給寶寶開燈睡寶寶可以嗎？

1樓：可新

那肯定是不建議的，如果開燈的時間不是特別長的話那麼還行，整個晚上開著燈會給寶寶帶來很多危害。

一、傷害眼睛

嬰幼兒各個器官都還在發育過程當中，小寶寶的視網膜比較敏感，晚上睡覺眼睛透光，以後長大眼睛屈光功能受到影響，造成視力下降。

二、免疫力下降

睡覺的時候會分泌一種褪黑素的東西，燈光的刺激會影響褪黑素的分泌，褪黑素是只有在晚上的時候才會分泌的，開燈的話褪黑素分泌減少，免疫力會下降。

三、影響睡眠質量

我們大人睡覺的時候來著燈也會感到不是很舒服，那是因為開燈睡覺，身體的不能得到完全放鬆，很難進入很深的睡眠，長此以往會影響到睡眠的質量，導致寶寶晚上睡覺不踏實，容易驚醒，煩躁不安，翻來覆去，嚴重的話可能會失眠。

2樓：易遙

我家寶寶現在11個月了，晚上一般都是開著小夜燈睡覺的，以前也試過不來夜燈，但是寶寶半夜想來看不見媽媽就會哭，所以我們現在一直開著小夜燈睡覺，晚上睡覺就把小夜燈調到最暗就行了。

3樓：你好世界

請問題主是因為自己要開燈睡，或者自己要開燈做事情，不得不開燈嗎？如果是不得不開燈，時間也不是特別長，就無所謂哦。如果是故意給寶寶開燈，就完全沒有必要哦。

那些生理上的知識，題主自己查就可以了哈。

親，我們帶寶寶的時候要有乙個認識，就是他雖然是嬰兒，但是他是乙個人，所以適用於人類的規則都是適合他的哦。比如開燈睡覺這種事情，絕大多數人都是不幹的哦。所以你的寶寶肯定也是不需要的。

4樓：鮑秀蘭診室

不建議！

寶寶的視神經系統尚未處於發育階段，適應環境變化的機體調節能力差，如果臥室開著燈，會改變寶寶區別晝夜的自然規律，導致睡眠時間縮短，影響正常的新陳代謝。同時還會影響寶寶的視力發育，將來患近視眼的概率要高出關燈睡覺的寶寶。

正確做法：準備一盞可調光的夜燈，放在伸手可及的地方，寶寶有動靜的時可隨時開啟照明。通常半夜醒來，我們的眼睛已經習慣黑暗，只要開啟一點點光就可以看清了。