1樓：狗頭特工
單純調節疲勞，一般習慣性選擇抗疲勞型的漸進。
但沒辦法一概而論，視功能情況之間會有一些說不清道不明的聯絡。
說的片面容易誤導，自己找個靠譜的機構去做吧。
2樓：綠蘿
1.首先驗光確認有度數
2.建議去專業的眼鏡或眼科醫院做一下視功能的檢查，檢查判斷是調節不足，還是調節過度，調節幅度是否正常，調節靈敏度怎樣
3.如果是調節不足，建議先進行視覺訓練，再配防疲勞的鏡片，即有下加光的鏡片。
4.如果是調節過渡，只能進行視覺訓練，鏡片不能用正鏡下加的鏡片。
5.如果調節失靈，建議調節不足和調節過渡都要訓練，先訓練調節不足。
總之：建議您到專業眼鏡店或眼科機構驗光和視功能檢查，因情況採用不同的方法。
3樓：透光律眼鏡
調節能力不好的話,建議到相關地方診斷一下奧,
看一下具體眼內還有沒有其他症狀.
一般調節能力不好的話還是要看你的具體靈敏度,是否需要佩戴倆副眼鏡,或者佩戴漸進、抗疲勞等,都可以的,不過首先是要先確定好你自己眼內情況,才能下定論的
4樓：凡宇
建議可以先去做一下視功能檢查，每個人的情況不一樣，根據視功能的情況，驗光師會給您選擇較為合適的解決方案的。
一般調節力下降，可以選擇配兩個焦點以上的鏡片或者選擇配兩副不同距離需求不同的眼鏡(即一副日常使用，一副專門近距離用眼使用)。具體那種方案較為合適，還需看具體自身的視功能情況。
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