1樓：王敏
對於中長髮：如果你是天天扎著頭髮，而最近頭髮掉的比較厲害，可以試下把頭發散下來哦，有些人喜歡將頭髮扎的很緊，也會導致頭髮掉的厲害。
每隔一段時間要進行頭髮的修剪，有些MM為了留長髮，都不捨得修剪頭髮，其實長期不修剪，也會造成頭髮的分叉等後果。壓力大，失眠等，導致內分泌紊亂，從而也會造成頭髮的不正常脫落，所以平時要為自己減壓，早起早睡，養成良好的作息習慣。
經常做做適當的運動，不僅可以增強體魄，還可以起到放鬆減壓的作用。營養不良也是造成頭髮脫落的乙個原因，所以平時要注意多吃一些含有維生素B和蛋白質的食物。
頭髮同我們的身體器官一樣，都是需要我們精心的呵護的，尤其是在出現了掉頭髮的情況之後，更是需要好好的保養我們的頭髮，我們要學會日常護理頭髮的方法，給頭髮補充營養，讓自己營養健康的頭髮。
2樓：四月
脫髮不要隨意用偏方噢如果每天的脫髮量》100就要看醫生了。
輕微的脫髮可以調整作息時間，配合防掉洗髮水。
我用的阿瓦隆。不是藥用防脫洗髮水。美國二十多年的洗護老牌子了。成分很溫和，孕婦也可以用，專注於健發防掉的。，我用了兩年了。很好用。
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