1樓：澹泊君
孩子是家庭的一部分，而不是家庭的全部，這是我對於家庭和子女的理解。夫妻關係大於親子關係，意味著，我保證我所有家人的健康和安全是基礎，由於嬰兒還小，所以我會多小心一點，但也僅此而已。並不意味著他的存在勝過家庭其餘個體。
我結婚時不會焦慮我是不是不能做個好丈夫，那麼我也不會焦慮於我會不會做乙個好父親。
2樓：
焦慮源於自己的愛與無法掌控。
月子裡看到好多媽媽都是快速上手，游刃有餘，我簡直自卑到不行。
每天高度緊張，寶寶稍微吭嘰我就醒，她睡我也睡不著，一直擔心她會不會被被子捂到，會不會吐奶嗆到，一晚上醒來好多次得去她床邊看看她。
今天寶寶五十天，我終於慢慢的不是那麼提心吊膽了，雖然還是緊張，也經常半夜起來去看看她，她哼哼唧唧我也很快馬上醒來，但是我也能在夜晚給她換尿不濕而不弄醒她了，也能掌握她每次的奶量了，她哭的時候我也會找一些辦法安撫了，也能抱著她讓她感覺舒服了，也能做一段的排氣操敢稍微用力揉揉她的小肚子了。
我知道，緊張寶寶是每個媽媽的本能，但是隨著我們照顧寶寶的技能增長，隨著寶寶越來越大長得越來越結實，我們的焦慮會慢慢緩解，但是緊張寶寶這輩子都不要想著脫離了，我三十歲了，有事我媽還是很緊張。
愛，沒問題。
有條件請個月嫂，找個老師學學如何帶這麼小的寶寶，新手上路無法避免，只能去學習練習，熟能生巧也能定心。
3樓：
能理解你，我剛剛當媽媽時也是這樣，總害怕寶寶冷了凍了，餓了撐了
但是隨著寶寶慢慢長大會好的，特別是當我發現糙一點養反而身體更壯實的時候……
4樓：捲毛小怪
能依賴父母公婆的時候就依賴。
然後交給他們帶了就心大一些，孩子怎麼都能長大的。
只要不是什麼新生兒時期就喂固體食物，堅信小兒五六月裹得嚴嚴實實這種大問題，稍微搖一搖，顛一顛就不要多說了
5樓：熾天使gr
激素極速降低引起的情緒不穩定來的，加上對孩子各種狀況的不熟悉，放鬆點心情，跟有孩子的寶媽聊聊天，不懂就多問問，建立個寶媽社交圈，能緩解很多的
6樓：艾麗麗
孕期多看科學育兒知識，比如美國兒科學會的育兒百科，崔玉濤的育兒百科，婦幼開設的孕產婦課堂，做到心裡有底，心裡過多幾遍可能的日常流程，想好應對方式…
7樓：小朱爸爸
這是產後抑鬱症的表現，產婦在生完孩子以後都會在情緒上有一些變化。
你要多和親人談心，你的丈夫也要擔起責任來照顧你和孩子，你自己要控制自己的情緒不要負面化。
我不是育兒大神，只是說點可能會對你有幫助的話。
當然，如果你的丈夫和其他大人是那種甩手掌櫃的話，你可以叫其他你信任的人來陪你度過產後的前幾個月。
一定要控制自己的情緒！任何事情冷靜處理
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