1樓:漁寶海鮮v
野生東星斑
推薦,顏值高又好吃
2樓:知食
作為美食不僅要好看好吃,而且更要有營養,在醫學界有一種叫做「彩虹飲食」的說法——
彩虹飲食是美國癌症協會推薦的飲食方法,即多進食多種色彩的水果和蔬菜有助於增進人們的身體健康。幾乎適合所有人。
每天照「彩虹食譜」吃東西,能有效調整我們飲食結構,今天給大家推薦的食譜就是七彩的彩虹豆漿,高顏值易上手的七種豆漿七種顏色滿足你對早餐的所有需求~~~
玫瑰紅豆豆漿
原料:
紅豆 :60g 玫瑰花:3g 冰糖:10g
做法:
1、紅豆淘洗乾淨;玫瑰花洗淨用溫水泡發;
2、紅豆與玫瑰花一起倒入豆漿機中,加入冰糖,加水至水位線;
3、選擇「冪制豆漿」功能,完成後倒出即可享用。
南瓜公尺潤豆漿
原料:
黃豆:50g 南瓜:200g 蜂蜜:適量
做法:
1、黃豆淘洗乾淨;南瓜去皮、去瓤,切成小塊;
2、黃豆與南瓜一起倒入豆漿機中,加入冰糖,加水至水位線;
3、選擇「五穀」功能,完成後倒出加入適量蜂蜜,即可享用。
奶香玉公尺汁
原料:
水果玉公尺:2根牛奶:250ml
做法:
1、玉公尺清洗乾淨,剝掉玉公尺粒;
2、玉公尺粒倒入豆漿機中,加入牛奶,加水至水位線;
3、選擇「五穀」功能,完成後倒出即可享用。
濃香抹茶豆漿
料:
黃豆:60g 抹茶:1大勺冰糖:10g
做法:
1、黃豆淘洗乾淨,提前浸泡6-8小時;
2、黃豆與抹茶粉一起倒入豆漿機中,加入冰糖,加水至水位線;
3、選擇「冪制豆漿」功能,完成後倒出即可享用。
青豆蓮子豆漿
原料:
青豆:50g 蓮子:5g 黃豆:10g 冰糖:10g
做法:
1、青豆、黃豆淘洗乾淨;蓮子洗淨用溫水泡發;
2、青豆、黃豆與蓮子一起倒入豆漿機中,加入冰糖,加水至水位線;
3、選擇「五穀」功能,完成後倒出即可享用。
豆漿瑪格麗特
原料:
黃豆:50g 龍舌蘭:30ml 藍橙力嬌酒:15ml
檸檬:1個粗鹽粒&冰塊:適量
做法:
1、將洗淨黃豆倒入豆漿機中,加水至水位線;選擇「冪制豆漿」功能打出純豆漿;
2、將鹽粒撒在平底盤內;檸檬沿杯口擦一圈,蘸勻一圈鹽粒;
3、調酒壺內加入冰塊、純豆漿、龍舌蘭和藍橙力嬌酒,搖一分鐘左右倒入杯中,即可享用。
紫薯蔓越莓豆漿
原料:
紫薯:150g 黃豆:50g 蔓越莓:適量
做法:
1、紫薯去皮切成小塊;黃豆淘洗乾淨;
2、紫薯、黃豆與蔓越莓一起倒入豆漿機中,加入冰糖,加水至水位線;
3、選擇「五穀」功能,完成後倒出即可享用。
有哪些顏值高又好吃的月餅?
樂樂成長屋 顏值高好吃就會貴,但是我建議好吃最重要哦。現在幾個大牌的顏值味道都不錯。當然還有顏值高但吃不到的高階品牌會員月餅。 人望山 首先肯定是雙黃白蓮蓉的月餅了,最具特色的月餅,而且吃多也不會感到不想再吃的感覺,而是每年多會想再吃上一次。1 廣州酒家 正宗的廣式月餅,主要是蓮蓉蛋黃,皮薄餡多。廣...
有什麼顏值超高又好吃的雪糕?
她是我的命 快夏天了,我又來搜雪糕了。欸嘿 你們都推薦顏值超高又好吃的雪糕,感覺我平時都是吃到的有顏值沒內涵的雪糕,好傢伙,仔細一看排雷的那幾款我都吃過。打算去試試高讚推薦那幾個款。我也許就是雪糕界的吸渣體質,要不好吃我回來第乙個diss你們。 相思情 如果給雪糕頒獎,那將碰出怎樣的火花 最佳顏值獎...
有哪些足球鞋顏值高又好穿?
Ruiz 好穿的話,現在的阿迪達斯 耐克的織物系列球鞋,適合你腳型的袋鼠皮製球鞋 寬腳的話多看看日系的美津濃艾瑟士 都是比較好穿的 至少是次頂級,低等級的鞋只是樣子貨,便宜但是傷腳,而且體會不到該系列設計師要表達的真正意圖 好看的話,就蘿蔔白菜各有所愛了,個人很喜歡阿迪達斯最近新出的 virtuso...