1樓：夜問心
小孩子才會覺得自己受了委屈，成年人的世界只有得失。就是你失去了某些東西，是為了達成你想要的目標。
比如，為了完成專案，你還是得熱臉貼冷屁股去巴結討好對接人，還得對討厭的人笑嘻嘻，違心誇獎對方，使用點糖衣炮彈戰術。
比如，你經常忍氣吞聲被老闆責罰，不就是為了委曲求全的拿乙份工資嗎？我們心裡都有個目標，就是為了什麼，才會願意承受什麼？
那麼你的目標是什麼呢？做大事不拘小節，有夢想的人不計較一時得失，為了乙份穩定收入的人，得承受住壓力和質疑。
很多道理，其實你都懂，只是你還無法換位思考。不過寫出來這個辦法非常好，因為委屈這個事情說多了，就會變成抱怨，和同事說了，還會被加工後再傳到領導耳朵裡。
2樓：Dorisy
如果是真的委屈，可以選擇一種合適的方式說。但問題是大部分人都分不清倒底是不是委屈，很可能只是事情沒按照自己預想的發展，又或者自己拿到的角色就是「背鍋俠」，但自己沒看懂劇本，導致情況朝著劇情意外的方向發展，最後雞飛蛋打，受了委屈人家還不記著你好
3樓：走在陽光下
怎麼說呢，遇到困難影響事情的推進，可以說出來，需要領導協調，可以協調。如果情感上受挫，能自己消化的無需說出來，不是大家都生活在天堂裡，每個人工作都或多或少會遇到委屈的事情。
所謂的委屈就是，為了完成工作，幹了你不願意或者不太喜歡幹的事情，如果結果理想，你可能不會太在意過程中受到的委屈；如果結果不理想，過程中你受到的委屈就會在你心裡放大，出現的頻率會上公升。
這種事情能消化就自己消化了，自己無法消化，可以給最好的朋友說說，職場上說這些很蒼白，受了委屈事情沒完成，說到底是能力不足。和同事領導說這些是指望他們安慰你？同情你？
他們可能會口頭說一兩句安慰言語，然後心裡覺得你just so so
寂寞該不該說出來？
盞湫 說不說自己是有答案的，在人前堅強人後落淚，不是成了常態，如果可能，有乙個知心朋友，他了解你的心事，你不用偽裝，那就可以和他說如果沒有，還是別說了，都是當笑話聽的 Aries 寂寞，很想說出來，就是沒有訴說的地方，所以寂寞啊。寂寞還伴隨著不安全感，失落感，無望感，如果能有訴說的地方，不是該不該，...
暗戀的那些事，暗戀該不該說出來？
說說我和他吧乙個關於暗戀的故事。那次你給我發了句我喜歡你由於自卑心理我覺得怎麼可能回了幾個問號後來你說是大冒險希望真的只是大冒險吧而不是我錯過了你 死在春天裡的檸檬 這世界上除了做朋友，不需要結果以外，任何關係都要有個結果。暗戀是毫無意義的精神鴉片，在自淫自樂的高潮過後，換來的除了等待就是眼淚。如果...
在職場裡，被冤枉背黑鍋該不該說出來？
今天就遇到了。其實也不是第一次被冤枉，但是第一次跳出來為自己證明了清白。工作7年，大大小小的委屈也攢了一麻袋了，其實也正常，世界上沒有絕對公平，以前自己也不懂事過，當了媽以後心態好很多。最近期末，成績出來了，我們班分比另外幾個班高，在我看來是正常的分差，平時練習時抓住語文要素，按照國際閱讀理解考試的...