1樓：躍張
只有不斷的調整自己，去接受現在的一切。穩住自己的心，想想自己有什麼能力是可以讓自己早日上岸的技能，擺脫舊的圈子去多接觸新的人。繼續調整心態後給自己定目標！
我正在這樣做希望可以幫到你！
2樓：逆風前行的辰
預約了乙個多月有餘的新冠疫苗終於可以打了，一大早就過來排隊，排了快兩個小時了，還沒輪到！
人生就是這樣，你以為自己很努力了，已經夠早了，結果排在你前面的還是有那麼多人，永遠有比你更勤奮，更早的人，這就是現實！我們做為負債者，有什麼理由不努力？
相比那些連飯都吃不上，或者一輩子在輪椅上度過的人，我們不知道要好多少，他們都充滿希望，我們有什麼理由抱怨？有什麼理由在這裡消極？
美好的一天，開始了！
3樓：那叫範兒
負債，除了還不上債務的經濟壓力，對自己心理的壓力也隨之而來，總覺得自己怎麼就負債了呢？自己本來應該是有能力控制的，現在突然控制不住了，自尊心被打擊，心態容易崩盤，遇到這樣的情形，要調整好心態的第一步需要承認自己的確是失敗了，先接受自己，承認這個事實，自己沒有想象中的那麼厲害，這個過程可能會持續反覆一段時間，過了心態就能慢慢調整過來。加油！
如何在高中調整好自己的心態
不愛吃土豆 第一 調整心態，高中各科都有自己的特點，你要穩紮穩打，各個擊破，每一科不會的知識點一定要自己先思考，形成思路，驗證結果，千萬不要直接看答案。第二 AY那慕爾 每天給自己留下放空自己的時間，什麼都不想，把心放平，學的時候好好學，玩的時候什麼都不想好好玩一下，找到自己想要去的學校為它努力奮鬥...
面對突如其來的重病，該如何調整好自己的心態。？
一時面對不了很正常，不要硬憋，適當發洩，發洩完記得好好活著。我妹妹生病要10年，開始並不能接受這個，多次想過離開這個世界，但是多次想著我和媽媽一直捨不得。我見過她無數次哭，無數次進醫院又活下來。這麼折騰了幾年，這兩年就放開了，好好的積極的活在這個世界上。有疾病這件事情不是我們所能選擇，但是既然發生了...
在被舍友孤立的情況下，該如何自處？
天亮了 努力提公升自己，減少與室友接觸，多關心班級學校通知，守好自己的底線，當你的室友觸碰到你的底線時，明確強硬的告訴他不行，不要讓他以為你好欺負，杜絕由被孤立變為被欺凌的可能性。如果只是乙個人孤立你，那麼你要和其他室友打好關係，防止他帶著別人一起孤立你抹黑你，而且謠言止於智者是不太可能的，很多人只...