秋冬養生,泡腳到底有用嗎?

時間 2021-05-07 20:49:51

1樓:悠然

泡個腳還找什麼科學依據?感覺舒服那就是有用。對那些為了推銷泡腳桶和泡腳藥而誇大泡腳作用的說法,就不要輕易相信就行了。

泡腳不只是在冬季,一年四季皆可泡。它的作用就是促進血液迴圈以達到養生目的,能不能治病要因人而異了。做為乙個生活習慣值得推廣,不要神化。

2樓:艾一生

泡腳促進全身血液迴圈,像一些手腳冰涼的,身體瘀堵的,氣血不足的,都可以有用這個泡腳的方法。熱水可以天天泡,經期孕期不泡,重症類的問題諮詢醫生再做。

用其他的藥草的話,這個要因人而異,每個藥草功效不一樣,比如艾草,這個袪溼排寒,活血化淤,抗菌消炎,一周泡兩三次就可以了。

3樓:阿寧學醫之路

首先要認識泡腳的作用。

腳底有一種非常重要的穴位是湧泉穴。湧泉穴的作用是引火歸元,引火歸元,引火歸元。重要的事情說三遍。

很多人對引火歸元的概念不是特別了解。引火歸元就是把我們在上焦的虛火,給他乙個通路回到下焦去。因為身體也是乙個非常神奇的東西,當你下焦很寒涼的時候,這個火是進不去下焦的。

就好像你看到乙個髒亂差的環境,你都不願意呆。所以我們也需要泡腳去溫暖下焦才行。

那麼它有什麼具體的作用呢?在很多時候中醫的辯證是有前提條件的。既然是乙個泡腳的,治則是引火歸原的。

那麼就是適用於虛火浮越於上出現的一系列的不適應情況。例如口腔潰瘍,咽喉痛,睡眠不好等等,但是一定要確切的,乙個前提條件就是引火歸元。

同時在這裡也有講到了是秋季泡腳。那麼秋季泡腳秋在中醫的角度是收斂的,收斂是什麼,就是把我們的精氣神慢慢的往身體裡面收。所以在秋季泡腳,其實他們是相互相成的乙個作用。

4樓:凡二

有用的,但個人差異很大。大致來說身體虛的人泡腳效果明顯,身體好的人效果比身體虛的人不明顯。原因可能在於免疫力吧,免疫力強的人怎麼作都沒事,比如冷天不穿棉襖,淋雨,吃生冷,熬夜,一夜七次等等無所謂,精力足,有資本可作。。。

但上年紀或免疫力差的人,以上事情一做就可能要去看醫生了。。。

所以虛的人可以考慮睡覺前泡腳,暖了腳,睡眠好,第二天精神足。身體好的人泡不泡腳無所謂,感覺不怎麼出來。。。

泡腳個人感覺對腎的保養有比較大的好處,對了,身體偏虛的,泡腳後可以考慮穿著襪子睡,半夜才不會因為腳冷蜷縮起來或冷醒。

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當然有用啊,不上的話更慘,上了的話,還有很多機會啊,大專期間可以兼職賺錢和學車考駕照啊,體驗送外賣和送快遞,去KTV做服務員,去商場賣衣服鞋子啊,做家教,也可以專公升本啊,參軍入伍 當兵 做消防員 國家隊 不上的話,就只有高中學歷。找工作不如大專有利 有條件還是上專科吧。大學可以接觸到更多層次高的人...

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