練武十八歲算晚嗎？

1樓：福州禪武

練武十八歲專業晚了，業餘愛好無所謂，有健身基礎，但是想像更小時練武那樣徹底地改變身體素質極難極難。

人體肌肉是具有記憶效應的，同一種動作重複多次之後，肌肉就會形成條件反射。人體肌肉獲得記憶的速度十分緩慢，但一旦獲得，其遺忘的速度也十分緩慢。而內臟器官的機能更是更難改變，專業訓練過的人，心壁會變厚，肺活量會更大，血液中的含氧量，供給物質也會有很大的不同。

武術目前還分為套路和散打，如果是散打十八歲還是有很多希望，因為散打是對抗類專案，它與個人的捕捉戰機能力有很大的關係，也就是常說應答行為，隨機應變的能力。如果是套路，是以個人動作展示評分類，還是很困難。

呵呵，當然，年青人有機會都要試試，至少可以驗證下自己，不試永遠都沒有機會。

2樓：忠派散手

要是你練的是競技的型別的話，十八以後因為可以訓練的時間不是特別長了，所以相對來說可能晚了一些，要是只是一般化的練習，練到能打，練到半專業的，完全來得及，正常的老一輩的練武很多都是十六七後開始的，也有很多二十三十以後開始練的。

傳統武術訓練裡面有一種說法就是童子功，指和小孩子一起長起來的功夫，但並不是說，大了就不能連武了。從小開始訓練的話身體的靈活性，協調，反應都會有乙個比較好的基礎，有利於後面的訓練。

加油吧，選乙個適合自己的武術，靠譜的老師進行訓練。

有需要也可以考慮一下忠派散手，專注傳武重擊訓練，化繁為簡，回歸武術訓練核心。

3樓：達者

如果想一直走這條路其實有些晚了，跟從小練的會有一定的差距，不過也有很多人也是在這個年紀練習並取得一些成就的，像鬼跤姚，莊樹松…

不管走什麼路，重要的是堅持

4樓：太極者

武術練習只要開始就不晚，但要看你求什麼，是健康的身體，還是格鬥的技擊實戰，還是藝術表演！

自古以來，中中國人多為習武強身健體，修身養性，並非以打架鬥毆，爭強鬥狠為訓練目的！尤其是現在的和平年代，也遠非冷兵器時代了，能強身就已經不錯了！

所以，習武的年齡沒有限制，只要你喜歡，能夠堅持下去，身體、自信以及為人處事都會發生很大變化……

5樓：裂開的冰

別糾結晚不晚的問題了，先去開始練吧，有那功夫，都練了幾趟拳了。

只要不是和職業選手同台競技，幾乎就不用擔心晚不晚的問題。

一般上限在35歲~40歲間，這個區間看個人的體質，會晚幾年或者早幾年，這裡不是說不能練，只是很多吃功夫的訓練就最好別練了（像四平馬之類的硬功夫），身體吃不消了，所以想出功夫，最好是20啷噹歲的時候，多下下功夫。

18歲，不考慮走職業路線，歲數反倒挺合適，骨縫也閉合了，時間也有了，理解能力也有一定基礎了，上功力，講拳理都能接受，精力還旺盛，能踏下心來好好練，老師也願意帶。

只是，切記一點，一年一年過的快著呢，練什麼都要有階段性的進步，不要說練了一年兩年還沒什麼肉眼可見的進步，那就別浪費時間了，換個別的老師或者拳試試去，那種練多久都無所謂，出不出功夫都行的思維方式，不適合年輕人的。

6樓：明明

形意拳祖師李洛能，37歲才到戴龍邦那裡去學心意拳，頭兩年只學得劈拳和半路連環拳，之後才得真傳，四十多歲才學成，終成形意拳宗師「神拳李洛能」。

7樓：阿諾舒華

不晚，可以說剛剛好，16左右開始練傳統武術是最好的時候，為什麼這麼說呢，這個時候身體和思想剛剛發育成熟，對傳武內在的東西更容易理解。很小的時候開始練也只能練個型，鍛鍊個身體，很多東西理解不了，因為傳武要想練好，需要不斷的練不斷的悟，內在的東西太多了，也是很傷腦筋的。可以說傳統武術也是一種哲學。

所以我們看日本為什麼不叫武術而叫武道！道啊！年輕人！

8樓：一條大河

練武八十歲都不一定晚。因為要看你的目的。更何況才十八歲而已。

練體操的人和雜技的人三十多一點就退下來了。練武打拳的人四十歲都有，甚至還在晚年能過幾招的。只是不同年齡階段練習方法有所不同而已。

9樓：不會沉的木頭

你這個話說的盡顯你的孩子氣知道嗎朋友？就跟我過去問別人我是不是別人的朋友？然後我自己又說不管什麼答案我都當ta是我朋友一樣、你都說你不管晚不晚都肯定會練了、還問一句幹嘛呢？

其實這個東西晚不晚主要看你是要幹什麼、你要是用這個比賽那談談晚不晚還有點意思、要是練著玩的話、你八十了才開始又能怎樣？人的身體是只要運動了就比躺床上發呆強、