1樓：諮詢工作者
這個主要是看你的價值評估標準是什麼？我們每個人都自己的價值觀，什麼應該做，什麼不應該做，什麼是我喜歡的，什麼是我不喜歡的，所以你有怎樣的價值觀就會有怎樣的選擇，經常放棄的人看他放棄的是什麼，如果能經常放棄一些壞習慣，放棄一些舊的觀點，那他就會輕鬆一點，就像我們把家裡的舊的東西扔掉，其實心情也會輕鬆很多。執念這個定義很深，從哲學視角說，執著於意念，是很難改變和放下的，從前有個小和尚和師傅下山，經過一條河時，有個姑娘很害怕不敢過，師傅背上姑娘過了河，可過了很久，小和尚還是忍不住問師傅為什麼出家人還能背姑娘。
小和尚的執念一直沒有放下。所以事情本身沒有對錯，你一直在執著，就痛苦了。所以有句話叫：
」拿得起，放得下「。就是不要執念。
2樓：童顏無忌
永遠回不來的和得不到的就放棄吧，比如情感上的人和事。能拼一把試試的就試試，就好像夢想，萬一實現了呢，實現不了也不遺憾。能成為活下去的理由的，就要變成執念，永遠也不要丟棄，比如活著。
我知道眾生皆苦，死去遠比活著要容易的多，但我想你知道，活著，未知中總有快樂。
3樓：凌晨打地鼠
是追求和喜好，這讓人變得渴望其他東西，會一直渴望的。有的可以輕鬆放棄，因為不太在乎，有的哪怕很難也要堅持下來，這個就很麻煩了
4樓：肥鶴亮翅
擅長放棄這個詞語有點意思。到底是誇人呢，還是損人呢？要不說咱中國語言博大精深呢！
如果能分清楚什麼對自己是最重要的，比如和真正關心自己的人的產生的社交關係需要堅持維護，而那些不知所謂的人，完全不需要在意，和這些人之間的關係可以放棄了。懂得取捨，當然會很好。但是是不是很輕鬆，就不好說了。
另外，也有一些人，一旦遇到困難就轉頭走開了，這算是擅長放棄麼？他會不會輕鬆呢？我覺得在今天這個世界，輕鬆不容易吧。
所以，我覺得不管是誰，擅長放棄，都不會太輕鬆。畢竟知道取捨就不容易了。
什麼該堅持，什麼該有執念？這個只能問自己了。其實很多人都知道道理，只是道理用在自己身上就比較難了。還是那句話，懂得取捨的人最厲害！
5樓：莫的感情的雞
對人生不重要的東西可以放棄，譬如說無關緊要的東西，無關緊要的朋友。但是，對你人生有很大幫助或者關鍵性的人或事，一定要堅持並認真對待。
6樓：花語
最擅長放棄人並不會過得很輕鬆，其實他們心裡有你看不到的難過。
與其靠執念，不如學著去欣賞生活，去感受一下大自然的美好，再想一想生活到底考啥？
一念成佛，一念成魔。佛魔不過只在一念間罷了。
7樓：WAITING
人生不光要做加法，還要做減法。
你可以去看看其它成功的人，他們是怎麼在各種選擇當中取捨的。
推薦你了解一下吳軍（他對自己人生的安排很有規劃）。
8樓：
這個東西因人而異，有些人追求的一塌糊塗，執著的不知死活，照樣幸福！你不能因為別人的答案而照搬，別人的答案只適合別人，並不一定適合你，對你也就起個借鑑的作用！有的土地產小麥，有的土地產稻子，你的土地會產什麼只有你自己知道！
9樓：厭語者
問這些問題是感覺自己找不到方向嗎？或者說不敢往前走？什麼該放棄，不該放棄，問問自己，問不了自己，就問時間，撐不下去就代表還不夠格，所以沒有誰活的輕鬆，沒有誰沒有執念，不可能有人知道該放棄什麼，不該放棄什麼。
堅強點，可能都會過去的。
10樓：西柚卿子
可以在一段時間內過得很輕鬆，長時間的執念得不到回覆，會變得很心累。
如果你心裡明白你的執念得不到回覆，或者說是就沒有一點點的希望，我覺得還是早點放棄吧！
可以在生活、學習、工作這方面有執念，讓自己變得更好，放棄沒有希望的執念
11樓：落凡
人生所面臨的一切都是有著雙面選擇的，放棄，還是堅持，要看你所能夠承受多少，你的原則是什麼，或者，你選擇堅持的意義是什麼，你要清楚你認定一件事的目的是什麼，這樣或許，你會更容易做出選擇。
一味地堅持，到最後可能會讓你崩潰，而有時候適當的放棄，或許會讓你能輕鬆一點。
12樓：北海沒有海
學會把自己的愛好發揮出來，有時候有些東西堅持下去可能就勝利了，一定要努力，這個世界的機會都是給有準備的人的，不要半途而廢，不過對於一些真的沒有多大意義的事或者東西，可以放棄，也許放棄給你換來的更好，加油！
13樓：福慧
放下會輕鬆，沒有煩惱。不是事上放下，是心上放下，該做什麼事都做，做完不放在心上。對自己的道德修養的提公升要有執念。除此以外，要幫助眾生，服務眾生，但不把自己的功勞放心上。
14樓：蒲公萬念鷹
適時放棄現實中的功名利祿，精神就會相對輕鬆。
適時放棄虛無縹緲的愛恨情仇，身體就能相對輕鬆。
盲目放棄理想，會得到軀體短暫的輕鬆；盲目的放棄情感，就能得到短暫的精神歡愉，盲目的放棄良心，良心就可以長久的不痛，盲目的放棄善良，就可以長久的規避吃虧，盲目的放棄正義感，就可以做到明哲保身……
真正擅長放棄的人，確實會比較輕鬆，心懷坦蕩，不被物慾奴役，比起貪嗔痴的人，自然是輕鬆些。
至於你選擇放棄什麼，又要執念些什麼，那是你的選擇，沒人能給你硬按乙個對錯。清者自清，濁者自濁嘛。
15樓：欣霂
分情況，及時止損是好事，放棄一些該放棄的東西對你以後得生活有好處，你所說的生活靠乙份份執念支撐的前提是這份執念是乙個好的信念，是乙個好的風向標，我不覺得擅長放棄是多麼不好的行為，但是切忌凡事都擅長放棄。
16樓：浪跡天涯
任何事物都有兩面性，既對立又統一。比如自信與自傲，自謙與自卑，陰與陽，好與壞等。所以說還堅持什麼，該放棄什麼？
最好的答案還是在自己世界裡，自己的選擇。放棄不切實際的幻想，堅持腳踏實地的努力，總之一切美好，每個人都不可能隨隨便便的成功，因為意外的成功，也潛伏著意外的失敗。
17樓：一氓
有一些會，比如不愁吃穿的不上進的。但是大部分放棄的人遠比你想象的要痛苦的多。每一件事其實都可以順其自然，無論結果如何，得過且過也是一種方式。
是發生了什麼，讓這些人自己選擇了放棄。真的只是效率和時間問題嗎？
說說我自己吧。在放棄上面，首先我看到了別人的成果，所以我有期待。期待是這個世上我認為最捉弄人的東西。
我已經幻想到我如果成功的結果，我是非常快樂的。但是隨著事件進展，我所付出的遠遠低於我所想的。我還想堅持，但我得認清自己的能力不及他人。
首先的乙個自我認知，讓我發現自己和別人相比差距這麼大。
我還在堅持，但我的動力已經遠不如之前，因為我已經開始了自我否定，那個結果我擁有不了。這個時候，有人會對你提出建議。這些建議全是在旁人角度，實際上，它們的建議和自己全無關係。
但已陷入迷茫的我，會認為所有人說得都是對的，我著急的想找到乙個解決方法。放棄還是堅持這個問題將時刻困擾著我。
終於，由於我每天的焦慮，牽扯到了我的其他生活，或許一次的不被理解，或許一次其他任務的失敗。我徹底發現自己做的事情是這麼的多餘。我會覺得自己愚蠢，為什麼在知道自己沒有能力的情況下還是妄想。
整個人的積極性近乎為零。自卑的源頭也是這裡。
我終於放棄了，但偶爾看到了別人的成功，羨慕嫉妒和自責，這是乙個廢物的自我檢討。
生活的執念是什麼，是信仰，還是有在乎的人。如果沒有，那該怎麼辦。我的熱情在一次次的放棄後，已經耗盡了。
我害怕所有事情，哪怕是一段新的感情。腦海裡想的永遠不是最後在一起，而是在想分別。但這一點或許是我個人性格原因，沒有一段感情是讓我真正快樂和充滿希望的，而且似乎都走向了末端。
這個時候就要放雞湯了。定乙個目標的話，就有了自己的信念，就有了自己的執念。21天養成乙個好習慣。
放棄的話要堅決，這或許是乙個好的建議。
18樓：連江超甜仔
具體問題具體分析，我就隨便舉一兩例
面對得不到的感情，再喜歡也要及時止損。面對自己真心喜歡的工作或者興趣，再多人阻止也要堅持。
人就活一次，為自己而活，別人是你決定不了的，那就下定決定為自己的理想奮鬥，加油
19樓：慧姐
並不是說擅長放棄就能過的輕鬆，而是有目標的人，在通向目標的道路上，會發現有很多責任要承擔，所以很多無關的事情會成為負擔，會妨礙目標的實現，所以一定會放下很多事情。
比如我自己的目標，兩年後幫四個人實現年薪增長15-20萬，3年實現財務上的自由。這個目標就讓我倍感責任重大，所以我每天就會咬住這個目標去努力，我為了這個目標能實現我只做和實現目標相關的事情，這樣一來，所有零散的時間，在大多數人看來都是可以去看電影啊，朋友約會啊，逛街啊，看花邊新聞啊，購物啊，帶娃娛樂啊...及很多家庭瑣事啊等等這些都是阻礙實現目標的事情，我自然要先放下。
並不是放棄，只是說在沒有完成重要的目標前，它們可以靠邊。讓這些靠邊站的事情都替換為帶著這些願意成長和改變的人去學習，帶著大家投資到自身的學習成長上。題主所說的執念，應該就是當乙個人開始盯著目標行動，就不會被任何無關事情所阻礙的執著，但這種執著並不是刻意的，而是有了目標，就有了方向，會看到肩膀上的責任，自然而然變成行動力。
再說我自己，為什麼要把實現財務自由作為我的目標，因為只有乙個人實現了財務自由，不再有經濟壓力，才可以去做放心大膽的去做任何自己喜歡的事情。這件事情關係到每個人後半生的幸福指數。我不想讓自己包括和我一樣願意改變自己的人一直打工或者幹著永遠停不下來的工作混到退休，這個過程會伴隨疾病的逐漸發生，然後微薄的收入是無法支撐高額的養老的。
所以我的目標就是實現財務自由，它是最重要的事情，我就應該先去做。
所以題主，你可以找到你的人生目標，比如未來3年或者5年你想要過的生活是什麼，你要思考當下每一天要做些什麼，才能實現這個目標，然後你就會發現，自己不存在標題這個困惑了。
20樓：簡言之
靈魂破碎成沙，身體卻執意前行。這也許就是執念的力量。你要搞清楚，執念與理想到底有什麼不同，或者你的理想就是執念。
這到底是毫無意義的堅持，還是有目標的執意前行。擅長放棄當然可以很輕鬆，但你會錯失一路的風景。
無論你的執念是什麼，你要清楚，你的堅持有沒有意義。
21樓：生涯小咖孫志鵬
什麼該放棄？一是它對我沒有價值，沒有意義。這個需要對自己的價值觀比較清晰，理性地做取捨。
二是雖然我很想要，但它確實不屬於我，這個需要自己拼盡全力試一試。努力過了，不成，給自己是個交代。
該不該放棄，其實不妨想想：如果你決定放棄，將來會怎麼看待這件事，怎麼看待自己？會不會終究意難平？
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情商高的人過的不痛苦，情商中等卻比身邊人高的人過的痛苦 我就是這樣的人。別人鬧心的時候小心翼翼地哄他，生怕哪句說錯了。我鬧心的時候別人巴不得拍手叫好 劣質玩笑 別人睡覺或者學習的時候我帶上耳機，敲鍵盤都是不敢用力。我睡覺的時候，半夜兩點還在那和人機吵架。別人影響到我的時候我總是用詢問的語氣求他能不能...
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困了就睡覺 懷孕生孩子，整整一年沒有工作，也沒有朋友，半年前剛生完孩子找到份工作，感覺同事很合得來，我也挺開心的，日常工作和生活中的事都和她們說，其中一女的每天中午午休都在抱怨她老公和娘家，剛開始當故事聽一聽，後面偶爾也會有感而發說說自己和老公的矛盾，但是我只是發洩一下情緒，結果，她們後來經常問我你...