1樓：
33歲，因為窮把煙都戒了。戒了也好，只是兜裡和卡里都沒錢，每月的房貸都快成了問題。
從17年年底後收入基本可以忽略不計，換了幾分工作越來越窮。
現在每天都處在深度焦慮中，想到一些事，心真的會有生理的疼痛，早上四五點就醒來睡不著了。有時也自我安慰，自我勸說，但發現真的不能說服自己。
以前基本不買彩票，最近半年開始對彩票有了執念，幾乎每期都買，但理性，隨機一兩注，總幻想著能中個一等獎，這樣就能解決所有的問題了。
越來越迷信，去各種寺廟祭拜。開始信命。
覺得自己真的很失敗，生活和工作中的loser。
人生只有低谷，也許沒有谷底。每次想到兒子都會深深的自責，四歲了，基本沒怎麼陪伴。很想給他富足的生活，不想他的日子像我一樣
2樓：Miss 杜
每個階段都有每個階段的壓力。還有，您並不是失去了學習的能力，而是失去了學習的心態。家庭方面的壓力應該是您跟您的家人一起承擔的，應該一起努力，一起加油，不要把責任都攬到自己身上。
這樣會喘不過氣，會事倍功半的。所以您應該學著減輕壓力，比如早上抽出十來分鐘去跑步，或者在去上班路上用跑步來代替。多運動運動運動會有好處的。
大腦會在運動後產生一種名為內啡肽的物質。這種物質被稱為「快樂激素」，會幫助人排解壓力。
3樓：翻山越嶺
三十多歲的女人一樣焦慮。人到中年本來上有老下有小就是不如狗的時光。坦然面對焦慮，工作上不要得過且過，保持一定競爭力，生活上承擔應當的責任。
另外多說一嘴，建議來幾份大病和意外保險傍身。
4樓：六十八
家庭的責任是必須擔負的，有焦慮感也是正常的，人要是懶得去做改變才是真沒救了。
但不要讓焦慮一直吞噬自己，然後什麼都不去行動、不去解決。
很多年紀更大的人都在重新學習新東西呢，你有什麼不可以？
就算沒那麼敏銳了，可以慢慢學，找到方法、多花時間鑽研，不一定比別人差。
所謂工作的狗血，只是你自己覺得而已，再枯燥的工作，調整心態也能幹出花來。
破解僵局的關鍵，就在於你要去主動改變自己的思維。
5樓：老許愛吃肉丶
水再渾濁,只要長久沉澱,依然會分外澄澈。
人再愚鈍,只要足夠努力,一樣能改寫命運。
不要憤懣起點太低,那只是我們站立的原點。
人生是一場漫長的競賽,
有些人笑在開始,
有些人卻贏在最後。
不滿足現狀，那就改變。
6樓：
1.明白活著的意義：享樂和奉獻，享樂無罪，奉獻無價；
2.認識並踐行自我的價值：家庭、社會等多重角色賦予了你使命，你不是乙個人在戰鬥；
3.接受平庸、接受不完美的自己：世間一切都處在動態平衡中，在這個狀態中不斷塑造更好的自己，完美是不可能的狀態。你用盡全力、極可能只能過平凡的一生。
4.想象並接受最差的狀態：大不了...（回家種地、赴寺修行、行旅一生等），若能接受，你不會成為安全感的俘虜。
May you Peace&Love
7樓：Jane
三十歲的男人一般都是一家之主，上有父母，下有子女。如果本身經濟條件不是很好，工作也不是非常稱心如意，就會出現惶恐不安。最主要的是要調整好心態，對待工作的態度以及對生活品質的追求，努力讓這些平穩有序的發展，再額外充實一下自己，例如技能、語言或者其他，能夠在工作上提公升乙個階段。
總兒言之，經濟達到一定的水平就不會產生過多的焦慮。
三十多歲單身的男人都在想什麼？
消費降級在網上喊了有一陣子，終於也要發生在我身上了。即將三十，感覺我逍遙快活的日子要結束了。剛畢業那會兒，工資少，但開銷也少啊。畢竟自己賺的錢，可以放肆花。畢業一年，衣服鞋子全部公升級換代，學生時期不捨得吃的美食，也可以大膽的嘗試。在爸媽支援下，在廣州房價大漲之前迅速買房。每月房貸五千，與大多數同齡...
三十多歲的男人戀愛談的很少，會不會影響以後戀愛結婚？
別怕，你可能是個寶藏大叔。現在三十多歲成熟穩重有內涵有錢有事業有責任感，又沒多少戀愛經驗所以可能不會有太多戀愛中的套路的大叔遇見乙個少乙個。就是不知道您喜歡多大的姑娘？ Ciel 影響是肯定有的，但我覺得也不是主要方面，具體要看你怎麼對待感情，其次，沒怎麼談過戀愛的切記別信人家的甜言蜜語，自身基礎條...
三十多歲還能改變命運麼？
不會解夢的周公子 改變命運什麼時候開始都可以，諸惡莫作，眾善奉行。我們先放下命運這一玄學問題。先說你30萬的負債 你焦慮，你抑鬱，你就是太想有什麼一勞永逸的方法解決你生活的困境了。沒有這樣好的事啦，慢慢來 你不要想著一夜就能還完你的欠債 30萬看著數值很大，但是分到5 6年，也就一年5 6萬。現在的...