1樓：Sam
從出生開始，每個孩子都有各自不同的睡眠需求和模式。睡眠模式會隨著時間而改變，且改變的方式也各不相同。
不同年齡階段整晚所需睡眠時間
起初，父母和孩子都無法整夜安睡，對大多數父母來說，孩子一般集中在晚上睡眠時，父母才稍微輕鬆些。
1 歲左右，孩子依然會小睡，但是大部分睡眠都在晚上。小睡通常也比較規律。他們一天通常睡眠 11 ～ 14 小時。
3 歲左右，他們小睡的時間減少。而這個時期也是孩子養成良好睡眠習慣的重要階段
5 歲左右，孩子基本上就不需要小睡了。 4 ～ 13 歲的孩子，每天通常比成年人需要多睡 2 ～ 3 小時。孩子從出生到青春期，需要比正常成年人更長的睡眠時間，父母也應該讓孩子保持這個睡眠時間
2樓：
寶寶自主入睡的能力並不是天生即有的，是需要去慢慢去培養。
寶寶需要逐漸學習如何自行放鬆和入睡，還沒學會之前，就需要父母出手幫助。
吃奶法如果寶寶的表現轉態是餓了，餵飽奶就行。盡量不要讓寶寶奶睡。
包裹法小齡寶寶可以給襁褓，減少對外界環境的不適應，提供充足的安全感
拍哄法一手摟著寶寶，一手有節奏的輕拍小屁屁。
飛機抱可能是寶寶腸絞痛，改變抱寶寶的姿勢，往往會有效果。
同時寶寶舒適的睡眠環境也很重要：
室內溫度26-27(夏天)
空氣濕度50-60%
床墊不要太軟
定期室內開窗換氣，保持空氣流通
穿通氣寬鬆的衣服
不管哪種哄睡方式，目的是為了幫助寶寶培養自主入睡的能力，如果方法錯了，就變成了「坑爹」。
奶著睡不應該是寶寶吃著奶睡著，而是睡前適當吃奶安撫。
抱著睡不要搖晃寶寶到完全睡著，可以嘗試在寶寶平靜時暫停安撫
陪著睡嘗試減少肢體接觸性的安撫，多用「隔空喊話」的語言安撫
3樓：黑人問號臉
這個真要看寶寶的性格。
我家大寶，11個月斷奶，之後一直是拍著背哄睡，或者抱著奶瓶睡，一歲半戒了夜奶，就可以自入睡了。
我家小寶，11個月斷奶，然後也不喝牛奶，晚上就可以自主入睡，到點放床上就睡著，一晚上不用醒。
兩個寶寶都是我自己一直在帶，也不存在方法問題，所以還是看娃自己。
4樓：戴暢
首先自主入睡是應該適當引導的，不能期待哪一天，孩子忽然就自主入睡了，可以先從低階安撫開始。
從我們接觸過的案例來看（沒有大資料，只是接觸案例），大部分孩子其實是可以自己睡或者是家長陪著拍拍睡，為什麼現在孩子普遍不會自主睡呢？
1.孩子少，過去孩子多，家長又要幹活，能有多少人在家哄孩子的。
2.家長焦慮，容易被哭聲「綁架」。現在的家長很焦慮，焦慮完全可以理解，但是人一旦焦慮，就很容易失去方向，失去判斷，比如我們有遇到過媽媽經常忘了給孩子吃奶的，說出來是不是特別不可思議，因為這個寶寶經常哭，媽媽就一直抱著走啊搖啊，時間就這麼過了，孩子可能從無聊哭到真的餓了哭；還遇到過孩子夜裡一直哭，媽媽一直坐在瑜伽球上顛，但是孩子總是哭哭睡睡，最後發現孩子拉臭臭了…可能這些說出來，很多人會指責這些媽媽，但實際上她們真的是因為太焦慮了，承受了過大的壓力，特別是全職和產假期的媽媽，孩子一哭老人就來問，怎麼又哭了，爸爸工作忙，能參與育兒時間很少，久而久之，媽媽的各種壓力交雜，導致過度焦慮，入睡的焦慮更不用說了，經常有媽媽說，現在一哄睡就害怕，使出渾身解數，只為了不哭，但是最後發現不哭的秘密在於「哄對時間」。
3. 安全感。不知道什麼時候開始，盛行「安全感」這個詞，只要哭就是沒有安全感，但安全感是什麼，長什麼樣，誰知道？什麼都能往安全感裡裝，但實際上睡個覺而已，跟安全感沒什麼關係。
任何月齡都可以自主入睡，環境，陪伴，耐心，冷靜，就是自主入睡的基石。
1歲左右的寶寶怎麼哄睡？
康忙麻麻 最簡單的哄睡方法就是奶睡，當年我一直到孩子斷奶前都是奶睡，給足孩子安全感，斷奶時候很自然，沒有哭鬧，我也沒有不適，斷奶第二晚就自己睡了，我們一直堅持的有睡前故事，斷奶後就講故事後就睡覺了 阿嗚 我個人是推薦規律的生活作息和建立睡前程式 娃2個多月開始我就按書上說的方法給她建立作息，到她一歲...
你們會同意婆婆跟寶寶睡嗎？
愛意不盡 不想，雖然我婆婆也會和我女兒說讓她和我婆婆一起睡，但我女兒自己也不願意，有時候我會問她要不要和奶奶一起睡，她就說我睡不著。其實之前我女兒有過一次和奶奶一起睡，但是晚上突然醒了要上廁所，上完廁所非要找媽媽，我婆婆最後只能把我女兒抱來給我了，那會我女兒兩歲多。我女兒是我乙個人帶大的，只有斷夜奶...
一歲左右的寶寶突然很難哄睡怎麼辦，有哪些有效果的經驗可以分享嗎？
靠譜的Seven姐 我家也遇到過這種情況，怎麼哄都不睡，大人越焦慮 孩子越興奮。其實孩子很睏，但是她無法自主入睡，整個人越煩躁越睡不著。後來，我們調整了策略。不再強行哄睡，而是 裝睡 就是大人陪在孩子身邊，做出躺下 閉眼的動作。不再哄孩子 不再說話，就等她慢慢安靜下來，然後，她看到大人睡覺了，慢慢自...