1樓：GIMTE
瀉藥，個人覺得，說出來和寫出來是很好的辦法，之前看了漫畫《Fork in the road》晚上睡不著，第二天還在想，因為一部好的作品就是會讓我不斷的去琢磨假設，也會反覆的肆虐我的情感。
還有更有效的方法我認為是寫下來，在寫的時候你同樣是在反覆的思考，將自己的感受，自己的想法統統寫下來，你也不用特意去想別人去看，你將你的感受留在了紙上網路上，分擔了你的痛苦感動，它會使你好受很多的。
2樓：仙樂浩歌
這是把自己封閉起來，不願面對外面的世界而已。
天高海闊，永遠有人活得比你差，永遠有人在活得比你難過的時候，卻更願意去面對。
當然我們永遠不可能是那樣的人，但我們可以更隨心一些，更能掌控自己一些。
你走不出來很可能是因為那些幻想中的人物，活得是熱烈的、充實的，擁有夢想的，而你沒有那樣做，也沒有那樣熱烈的追求，於是便覺得空虛，為了自己的無所事事，為了自己無謂的空想。
當然走出來最簡單的是，等你看了不計其數的電視劇集電影動畫，或者等你過了這個年紀，
要為生計奔波的時候，
會發現有這種煩惱真是一種奢侈。
那所有的不愉快，就僅是微不足道的過程。
怎樣才能從一部動漫中走出來
可可 題主你是不是看一部動漫中毒了上頭了無法自拔哈哈哈，我我經常這樣，沒辦法，這只能說明那部作品太優秀。我的做法呢，是轉移注意力了。比如看其他的動漫 這樣有助於你從原來那部動漫的世界觀中走出 或者做些其他的事情，比如，作業做完了嗎？花唄還了嗎？房貸還清了嗎？還在這裡刷動漫？之類的hhhhhhhhhh...
親人去世如何走出來？
Faye 做了一場夢，一場永遠醒不過來的夢 一場再也沒有您的夢。原來，小時候心心念念的長大 就是各種經歷，經歷著生死離別 經歷著強忍淚水 經歷著堅強面對 因為有您，才知道家的概念。無論多晚都得回家，因為有那麼一盞燈為你而亮著。如今，再也不想出門，可再也沒有了您的聲音。改變了穿著方式，改變了性格特點，...
如何從失戀中走出來？
很多人說，失戀了，時間長了就忘記了 可誰又能真正的忘掉自己的過去呢，更何況有些東西是那麼的刻骨銘心，時間可能會沖淡一些，但是不可能忘記。忘不掉，那就留下來，把它當做青春最好的禮物。曾經的自己，天天鬱鬱寡歡，天天在反思自己，為啥會是這樣，曾經自己把自己的所有都奉獻出去，掏心掏肺的去付出，多少個夜晚留下...