1樓：手執捲尺
老頭子和曼寧永遠的相愛相殺。
練老頭子的進步慢，但是嗓子出問題的少，自學頂多也就是個高喉位，偏偏又教出了曼寧這個不走正常路的。
歐美人最大的特點就是喜歡多變，和中中國人相對保守不一樣，有些人就非常的激進。
曼寧就是這樣的乙個人，他為什麼能成大師是有他的道理的。歐美人的身體素質好，肌肉承受能力強，而且又是英語母語，相當喉下開啟這一塊比中中國人做得要好太多太多，胸聲又好，練這麼激進就不太容易出問題，就算出問題了，還能撐住。
讓我們來看一下亞洲人，亞洲人軀幹小，肌肉含量少，像我們中中國人乙個中等身材，去練曼寧的，強度還是太大，這麼激進的東西，練好了就是個寶，練壞了就是個草。
在這裡我認真的指正，總有人覺得自己是聰明的那個，以為自己自學就能成功。我目前為止還沒見到自學成功的包括SLS在內，因為有很多核心的東西他們是沒有說出來的。
聲音是在裡面的東西，嗓子是薄薄的兩片，學問非常多。中國傳統聲樂要在老師指導下練多久？SLS進步這麼快，要注意的有多少？
更何況是曼寧的這種進步比SLS更快幾倍的練法。就算在國外也是毀的多過捧的，因為練壞嗓子的人，非常多。
我真誠的說一句，真正用心學，就去找個老師吧。不然嗓子出問題了，以後誰都救不了你。
2樓：Kean
你的情況可以先練MM的Cd1，然後加上Cd5裡的唇顫音練習。
不需要衝高音。
Cd1過一遍大概25分鐘左右，休息10分鐘，過3-5遍cd5的唇顫音練習。
中間配和15分鐘的氣息訓練，整個流程一天大約一小時左右。
練習的時候注意感受不同練習的發力的變化。
你練習最大的問題是推動氣息太厲害，這樣練下去是沒有效果的。
你是像這樣：
正確的應該是把口腔開啟，像含住乙個雞蛋，保持氣息但不要去推動它，像這樣：
然後女生和男生的練法不同，男生要多在頭腔下功夫。
女生天生頭聲好，所以在cd1胸聲結束後，轉向Cd3咽腔的練習，唇顫仍然繼續，咽腔則要注意喉位。
之後胸聲三個月，咽腔三個月，閉合能力和咽壁力量初步建立起來後，再轉去練三個月的SS全面打基礎，後邊再轉到Cd4的邊緣化訓練，再到Cd2頭聲。
3樓：哈戈
不是專業，也是自己摸索的。
聲音斷層有點大，第乙個哼鳴從胸聲直接到頭聲了，沒有混聲的階段。打嘟還可以。第三個唱歌還是喉嚨會緊，沒有把哼鳴的感覺用進去。
4樓：乙隻香香香
聲樂還是找老師一步步踏踏實實學比較好。建議現階段不要追求混聲，先把基礎理論補好。比如氣息，這個非常重要。沒有良好的氣息出不來混聲的。
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