極端加班長度與頻率(如建築設計行業)下,如何紓解心理壓力?

時間 2021-05-12 17:53:41

1樓:

結構工程師,工作兩年。說不上是心裡承受力不高,還是單純每天起床上班下班睡覺的生活讓人壓抑,總之最近每天都在崩潰邊緣。看了看公司的前輩,發現在這裡看不到未來,所以決定徹底地離開。

不只是離開公司,而打算逃離建築行業。立旗,希望可以有詩和遠方。

2樓:

上完班,你覺得你已經很累了,但其實你還能打幾場球,甚至打幾炮。

標準不可輕易的降低,當你一而再再而三的放鬆的時候,疲憊只會趁虛而入,久而久之,你將會成為乙個臥床待斃的老漢。

沒有累趴就別想停。

3樓:

設計院這種可以直接看到創造效益以及收入的單位謹慎進入。

智商和專注力的差距引起效率差的非常多,效率高的人單位的東西做完了還有空晚上接接私活一年三四十萬以上,效率低的天天加班,各種來不及,累得要死年底拿個十來萬。

認識的設計院加班族大部分都是白天專注發呆、扯東扯西,晚上利用白天發呆的愧疚感以及交圖的壓力把圖擠出來。

如果覺得自己效率不行可以去看不到創造收入的地方,地產和施工單位或者公務員啥的。

4樓:李敖

建築行業就是這麼苦逼

前期可能一直都在空閒

因為方案沒確定、前期沒準備好或者類似的原因一旦開搞了

恨不得第二天就把東西拿出來

基本上都是壓著最後時間線在趕工

我曾經在乙個設計人員結婚當天的婚禮現場找他催圖而作為施工方的我們更是沒日沒夜的現場盯著

一年除了春節假日是可以保證外

其他時間基本上都要耗著工地上

紓解心理壓力?

只能說在不斷的工作中感覺學到了東西,充實了自己能夠憧憬以後找個更好的工作來改善這悲催的一切吃點好東西,睡個懶覺,能夠稍微緩解一下壓力但是如果你已婚或者未婚但有親密戀人的話

每次在一起小聚後的分別都將是煎熬

因為不知道何時才能擺脫這樣不規律的生活方式不知道何時才能同普通人一樣享受按時上下班、固定的週末節假日休息這種情況下唯有更加的發奮

化壓力為動力才能堅持下去

5樓:張曦

曾經為了做某一部電影整整加班了三個月中途沒有休息過一天每天加班到凌晨甚至通宵,敲下這段字得時候我剛剛加完班回到家吃點好的憧憬下未來什麼得大概心裡會舒服點反正我都這麼幹的

6樓:

就在剛剛,我們總工把我叫去告訴我有個新專案讓我負責,直接了當的告訴我往後半年內不要想懷孕度假之類的事情,嗯,我新婚。當時腦海中閃過前兩任組長的經歷,前前任,流產三次後不孕,辭職;前任,老婆生育後賺錢壓力大,辭職。哦,題目好像問的是舒緩壓力?

那我只有靠吃了。

假設一根鐵棍絕對不會彎曲且極端結實,長度有一光年長,在幾小時內揮動180度會發生什麼?

航海家不溶於水 按照本宇宙的物理規律 起碼是目前已知的規律 這種棍子 絕對剛體 不可能存在。所以題主不妨換個問題,比如 假如存在某個宇宙,其物理規律完全不同於本宇宙,那麼這個宇宙會是什麼樣子? 拿卡賓槍的小男孩 原理上當然可以,在一秒內揮動1800度都可以,而且什麼都不會發生,就跟你彈了下手指一樣。...