上晚班12個小時是乙個怎麼樣的體驗?

時間 2021-05-30 20:48:12

1樓:是個小太陽啊

我就是晚班12小時,現在剛剛躺在床上準備睡覺。

今年是我熬夜的第三年。

剛進單位那會,我每天生龍活虎,回家倒頭就睡,休息就出去玩。

到了第二年發瘋般的失眠,最嚴重的時候4天就睡了9小時,每天奔波於各個醫院尋找不吃安眠藥的睡覺方法。

晚上睡不著,白天沒力氣,臉上痘痘越來越多,頭髮越來越少,脾氣越來越暴躁,負能量越來越多,以前什麼小感冒都沒有身體棒棒的我在那年感冒了6次,而且都是一感冒一兩個月的那種。

今年年初本來打算辭職的,結果碰上了疫情,想想那些找不到工作為維持生計苦惱的人,也就咬牙忍到了現在。

寫不動了,我要睡了,各位晚安

2樓:

遊戲公司的國外客服組,唔,組長一枚,三年的白班+晚班,4個晚班之後休息兩天,上4個白班,之後休息三天,再上晚班...感覺晚班該困的還是困,不過晚班沒人盯,沒有郵件沒有Message的時候困了就Zzzzz,時間是晚上8點到早上8點,路上吃個早飯回家洗個澡就睡咯

建議能不上晚班就不上,很傷身體的,頭重腳輕暈暈乎乎都是常事...

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