懷孕期有什麼是百分百禁忌的事情？

1樓：包心白

孕期禁忌：這4種水果少碰為好，否則遭罪的是寶寶！

1、山楂山楂中的鞣酸成分很容易和體內的鐵元素結合，可能會讓孕婦出現缺鐵性貧血。

2、甘蔗含有比較多的蔗糖，食用過後會導致孕婦的血..糖上公升，因此孕婦應該盡量少吃甘蔗。

3、龍眼屬於熱性水果，容易上火，糖分也比較多，孕媽也要注意。

4、柿子柿子的含糖量也是比較高的，孕媽也要少碰為好。孕期不該吃的還是少吃或者不吃為好，為了自己更是為了寶寶。

平時可以常吃些蘋果、士多啤梨、櫻桃等水果來補充維生素，同時也要注意蛋白質、葉酸、鐵元素等的補充，為了孕期營養的充足，平時可以吃些豌-豆-蛋-白-粉補充蛋白質，有利於胎兒的大腦發育，保證孕期營養，不會增加身體負擔；此外也要常吃粗糧、五穀等來補充膳食纖維。

總之孕期要保證營養的均衡，對自己和胎兒才更好。

2樓：寶寶樹

禁忌食物油條油條在製作過程中所使用的明礬含鋁，鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦，影響胎兒智力的發育。因此準媽媽在孕期應盡量避免食用此類食品。

經過加工的半成品食物往往色彩鮮豔、美味可口，但它們的營養價值卻比天然食品要低很多。而且加工中含新增劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等。這些物質大都是人工合成的，建議準媽媽應盡量少吃這些食物，以免對胎兒造成不良影響。

未經煮熟的魚、肉、蛋等食物生的魚、肉等食物中往往含有絛蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用可能使人感染疾病。有人認為，雞蛋生吃易吸收，營養好，但生雞蛋的蛋白質不易被蛋蛋白酶水解，故不易被腸道吸收。而且，生雞蛋常常被細菌汙染，直接食用容易引發腸胃炎。

此外，煙燻、醃製、燒烤的食物也盡量不吃。

人參、桂圓等補品人參屬大補之品，準媽媽濫用人參進補，會導致氣盛陰虛，很容易上火，還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀，可引發見紅、流產及早產等危險情況。而桂圓雖性溫味甘，準媽媽吃多食的話，會引起或加重妊娠嘔吐，甚至流產。

除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品準媽媽們亦不宜自行服用。禁忌飲料酒類孕準媽媽不可酗酒。不論什麼酒，其中或多或少地都含有酒精，酒精對胎兒影響很大，尤其可損害其智力發育。

這些飲料中含咖啡因，對神經有興奮作用，可引起心率加快，通過胎盤可刺激到胎兒。過多地飲用會使胃酸分泌過多，並引起準媽媽血壓公升高等。另外，咖啡鹼可以破壞維生素

B1，當從而影響心肌細胞代謝。如果非喝不可的話，也要減少喝的次數與濃度。此外，濃茶也能使人神經興奮。

在進餐前後喝茶，茶水中的鞣酸會影響鐵質的吸收，但準媽媽可以科學安排常飲綠茶等。

冷飲吃多冰的東西會使子宮收縮，或是造成孕婦腹瀉，這對胎兒和準媽媽都很不利；有一種說法是吃冰凍食物會影響胎兒氣管，目前並沒有確切證據。如果吃了冰凍食品後，子宮與腸胃都沒有出現不適症狀，那麼偶爾吃一點是沒有問題的，但一定要控制！

主要成分為谷氨酸鈉，可與血液中的鋅結合從尿液排出，攝入過多會消耗掉大量鋅元素，導致胎兒缺鋅，進而對其發育產生消極影響。孕婦的日常飲食中應少放味精，或用雞精代替。

茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品性熱且有刺激性，準媽媽的腸蠕動本就減緩，若再服用此類食品，易造成便秘。平時的膳食中，準媽媽也要避免攝入過多的鹽份，避免水鈉儲留引起水腫，或者高血壓等症。