當失望成為常態 要怎麼樣才能重新對生活拾起信心?

時間 2021-05-31 20:36:11

1樓:餘生

人說,林深時見鹿,海藍時見鯨,夢醒時見你

可實際,林深時霧起,海藍時浪湧,夢醒時夜續

但終究,鹿踏霧而來,鯨隨浪而起,你沒回頭,又怎知我不在

2樓:格仔

我還算理性,當失望在一段時間內持續發生,我會問自己:

1、為什麼失望(哪方面的事件,工作、生活、家庭)

2、對誰失望(對他人,還是對自己)

工作失望的話,那還是看自己的能力了,有時候被情緒左右太多,做決定和做事的魄力就會受到影響,就做個死心眼的人吧,盯準一件事情做好,然後學會獎勵自己。

生活失望的話,我會存出一筆錢,去報興趣班,報個小白舞蹈班是不錯的選擇(瑜伽普拉提也可以),運動使人分泌多巴胺,但要運動30分鐘以上才會感到真實的快樂和舒坦。

家庭失望,原生家庭的話,那就躲得遠遠的。自己的小家庭的話,還是要修復好自己,才能扭轉氛圍,要識別出是哪些原因導致失望,做好斷捨離或者改變自己。

對他人失望,其實很難改變。

對自己失望,就一步步積累自己的能力,做開心的事,開啟自己,做一些不敢做的事情,就會發現很多事情其實無所謂的。

3樓:山水相逢

一、逃避可恥但有用

不是每個人都能越挫越勇

與其一次次因某件事,感到失望,受挫

不如暫時逃避它,去選擇更多自己喜歡做的事情

4樓:COCO

想想其實你害怕和執拗的好多事情,如果和假如不活著比起來都不算什麼。比如期末掛科,工作做不好,不被人善待,生活壓力經濟壓力人際關係壓力,或者自己後悔的很多事情。等等。

如果人不活著了,這些哪還重要呢?所以如果這些東西要把你壓垮了,做個階段性廢物也挺好的。可以說走就走去旅行,可以嘗試不敢做的事,可以擺脫所有為難重新開始。

反正大不了不活著唄,誰還怕呢?

(可能表述不太清楚,只是想說好好活著的前提是活著,其他東西都是附加物,實在受不了了索性丟掉就好。人什麼都有但也一無所有,既然一無所有就沒什麼牽絆了,看開點吧。)

5樓:天黑不卸妝

人說沒有期望就不會失望,這話不假。你對任何人或事有期望,當你再知道答案或者結果的時候,只要不是你的預期,你都會失望。所以,如果人一定要有期待,一定是對自己。

人對自己一般都很大的容忍度。你可以有不喜歡的人或事,但是就是不能喜歡自己。所以,要想對生活有信心,一定是對自己有信心。

喜歡自己,做一切取悅自己的事,去跑步,去賺錢,去讀書,去發現一切美好的事。堅持一段時間,你會發現,你對自己越來越信心,對生活越來越有信心,並且,你會很快樂!

6樓:「已登出」

其實,有的時候,失望只是因為期望太高,說不定,在有些人的眼裡,你是他/她想要活成的樣子呢

同時,咱們可以從小的期待開始,乙個個小確幸的實現,會讓你feel good

7樓:乙個正在改變的人

這個問題我很有發言權,因為昨天我又失望了。我是怎麼重新對生活又有信心的,換位思考吧,我是和最親密的人關係引起的失望。所以我會自我反省,是不是自己的原因導致這段關係變了樣,也會想想以前的好,給自己盲目打雞血吧,畢竟相比失望,我更捨不得的是放棄

8樓:浮生一場皆為空

這問題竟然讓我看見。。說真的失望越多就不會有很大希望,估計信心很難吧,而且有時候硬逼自己有信心也會很少。。或許還是缺少親朋好友的鼓勵與祝福吧

9樓:木子summer

那就不要對任何人,任何事抱有太多希望,保持一顆平常心,積極熱愛生活,你怎樣對待生活,生活就會按照你想的去回報你的!加油!

要怎麼樣才能活著

替吉奧 活著很簡單啊,甚至再很多地區的一些人,有一口吃的就感覺活的很快樂了。好好努力,每天增長自己的學識,於見聞。一段時間你再回過頭來看看自己的變化。看著自己一點一點的再進步再變優秀,是一件非常值得開心的事 sceau 有一技之長,有了掙錢的技術,會去掙錢,有錢了就可以解決大部分的問題。俗話說得好,...

做事情堅持不下去時候,怎麼樣才能重新找回當初的那種信心?

nanako 找身邊人溝通,吃飯聊天看他們都怎麼努力的,或者他們最近為什麼過得不好,看完聽完,你就知道要繼續努力了 寫好計畫,一定要寫好每日計畫,這是你產生焦慮動力的關鍵 還沒有動力的話,出去玩兒兩天,回來看到自己有多少沒完成的計畫,就知道要趕工了。 即小肆 從當初接觸這件事時所做的第乙個動作開始,...

當金錢成為追求目標會怎麼樣?

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