心很急躁,急功近利,請問有什麼方法沉穩平和下來?

時間 2021-05-06 07:01:38

1樓:鄭毅

乙個人越聰明越卻沒定性就越愚蠢。

鍛鍊自己的定性:1定下心才可以走的更遠(三年入行,五年懂行、十年稱王)2因為勝利果實從來不是強攻出來的,而是它自己掉下來的。

2樓:笑著奔跑

父親丟了塊表,他抱怨著翻騰著四處尋找,可是半天也是找不到。等到他出去了,兒子悄悄進屋,不一會找到了表。父親問:

怎麼找到的?兒子說:我就安靜的坐著,一會就能聽到滴答滴答的聲音,表就找到了。

感悟:我們越是焦躁的尋找,越找不到自己想要的,只有平靜下來,才能聽到內心的聲音。

3樓:borisxian

爭功近利,

只關注自己的目標,

只為了自己目標而奮鬥,

他人的目標與自己無關,

只想讓自己突出,

只想讓自己更重要,

只想讓自己比他人成功,

只想突出自己的成績,

自己的目標重要,

他人的目標不重要。

通過強勢和權威來影響他人,

攫取者,

四處受敵,

當對方是攫取者,

只會兩敗俱傷,

當對方是平衡者時,

對方會為了正義而想盡辦法傷害你,

當對方是給予者時,

可能會長期受到你的傷害,

更有可能在長期受到傷害之後永遠遠離你!

成功的唯一方法是,

做乙個給予者,

把他人的利益放到前面,

總是讓他人感到舒服,

總是讓他人感到重要,

總是幫助他人成長,

總是通過自己信譽而影響他人,

此時,所有的人都希望給予者成功,

所有的人都想幫助給予者,

所有的人都會幫助給予者,

所有的人都會說給予者的好話,

當給予者有難時,

所有的人都會傾囊相助,

此時給予者不成功都難,

此時給予者應該只有一條路,

這條路的名字就是成功。

4樓:大聖

多看名人傳記,少聽別人裝逼,不要羨慕別人的成果,但可以學習他們的思考方式和態度,記得誰都年輕過,誰都慌張過,不慌張了,青春就不在了,成熟就來了,且總是伴隨著反省和思考而來,你現在已經開始反省了,不知道是不是該恭喜你變得成熟了,還是惆悵青春正在遠離你。

5樓:穆jinqi

提供乙個角度。急功近利的急躁有時候是尋求控制感的表現,那為什麼急迫的尋求控制感,是因為背後有無法容忍的失控感。那,是什麼讓自己無法容忍?

就像你來知乎提這個問題,是否也是無法容忍自己急躁的狀態,急功近利的想要尋求乙個解決辦法?

諮詢中碰到過一些急功近利的來訪者。其中有一位印象深刻。如果生活中沒有計畫,便無法感受到生活的意義,但是諷刺的是,即便生活中充滿了各種各樣的日程和計畫,TA仍舊很痛苦,感受不到存在的價值。

而恰好,我的諮詢理論取向的基本工作方式恰恰與「急躁」相反,循序漸進,不帶預設,對結果未知,就這樣開始了我們的諮詢工作。

最後,隨著諮詢逐漸深入,會得出這樣乙個結論。人對於自己,從來都會有一些預設,也就是理想自我。我希望我是強大的,受人尊敬的,聰明的,智慧型的,被人喜愛的等等等等。

但是當我們過於誇大理想的自我,害怕認清真實自己,是最容易急躁和焦慮的。就像外面帶著乙個巨大的泡沫,是理想的,但也是脆弱的。但其實,每個人都知道自己幾斤幾兩,意識裡或者是潛意識裡;當你知道自己並沒有那麼優秀卻無法接受硬要否認和逃避這個事實的時候,如何能不慌張?

承認真實,是無力的,是失落的,但也會是平靜不慌張的。

當然,看到真實的過程,是痛苦的,是煎熬的,是我們本能迴避的。

不過,對於某些人來說,選擇逃避看到真實,或許是目前最合適的選擇。

6樓:星不二

這都是正常人的表現,你沒什麼不對,不要不接受自己

乙個人剛剛出道,還沒找到自己的方向時,沒有內驅力,說話做事的動力和評價標準都是外界來的。你所謂的「做好」也就是別人說你好,贊同你對,承認你厲害,這樣你心裡就能認可自己,他們說我好,那我就是真好。

急功近利也沒有什麼錯,誰不想獲得獎勵和回報呢?

你就使勁兒幹,乾到外界的刺激對你沒那麼重要了,你就平和了,你就開始琢磨自己到底是誰,到底該幹什麼,到底為什麼

這個我自己用了十年,觀察周圍能過來的朋友,也差不多。個別天賦異稟的,好像生來就知道自己要幹嘛,只走自己的路,對外界評價基本沒反應。

還有一種方法是「放棄」和「混」,習慣了,也能看上去平和,就不知道實際感覺怎麼樣

7樓:

毛筆字。書法使人內心平和。

全身心投入到裡面,會專心研究每個字的比劃結構,人自然會變慢,無心其他。而且寫出乙個漂亮的字蠻開心的,對於我這種手殘來說~

8樓:龍心

就像《平凡之路》裡說的,我明白所有的道理,卻依舊過不好這一生。

另外送上一句話,改的了的毛病是缺點,改不了的,是弱點。

請君自勉。下面是我的個人觀點。

「剛剛工作沒多久,整天想把所有事情做好。」 √「現在發覺心態很不好,做事情很急躁,」

「功利心很強,對,太功利太愛表現了,」√

「說話有時候把握不了分寸。 」 什麼是分寸?

「明明欲速則不達,但是總是會有些出格。」 √一句話,「忍」不了,知道再這樣下去遲早會吃大虧,很想改正。

9樓:Jane

提醒自己什麼事情都是要水到渠成的,不可能一蹴而就。

然後繼續根據自己的計畫安排,繼續腳踏實地地努力,空想是沒用的,行動才是第一主人

還有一句,有能力且見識廣的人,面對更多處境都會相對淡然一點,所以多看書、多實踐、多參與各種活動和更多人交流吧

10樓:見與不見

老子曰:夫人神好清,而心擾之。人心好靜,而欲牽之。常能遣其欲,而心自靜。澄其心,而神自清。

所以你問題就在於你放大了自己的各種慾望,導致自己心不能靜下來。

所以方法很簡單了,想辦法疏導自己的這些慾望,讓自己的心靜下來。

我也不想說這樣做有什麼好處之類的,只是人本我意識就喜歡心靜神清的狀態如果覺得做不到怎麼辦,那就想辦法咯,每個人的辦法應該都不一樣。

11樓:威聊

工作久了你會發現很多事都力不從心,生活久了你會發現很多事無可奈何,將目標計畫設遠一點,比如5年以後,你會發現很多急躁的事情對你的目標計畫並無用處,何必操那麼多心呢!旅行和冥想是找到自己方向最好的方式

12樓:

本科畢業時,拿了個人人羨慕的好offer, 意氣風發。離校時,被同學硬拉著去廟裡求了個籤。結果是中籤,解說是將要面臨很多困難云云。作為無神論者,我輕輕付諸一笑。

去公司報到後,摩拳擦掌,躍躍欲試。結果四個月後,被裁,灰溜溜走人。換了一公司後,低調謹慎行事至今,前幾年悶頭學習,積累經驗,近兩三年厚積薄發,業績幾乎都是部門數一數二,老闆一開心,加了不少薪。

總結一句話,如果你不改變,生活會推著你不得不改變。

13樓:坐山觀雲落

敢於急功近利的應該都是能力比較強的人吧,我就沒法子急功近利的起來。

之前去實習的時候就是感覺自己能力很差,需要學習。當時的心態就是有師兄帶我做事情可以多學習一些,完全沒有單獨完成一件事好體現自己價值的想法。

感覺剛剛入職心裡給自己的定位一定要低,行動表達出我要像前輩學習的意願,然後努力做事打牢基礎,讓人感覺這個人可堪造就就好了。當然,應該只適用於我這種比較平庸的人。

14樓:沐櫻

強達一發,我覺得畢業以後第乙份工作是銷售就很能磨練平和的心態,很多case就是你努力了奮鬥了做了一萬種準備,還是會因為各種客觀原因或者意外事件而不成,最後背鍋的可能還是最努力的你。或者又會了解到沒有永遠的朋友,永遠的敵人,只要大家在一條利益鏈上,朋友和敵人都是可以轉換的。又或者學會去求人,學會一丟丟死皮賴臉或者死豬不怕開水燙(大霧)的心態,都挺好。

銷售挺鍛鍊人的。

做事很浮躁,急功近利。迫切的想證明自己的價值,有什麼好方法解決?

李大壯 貪婪是人的本性,要做的是怎麼控制這種本性。可以說所有人都有這種心理,在現在金錢至上的時代,通過錢來滿足自己的慾望,通過錢來證明自己的價值和自己的能力。能解決此問題的,只有你自己,你目前能意識到這個問題,說明你的性Grand SantaFe來越完整,因為能剖析自己,是少數人能做到的,是需要智慧...

如何不讓自己急功近利?

小毛康 20多歲的我們,渴望成功,渴望金錢,權利,地位和性。但是大家都知道什麼東西都需要積累,都有乙個量變到質變的過程。我記得我剛受挫的那段時間,我也渴望自己馬上回來成功,不斷看一些所謂的成功學的書籍,或者心靈雞湯,晚上睡覺時感覺今天好像很棒的樣子,其實大多都隨停留在空想吧。我覺得避免急功近利做到兩...

創業要不要急功近利呢?

簡約商業思維 這是乙個根本性的問題,是每乙個創業者必須遵守的,如果不遵守,我保證你一定會走入深淵 我們會看到那些財務造假 P2P捲款逃走 所謂的空氣幣等等的這樣的一些所謂的創業者,也許在某乙個點上他贏得了一些財富,但是一定在另乙個時間以乙個更大的代價為結果,是一定不會走遠的,甚至一定會最終走向失敗。...