1樓：李浩芒
你說的這些正是普通人的生活狀態，不希望變好的人是真的少，能照著想法去做的不是普通人。
就像《圍城》裡的男主一樣，心氣挺高現實但不過是個眾人矣。
所以題主也不比懊惱，佔人口最多的「普通人」都差不多的，當然也包括我。想要改變單純靠毅力是堅持不到三分鐘的，應該是找乙個錨點，就是做好一件事就夠了，不能貪多。
當你認真做好一件事心裡會有一些滿足感，挺奇妙的感覺，它會讓你做下一件事的時候想要重新體會這種感覺，就叫他成就感吧，成就感又能帶來自信，讓人敢於挑戰稍微難一點的事情。
就這麼進去正迴圈，每一件事都認真做，難一點的也去嘗試，不知不覺中就成長起來了。
多數人都進了負迴圈，一下想改變很多，往往不能實現就失去信心，變得懊悔下意識想逃避，慢慢的什麼都不去做陷入自責而又不甘心的泥沼無法自拔。
有事侯就是缺一點火花，柴早就乾透了。這點火花可以是嘗試畫一幅畫，學一首曲子，太難了嗎？哈哈。把住的地方收拾乾淨，物品弄整齊也是可以的。
腦中想法萬千不如實施地乙個，走出負迴圈開啟正迴圈。
2樓：哇哩哇啦
建議看看《刻意練習》這本書，其實人的能力是可以通過刻意訓練被提高的。
乙個人難以找到堅持的動力和方向的話，建議找個志同道合的朋友，一起努力。祝好！
3樓：土撥鼠
這些是大部分人的通病，要想改變現狀就得給自己做乙個計畫。
1、制定每日計畫
制定乙個每日學習計畫，這個計畫其實很簡單，前一天晚上或者早上，提前安排重要和緊急的事情，在自己精力最旺盛的時候做最困難的事情，並對每一項計畫設定起止時間。如果拖延症很嚴重，有計畫也完不成怎麼辦？每日計畫不要安排太滿，要保持一定的靈活性，預防意外情況發生，剛開始的時候可以把計畫設定得簡單，非常容易完成，適應後然後再慢慢增加任務量，千萬不要一開始就把計畫制定得太多、太難完成，這樣很容易放棄。
2、每日自我獎勵。
3、完成任務時要專注。
在完成每項計畫時，不要一心多用，每次只做一件事，並爭取一次性把事情做好。切記虎頭蛇尾
相信自己，堅持一段時間，會有改觀
4樓：灬御姐
哈哈哈，大致掃了一眼。
其實就是我們的通病，想努力但是又有點懶，明知道該努力就是努力不起來了，沒事沒事，有那個心就還有救，每天不要急著大夢想，一點點小事的成功開始就可以了，從微小的事兒，一點點擴大就會變得容易起來
5樓：睡到人間煮飯時
看到你我就想起我初中的時候，和你一模一樣：明明想改變現狀，但是奈何自己沒有自控力，不喜歡學
先說你存在的問題，我認為首先你就不相信自己，我以前也覺得自己智力有問題，但是後來檢查了，125，很正常也偏高的乙個智商，可能你的智商不低啊，但是被你自己認識成低智商了
即使乙個智商兩百多的天才，你把他放豬圈裡，把他當豬養，不斷告訴他，你是腦癱，你智力低下，那麼他最終會變成一頭「豬」，所以心態是很重要的，想要學習好，首先就要相信自己一定可以
第二是，人的潛力是無限的，你說你上課不集中注意力，那麼肯定走神了，如果走神了，那麼你腦子裡肯定在想與學習無關的事，沒有緊跟上老師的思路，不妨逼自己一把，上課的時候什麼也別想，緊跟老師的思路，如果有不懂的，一定不要思考，先擱下，接著聽老師講，下了課再問老師
第三是，你沒有自律性，有拖延症，我覺得還是要逼自己，你想玩手機的心情我都懂，確實大家都控制不住自己，但是你要想：自己再玩，前途可就沒了。可以逼自己一把，把手機放下，其實學習這些東西，往往都是你做選擇時很難，當你學進去後，你會發現很有趣，所以只要跨過選擇這道坎，你就很輕鬆了
第四是，你有不懂的題，那麼你就要交一些學習好的朋友，和他們處好關係，問一些題也方便，再是，和學霸在一起玩就很容易改變你的心態，他們會引領你走上學習的道路，讓你覺得學習很有趣（親測有效，我從小到大都交好學生作朋友，所以成績一路上公升，我也是學霸了嘿嘿），不害羞的話，也可以問老師題
第六是我自己對你的建議，就是想要學習好，一定要多做題，多練，一定不要覺得自己會了，通常你越這麼想，越那麼做，你的成績就越容易下滑
我能看看你們的哈士奇嗎？
崔崔想換個名 我家大乖，雖然稱之大乖但是乖不乖要看他心情，他6個月來的我們家前主人賣給我的，長得沒的說，太帥了，就是不聽叫，撒手沒，討厭死這點了，臉上還有個傷疤，是在前主人家被貓撓的，還沒長出來毛呢。 我所欲也 這是2020年五月5號回來的那一天，超級可愛，兩隻耳朵還趴著狗子真是美到我了 從後面看，...
我可以看看你們的狗狗嗎？
從小就驢 輝兒 看可以你不可以惦記我家狗子 咔嚓咔嚓 真的，很多人說我的狗子特別可愛，but，他真的是個惡魔！每天都在陽台上隨地亂小便拉粑粑，還會咬我嗚嗚嗚，我是個假主人吧？話不多說放圖 這張真的看起來很惆悵哈哈哈哈 特別喜歡在這張墊子上睡覺，睡著的時候最可愛！這兩張都在玩哈哈哈哈哈哈 咳咳，給他看...
我可以看看你們養的文鳥嗎？
太陽花 我家有一公一母的鳥，乙隻叫奶黃包，有點兇，但很親人https www video 1317390926814646272 還有乙隻母鳥叫黑蛋，很怕人 他兩一起總是打架，所以現在分籠了 炸毛大綿羊 可以！終於有乙個和我量身定做的問題了！感動的不能自己.jpg 四月十二日拍攝 來了來了我又來了！...