巾裹起來糊半小時，但是不要常用
要怎樣療癒婚姻創傷的自己？
情感咖啡 少生氣多學習 心理諮詢或者時間療傷。但是說句實話，痛苦和傷害，就像開心大笑一樣，這些情緒都是存在生活裡腦袋裡，都只是情緒的某個分支。作為成年人，我覺得是時候擺出理性的大道理。像接受笑一樣去接受痛苦，也像忘掉短暫的快樂一樣忘掉短暫的傷害吧。我知道大家都會說道理都懂，可是你要明白痛苦之所以痛苦...
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喵喵嗚 時間可以抹平一切吧，但是初戀真的很難忘懷，不用刻意去遺忘吧，就把她悄悄放在心裡沒人知道的地方，不去想她，也別想著刻意去忘記她，這樣大概就會不知不覺忘了她，但是最好不要在沒忘記她之前開始下一段感情，雖然忘記一段感情最好的辦法就是開啟下一段感情，但是如果還沒忘記初戀就跟另外乙個人談戀愛會很不公平...
單親媽媽要怎樣帶好自己的孩子
無己無功無名 當媽，也當爸。我是個單親爸爸。我就是這麼做的。看幾本教養孩子的心理學書籍，廚藝上下點功夫，多陪陪孩子 為孩子撐起一片自由成長的空間。 醜媽mua 穩定經濟，你和孩子都需要足夠的錢才能生活的不錯，花更多的時間在工作上，不要把負面情緒帶給孩子，我經常給我兒子說，雖然媽媽爸爸分開了，但是媽媽...