想給寶寶吃的核桃油什麼牌子的比較好？

1樓：兒科徐醫生

目前市面上售賣的嬰兒輔食油主要是植物油，比如核桃油、紫蘇油、亞麻籽油、山茶油、橄欖油、牛油果油等等。

比起豬油、牛油等動物油，植物油的一大好處就是：可以給寶寶提供更多的不飽和脂肪酸，包括亞油酸和α-亞麻酸。媽媽們經常聽到的ARA、DHA，就是分別由亞油酸和α-亞麻酸在體內轉化而來的，這兩個成分有助於寶寶大腦和視覺的發育，是家長們比較看重的營養成分。

那麼，植物油也有好幾種，哪種更適合寶寶吃呢？

作為醫生，安全是我的第一考量因素，比如：核桃是不是不噴農藥？生長環境有沒有受到汙染影響？成品是不是滿足更加嚴苛的「歐盟嬰幼兒食品標準」？是不是不加新增劑？

綜合考量以上這些因素以後，我發現小皮核桃油就挺不錯的。因為它是符合「歐盟嬰幼兒食品標準」的核桃油，而且他家的核桃來自於全球TOP7%的優質產地摩爾多瓦的歐盟有機核桃農場，製作過程中沒有新增食鹽、香精等其他物質，品質比較有保障。

第二就是營養。給寶寶新增的油裡要有一定量的α-亞麻酸，不飽和脂肪酸的比例可以在90%以上，而且多不飽和脂肪酸越多越好。可選擇：核桃油、亞麻籽油、紫蘇油等等。

最後，提醒一下寶媽們，剛開始給寶寶買輔食油，先買小瓶裝的，比如100ml的，夠用幾周了。如果寶寶喜歡這種味道，不排斥，也沒有不舒服，再換成大瓶裝的。如果一開始就買大瓶的，寶寶不愛吃就浪費了，而且開封後的油放得越久，變質的風險更大。

2樓：海月生輝

我們家選擇喜胖核桃油，原料來自中國核桃之鄉美譽的河北涉縣，經低溫壓榨工藝，充分保留營養成分，無論是寶寶用還是全家用都是優質的選擇。