1樓：安安
我在接近預產期的時候特別焦慮，心情不好
擔心孩子出意外、擔心自己出意外、也怕生孩子疼……婆婆不好相處、月子期間怎麼相處……
等等說到底就是想得太多了！
這也是很正常的，用《琅琊榜》中的一句話說，思慮在心，豈是說停就能停的。
建議多出去走走，去綠化好的地方，比如公園，綠色能讓人放鬆，緩慢散步也對生產有好處的
如果碰到公園裡有家長帶著小朋友出來玩，就更好了，看著他們的天倫之樂，暢想一下你和寶寶未來開心的時光，會讓心情變好
然後就建議吃點巧克力吧
我孕期最後乙個月就買了一盒費列羅
每天吃一顆，感覺能讓心情變好～～
2樓：劉燕
我家二寶兩歲多了，我從懷孕到生產直至現在都沒有過不開心，因為懷她是我期盼已久的事情。我想你的情況和大多數孕婦一樣產前憂鬱症，而且身體也越來越累了，建議多曬曬太陽，到公園去溜達，看看喜歡的書，你很快就會度過這一段時間的，加油
3樓：dove
我是40+5才發動的，一開始有點焦慮怎麼還不出來，好在後來順產都很順利。好好休息吧，珍惜現在的日子，放輕鬆。等娃出來了那才是白天夜晚想睡都不能睡，時間沒有一刻是屬於自己的。
4樓：伴心老爹
39周了哇，如您說的預產期也接近尾聲了，所以要提前做好寶寶到來前的準備。
這個時候做為孕婦其實肯定多多少少都會有些忐忑，心情也會比較複雜，情緒波動也會比較大，我妻子當時也是這樣，生產前就非常焦慮不安。所以這個時候就非常需要我，做好陪同待產和服務。如果情況允許的話，可以叫您先生盡量陪著您，盡量去按照你的意思來執行，讓你順心！
然後就是早點準備好待產包，醫院相關的資料手續，隨時準備好去醫院。
其他的你不需要操心，你只管讓自己開心、舒服就好。想吃啥就吃啥，什麼坐姿，睡姿舒服就用什麼姿勢。家裡待累了，就去戶外走走，心情不好就看點喜劇片笑一笑。
有煩躁的心情，就找個平常能讓你沉浸在其中的事情做。反正盡量就不要去想糟心事，找個其他能讓你開心的事去替代。如果想起你和寶寶還有啥沒東西準備好，你也不要去操這個心了，這個時候你叫老公去準備就好了。
你當個指揮家就可以了。
至於生孩子這件事，也沒必要特別擔心，選擇好醫院後，你就安安心心的把自己交給他們吧，如果有啥生理上和醫學上的疑問，可以找專業的產科醫生諮詢。他們都是專業的，經驗也比我們這些普通人足。最後有條件的話可以選擇服務和設施好點的醫院，能更舒心一些。
總結下來，就是盡量不要去想不順心的事情，然後已經不順心了，就找個能讓自己沉浸的事情去做，從而忘掉糟心事。
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