獨生子女一代如果人到中年,上有老下有小,工作壓力大,生存危機,同事間爭鬥嚴重,活著絕望怎麼辦?

時間 2021-05-09 08:43:35

1樓:職業規劃師Amanda

是啊,中年人的生活本來就沒有「容易」二字。

我認為只能從能想辦法的地方尋求突破。獨生子女、上有老、下有小,這些既定事實是完全沒辦法改變的了。那就想辦法去改變工作壓力,避免同事爭鬥吧,比如換個工作環境,換個更適合的崗位,或者換一種處理同事關係的態度。

如果這些都沒辦法改變,那就改變一下心境吧,通過讀書、認識新朋友、追劇、打遊戲、逛街、享受美食等等方式自我調節,也不失為一種解決辦法,讓自己先開心起來,身心放鬆起來,什麼目標追求都暫時先放下。

總之,在不容易的生活中,多給自己找點樂子,先讓自己開心點,只有心情好了想事情的角度才是積極樂觀的,至少你的字典裡就不會再有絕望這樣的字眼了。

2樓:susie

還是單身,不敢戀愛怕結婚,目前上有老,下不敢有小,還沒有買保險,天天壓力大得失眠,怕父母老了病了沒錢治,也怕自己得癌症出意外留下父母要怎麼辦,節假日都回家不能出去旅遊怕父母變空巢老人,然後回家還得做父母的出氣筒,本來在一線工作生活已經夠累的了,但沒辦法,誰叫你是獨生的!!!

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