老是感覺自己頭上應該長蘑菇,所以沒長蘑菇會很焦躁,該怎麼辦?

時間 2021-05-06 02:28:07

1樓:

沒有沒有一點兒都不奇怪

我從小覺得我自己應該有根兒尾巴

是猴子的那種尾巴。

有的時候尾巴骨的地方會微微發癢,提醒我那裡應該長尾巴。

影響到我的生活… 大概在上學時站軍姿/公升旗儀式等不能隨便亂動的時候尤為明顯。

會焦躁。會想動尾巴。

我覺得自己一定是猴變的。

2樓:王小帥

有乙個人,每天都打著傘蹲在牆邊,也不跟別人說話,周圍人都不理解,突然有一天另乙個人也跟他一樣打著傘蹲在他的旁邊,這時候這個人開口了,問另乙個人說:你也是只蘑菇嗎?

3樓:發呆

我也會有一些奇怪的想法,比如會覺得正在發生的事之前有過同樣的記憶在腦海裡。

亦或者覺得整個世界都變得特別的沉重,暴露我聽到的聲音,或者是觸感,有一種自己忽然變成巨人的感覺。

不過,這都是偶爾間斷性的發生,所以並沒有答主嚴重,但是可以體會到發生時的那種無助的感覺的,所以還是去看一下醫生吧

4樓:

好久了是多久啊,精神障礙和神經症診斷標準裡最重要的標準之一就是持續時間。而且,你千萬不要以為這種想法很滑稽所以就無需看醫生,你邏輯錯了啊喂。明明應該是,為什麼會有這種難以擺脫且離譜的想法出現,這本身就是一件很不正常的事。

感覺你這種情況有點像思維形式障礙哎。

5樓:iQueBOY

知乎這是怎麼了?這麼嚴肅的問題竟然還有人賣萌。

題主有99%的可能性得了強迫症。「頭上長蘑菇」是一種荒謬的想法,題主千萬不要試圖分析這種想法,那樣只會越陷越深。建議多看看強迫症的書,最起碼對這種疾病有乙個大概的了解,再自己試著調節。

如果覺得不行,還是早日看心理醫生吧!!!

6樓:

嗷!完全理解題主,你們不要當段子來答嘛 ,因為就是會煩躁小學時候因為太迷戀火影忍者,真的無時無刻不在想這個手勢,而且覺得自己完全可做到。有時候走著走著就突然冒一句「隱分身之術」,但事實上根本變不出來很多個我,心情還會因這個特別急躁,感覺掉進乙個「我到底為什麼做不到隱分身之術!!!

」的洞洞裡。

也和爸媽講過我為啥不會隱分身,但爸媽只當段子聽著笑笑,可素,當時真的因為這個問題很急躁(Д)」

再之後莫名其妙就好了,也不再想這件事,現在連這個手勢都不會做了(`_)ゞ

7樓:

8樓:

我覺得樓主希望 「頭上長蘑菇」 沒什麼不可以,反而認為這種審美比 「頭上長草」 要有品位很多, 」頭上長蘑菇「 可能會成為大眾時尚新潮流。以上是實話實說 ,底下放圖

9樓:輸給睡魔了抱歉哈

請樓主著手查閱一下蘑菇在野外和養殖大棚的生長條件,再結合自己頭皮、頭皮屑、髮質、護髮手段等情況考慮,你就會知道還是腳上長蘑菇的想法更靠譜。。

肩上總是爬蜈蚣的人回答道。

10樓:

你的愉悅感會不會是來自某次成功擠出大的黑頭或者擠久刺呢 (非專業猜測)

你可以試著幻想你頭上的是一朵你喜歡的可愛的花,並且開心接受它,然後你不再考慮摘它 ,而是幸福的共存。

11樓:高採冽

目前根據題主的描述,不能判斷具體症狀是什麼,需要專業醫生的系統精神檢查。可以肯定的是,這個感受影響到了題主的日常生活,故您需要速速帶著你以前的病歷,你長期與你生活在一起的人或者父母一起去精神科就診。知乎解決不了問題撒~

PS:專業建議,請積極參考,果斷行動

12樓:四四

題主你可以這樣想啊

既然題主頭腦裡曾經有過長蘑菇和拔蘑菇的記憶,題主就告訴自己,自己頭上真的長過蘑菇。而現在的焦慮是因為自己頭上沒有蘑菇了。你可以認為那是因為蘑菇被你拔過(不知道被扒下來的蘑菇怎樣了,是被題主吃了嗎?

),怕怕惹,所以隱身了,自己頭上是一直有蘑菇的。然後可以發散為,「自己頭上有一頂獨一無二的蘑菇,只有自己看得見)。諮詢心理醫生只能緩解,並不能完全消除這種感覺,而且諮詢心理醫生後,如果生活中出現什麼和自己諮詢時相違背的(比如你在夢裡夢見自己扯蘑菇燉雞湯,然後醒來就去買雞,結果發現自己頭上沒蘑菇)那麼之前的心理諮詢就有可能變成毒藥。

自我暗示雖然是暗示「頭上還有蘑菇」,但起碼也可以讓你的生活恢復過來

13樓:赤腳莊周

佛教有個說法叫護念,什麼意思呢,我理解是愛護你自己的一切的念頭,不管好壞,好的我們不說了,就說題主說的這種所謂的壞念頭,我們也要護它,不能覺得有這個念頭就是了不得的事,你要把它放在可以接受的範疇內,這個念頭才不會被你繼續強化,直至不能擺脫,首先要接受它,理解它,然後才能消化它,戰勝它. 竊以為高僧不是真的心無雜念,而是有雜念可以輕鬆化去.

14樓:

題主好好想想是不是被人催眠過,催眠你的人告訴你你頭上有蘑菇,並給你製造了拔蘑菇的記憶……你說的只是一種可能,盡快找找心理醫生看看吧

15樓:小銳怪獸

題主,我曾經和你一模一樣的情況,當然我不是想的長蘑菇,是其他的,一直反覆想,嚴重影響我的學習生活。我告訴自己想這個毫無意義,不要想了,但是腦子就又開始想,我很痛苦。

到後來看了一些書或者說通過自己慢慢調節,就好很多。我的方法是在想的時候你繼續做它的事,不要刻意去反抗大腦不去想,就繼續做目前的事,過段時間就會好很多。不知我說清楚沒有,題主可私。

16樓:

題主,你這個問題就如同我讀書時總覺得背後會長出翅膀的感覺(喂,我不是要變鳥人)、甚至到了夜不能寐的地步。 分析當時的情況,我的少女時代,正是經歷情感敏感(重點)時期,出現過多次突然情緒崩潰(太中二捂臉說),發展到後來,在不明緣由下,一旦出現嘔吐,就會無法停止,吐到胃液翻湧、出動急救車,整得跟下毒現場差不多。然後在經歷多次醫生檢查後,終於有位醫生提出神經科這個方向。

雖然後面還是不了了之,但從實習後,這個嘔吐不止的毛病莫名痊癒啦 ,翅膀也不想長了。 ps:在別人眼裡,我是個樂觀、開心果、馬大哈的姑娘,取自好友印象。

17樓:陶小麼兒

雖然這個問題讓題主很頭疼,但是我實在忍不住,不厚道的覺得題主有點萌……

不過,我也經常幻想自己應該有條尾巴……黑貓的那種尾巴,靈活柔軟,毛色油亮……o(╯□╰)o

18樓:

首先噫我是說真的我沒有開玩笑("▔□▔)

並且這個有一定風險

噫就是你拔一根頭髮下來最好是髮際線那裡的然後如果連毛囊一起拔就會有一種很爽的拔出來的感覺

噫不知道題主是不是說的是這個

然後拔久了真的會上癮「高亮」

19樓:

題主有強迫症症狀,就是腦中不斷有乙個不斷出現、揮之不去的想法、衝動或畫面,對正常生活造成困擾,產生焦慮。頭疼、影響睡眠是其中部分的症狀,不知道症狀出現多久了?

Obsessive-compulsive disorder (OCD,強迫症)這個病,說白了就是有obsession(執念/不斷出現的想法)或者有compulsion(強迫行為或者在腦中重複的動作),也可能二者都有。比如,乙個人焦慮程度比較高,認為家裡的門不鎖好就會進小偷(obsession),所以出門十分鐘以後還會回來檢查有沒有鎖好,能回來十次(compulsion)。這樣就嚴重影響了正常的工作和生活。

強迫症的本質是一種焦慮症,不斷出現的執念讓人愈發焦慮,而強迫行為能讓你降低焦慮感,所以才會不由自主地做出那些行為。

看到題主說自己已經有焦慮、頭疼症狀,有一定的可能是一種焦慮症了。由於不知道有沒有別的精神症狀(幻聽、幻視、妄想等),而且限於症狀的發作程度和出現時間的長度未知,不方便在網路上進行診斷。建議題主盡快找心理醫師就醫,不然下一步你可能就要開始拔頭髮了,而且心裡會越來越焦慮。

祝好!多補充兩句:題主的症狀請不要對號入座。

心理疾病的診斷有一系列的標準,限於題主萌萌的描述,其實症狀並不完整,無法給出最終診斷。國內的診斷標準現在應該是ICD,而我學習的是北美的診斷標準DSM-V,有出入的地方是正常的,僅供科普。

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