1樓：樹懶君
平時最常用微波爐煮玉公尺和蒸紅薯、南瓜之類的粗糧，十分方便快手。
也做過南瓜布丁、雙皮奶這類甜品，很滑嫩，而且更省時~還跟做過豆腐丸子，也很方便，不過表面會稍微幹一點，口感跟蒸或水煮的有點不同。
下面來分享下南瓜布丁的做法吧~
表面撒了糖桂花做裝飾~
材料
南瓜150g、雞蛋2個、牛奶250ml、糖10g步驟
南瓜用微波爐中高火5分鐘蒸熟，用叉子弄成泥。
牛奶加熱至冒小泡，加入糖攪拌均勻，放涼。
將雞蛋打散，與南瓜泥攪拌均勻。
再倒入牛奶，攪拌均勻。
過篩兩次，盡量細膩一點。
放入耐熱容器中，微波爐中高火3分鐘至凝固。
小貼士
具體加熱時間可參照自家微波爐功率調整，如果時間到還沒成型，就以30秒為單位繼續加熱至凝固。
糖的分量可自行調整，因為南瓜本身甜度較高，可以減少糖量。
2樓：樂錦記食品
1、微波爐雞翅
需準備食材：雞翅、蔥薑、醬油、鹽、料酒適量，辣椒和大蒜適量。
製作方法：首先將蔥切段，姜切絲，蒜和辣椒切碎，然後將這些與洗淨的雞翅混合並加入適量的鹽、料酒與醬油攪拌均勻，醃製1個小時左右。最後將蔥鋪在碗底，雞翅鋪在上面，薑絲辣椒也鋪在雞翅上，放入微波爐叮10分鐘，然後翻面繼續叮5分鐘，這樣一盤香噴噴的雞翅就做好啦。
2、微波爐烤紅薯
需準備食材：紅薯（、廚房紙巾
製作方法：先將紅薯洗淨後放入鹽水中浸泡1個小時左右，這樣做的效果會使得紅薯更加鬆軟香甜，在放入微波爐前用水將紙巾打濕包裹在紅薯外面，然後微波爐叮8分鐘，翻面再叮3分鐘，這樣做出來紅薯並不比外面賣的差，時間的長短主要看紅薯個頭的大小，是不是非常簡單呢？
3樓：7號流水線員工
一.微波蛋奶飲
材料只需：牛奶一杯、雞蛋乙個、鹽、糖、勺子、微波爐
把雞蛋打在杯子裡用勺子打散，倒入牛奶八分滿，再加一撮鹽（起加快凝固作用，用量是糖的三分之一）、一撮糖(調味作用)進去，再次攪攪攪，直到顏色變成暖橙色
放進微波爐叮8分鐘再拿出來檢視，檢視過程中要小心，防止杯子上下溫差過大或杯內容物過溢而被燙傷，如果沒熟再叮一分鐘
整個過程下來只需要洗乙個杯子和乙個勺子
PS.可加香草精或食用醋去除雞蛋腥味
二.烤南瓜
材料只需：乙個貝貝南瓜（認準貝貝南瓜這個品種，不是所有小個頭南瓜都叫貝貝南瓜）
將貝貝南瓜洗淨（一定要洗淨，烤熟之後連皮吃更香）
直接將貝貝南瓜放進微波爐叮10分鐘，就可以開吃啦
口感香甜軟糯，飽腹感強
三.披薩
材料只需：乙份速凍披薩、乙個盤子
裝盤、在披薩表面撒一些水，然後在加熱選單上選擇披薩或者微波爐叮3分鐘
宅家一族的屯糧除了麵包牛奶泡麵外，還可以考慮屯速凍披薩。類似夏威夷披薩上含有菠蘿、青椒、西紅柿等配料，可增加維生素C攝入，彌補長期吃不到新鮮蔬果的不足。
4樓：朱捷
烤紅薯、烤土豆，只要洗乾淨扔進去，用燒烤模式。
我的微波爐燒烤模式是光波微波交替的，比較均勻，掌握好時間即可，乙個大概8分鐘左右。
5樓：Qiu Mohyee
鮮玉公尺乙隻，放微波爐器皿內（最好是有蓋子但是不密封的），加少量的水（蒸發不幹為好），大概是大火5分鐘，微波爐玉公尺就完成了。
地瓜乙個，用濕布或者透濕的廚房紙包裹，放入微波爐，大火力，（因為每只微波爐功率不一），每3分鐘用筷子插一下，插的透就是熟了，中間如果布乾了就再弄濕裹上去。找到你的爐子大概多久能燒出來就不用一直戳了。
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