各位前輩能不能說自己習武從乙個菜鳥到現在的變化，不論是心裡的或者身體的？

1樓：雞公尺花也是花

南螳螂斷斷續續快六年了。

一開始自然是感覺見誰都不服，只會用蠻力硬抗硬。

慢慢的開始發現放鬆身心的訣竅，就開始在習武之路越走越遠，開始對技巧的追逐超過了對力量的渴望。

然後就開始接觸器械，這時候才知道，真正的想以一打多人，還是要有器械，然後慢慢的開始接觸器械對器械，現在就在這個階段了。

最關鍵的是呼吸延長，而且在不管是被打，還是全力出招的時候，都能有序的呼吸起來了。不敢保證現在真正的遇到衝突會能保持這個狀態，但是應該會比一般人熱血衝頭好很多了。

橋手，現在已經非常結實了，有幾次無聊試著硬撼像是路標什麼的，也是沒有問題。接著我們開始練習腹部，大腿內部，以及腿部坑擊打能力的訓練了，現在我能承受師兄弟連續兩三分鐘不斷的用拳擊我腹部，最難的不是抗打，而是在你如何在被打的時候繼續保持呼吸的順暢。

2樓：李佳航

練武是乙個行而知之的過程，我覺得光聽我們說，也沒什麼意思不如踏踏實實沉下心學習一段時間吧，自己去總結體會，相信你會有收穫的不同的人，即便練一樣的拳，體會和心理活動都會不同另外，沒有深入了解和接觸，如果對方不特意顯露，一般是看不出來對方是否練武的。

3樓：煙波釣徒

心裡的變化跟年齡和自身經歷有關，大部分事只要用心都是修行，只要認真堅持心裡應該都會有所變化。

身體的變化表現在精氣神上：精，比以前射的多；氣，同樣幹咻咻的事卻沒有猥瑣的氣質；神，神經病越來越嚴重，應該快痊癒了。