1樓：神奇小象
優先食補，孕反嚴重吃不下的話吃補劑。
孕早期：800mg
孕中期：1000mg
孕晚期：1000mg
每天一杯奶，大約300ml，再吃點含鈣高的食物就夠了，比如芝麻醬、豆腐乾、紫菜
每天補充400IU的維生素D，促進鈣吸收
好孕哦～
2樓：琴琴
其實我是乙個準媽媽，我和我身邊好多別的準媽媽們都用的是哈藥鈣鐵鋅。主要是國貨大牌用了很放心，關鍵他們的鈣鐵鋅孕婦也可以使用。它是液體形式的～人體更加容易吸收，不光能補鈣還能補鋅鐵。
孕婦的話每次喝一支一天三次飯後服用就好啦。不知道是不是補鋅的原因，最近我的胃口也變好了，不過我喝的多，將來寶寶也長的壯！
3樓：圈圈LM
孕期都是根據醫生的建議來買的
後面換了一家醫院之後，醫生看了我之前配的說這個牌子的對肝不好，後面又給我換了另外一種，這次是醫院藥房拿的
我覺得還是要看下藥品的禁忌這些，因為我肝功能本來就不好，給後面那家的醫生說了之後做了檢查然後才換的。
4樓：布丁
剛懷孕的補葉酸，補到三個月，要是不缺鈣可以不補，一般缺啥醫院的醫生都會說的，都會給開藥，一般食補比較好，缺的嚴重了才會用藥的。
5樓：馮可愛
四個月後醫生會給你老婆開的，我在華西建檔的，醫生讓我外面買的，鈣爾奇和迪巧都可以。要那種每顆600毫克的，一天一粒。
然後每天建議吃雞蛋和牛奶 。
我一般一周會吃十個白雞蛋，每天500毫公升純牛奶。
6樓：lisa
要是補鈣的話，什麼品牌的可以產檢的時候問一下醫生，畢竟鈣片的品牌太多了，非專業人士不好推薦。
我可能是個另類，買了好幾個品牌的鈣片，吃了都吐，也是無奈。
我孕期主要是喝牛奶和吃黑芝麻片補鈣的，醫生給我建議的，實在吃不了鈣片，就食補。
可以當零食吃，味道蠻好吃的，脆脆的越嚼越香。
我是孕期吃的比較多，後期沒有缺鈣。
7樓：肖灰灰
醫生開的星鯊維D 和D -CAL ，孕中後期一直吃，感覺挺好的，主要是吃迪巧鈣片沒有便秘。還有就是每天喝2份牛奶，如果孕婦血糖沒有問題鮮牛奶就行，如果需要控制體重就喝低脂奶。
8樓：
可以醫院抽血查下微量元素，缺的話就買點鈣片補補，不缺就吃飯多吃點含鈣的
食補：每天早上吃個雞蛋，一瓶牛奶，多吃點豆製品，紅肉類藥補：吃鈣片，我吃的迪巧的孕婦鈣，這個含維D，助吸收，一天一到兩片還有多曬曬太陽
想給狗狗補鈣了，需要吃些什麼呀？
寵愛一生Yi 鈣質營養對狗狗的身體發育是起到很重要的作用的，因此在狗狗開始步入發育期時就要考慮給它合理補鈣，日常可以以食補為主，也就是合理攝入一些鈣質含量豐富的食物，如蝦皮 蛋黃 三文魚 牛肉 豆製品 海帶等，不過三文魚不宜生吃過量，以免受細菌感染而引發拉稀，如果要餵食的話要注意適量。平時也可以適當...
老婆懷孕了，使喚我拿水果給她吃，是不是她有點作？
leeziwei 我先問你幾個問題 你媳婦平日吃東西會不會想著你？天氣變化，會不會提醒你加減衣服？你媳婦平日有沒有幫你洗過衣服，曬過衣服？你不開心了，你媳婦會不會噓寒問暖？如果以上都是否！那你覺得她作，我也不能說啥。畢竟你們兩沒感情。如果你媳婦平日對你也不錯。在懷孕這個特殊時期，幫洗個水果，拿上樓，...
老婆懷孕了，晚上宵夜帶她吃點什麼才更好更有營養？
大格格不是大哥哥 我現在兩個多月，很容易餓但是又啥都不想吃，每天吃的很少，就只能吃些水果，另外晚上喝一次孕婦奶粉，我現在才80斤，但不知道是不是與喝奶粉有關，我並不貧血，血糖也正常。 超級邦爸 先說說孕婦肯定不能吃的。我們習慣於嚴管準媽媽的飲食，覺得這也不能吃，那也不能吃，但事實上，在孕期如果沒有過...