如何能提公升婚姻幸福感?

時間 2021-06-02 19:52:53

1樓:江嶼

婚姻是否幸福跟學歷,金錢,權利無關,但是婚姻要想幸福,一定是兩個人共同的努力,平淡中給點驚喜,讓婚姻在平淡中找到平淡的幸福。

01.進門之前把抱怨放在門外

現代人生活節奏快壓力大,在工作崗位上難免會遇到一些雞毛蒜皮的事情,每個人的性格不同在處理人際關係,工作進度上都是不同的,所以很容易產生抱怨。家是講愛的地方不是講理的地方,也不是發洩和抱怨自己情緒的地方,所以回到家之前先把自己的情緒梳理一下,避免在家裡發生爭執,如果確實心情不好,可以跟對方說明,這樣也會免去不愉快。

02.盡量抽出時間陪伴家人

忙碌是現代人的代名詞,生活中無論是普通的逛街購物還是休假旅行,都是幸福婚姻的必備的妙招,尤其是旅行,旅行是增加兩個人親密關係的最好時機,也是一家人拋開煩惱共渡時光的最好時光。沒有時間投入,關係就無法發揮作用。任何成功的關係都需要有意識地,高質量的時間。

當數量時間不存在時,質量時間很少發生。與配偶的關係應該是你最親密和最深厚的關係。因此,它需要比任何其他關係更多的時間。

如果可能的話,每天為您的配偶留出時間。

03.回味美好的時光

有專家表示人類一大半的時間都是在回憶,即使兩個人曾經吵得不可開交,但是在回憶那些往事的時候,都會有一點甜蜜感。吵架只要不是暴力,那麼吵架也是為了解決問題,不要斤斤計較,婚姻當中吵架是不可避免的,所以常回憶一些美好的事情,會增加兩個人的感情。

04.日常親密度

夫妻每天都會見面,剛結婚的時候你儂我儂,隨著時間的推移,孩子的成長,夫妻之間的那點親密也會漸行漸遠,而這時候夫妻之間培養習慣性的親密,比如擁抱,比如親吻,每天哪怕只用10分鐘時間,當雙方都習慣於擁抱對方的時候,兩個人的親密關係度也會增加。

05.學會表達自己的需求

從嗷嗷待哺開始我們就有了對自己需求的正確表達,成年後的我們似乎卻沒有了這種需要,即使是需要,我們也會壓抑或克制自己,那麼學會表達自己的需求就是必備的課程了。

06.學會寬容,不要揪住不好的往事不放

很多夫妻一吵架就把陳年往事搬出來重新說一遍,這是不斷加深事物在自己內心的印象,同時也讓對方難堪,所以好的婚姻就是將不好的事情放下,寬容對方做的錯事。我們都有弱點,關係總是能夠比世界上任何其他事情更快地揭示這些錯誤。健康婚姻的乙個重要組成部分就是能夠承認你不完美,你會犯錯誤,並且你需要寬恕。

對你的伴侶抱著優越的態度會帶來怨恨,並會阻止你的關係向前發展。

07.尋求對方的理解

當自己處於乙個迷茫期的時候,應該坦誠的跟對方表達,而不是自己琢磨,無論是工作或者生活都應該跟對方交流,尋求對方的理解,唯有理解,兩個人才能更好的交流。

08.永遠充滿愛意

雙方只要不是原則性的問題,要對對方永遠保持新的愛意,少一些抱怨多一些理解,不忘初心。

最後江嶼有話說「重視我們的婚姻,小心對待他們,並每天投資他們。畢竟,成功的婚姻遠比我們追求生活的大多數暫時的事情更有價值。幸福的婚姻是需要兩個人應對生活的瑣事,磨合性格的差異,彼此包容,互相理解,才能緊緊抓住彼此的手繼續前行。

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