喜歡自我設定如「如果再抽菸 玩遊戲,我某件事就會失敗」等的人是什麼心理?如何看待這種心理?

時間 2022-01-17 21:13:56

1樓:Sanatorium

其實就是沒有把握,我有的時候也這樣,如果你很有把握就不會有這種心態。

再可能是因為不太相信自己的能力或者是太在意結果。其實真的沒有必要。

所以努力試著讓自己做得所有事都有把握,對自己有信心,與此同時放寬心擁有比較平和的心態。

祝您快樂。

2樓:摺耳喵

個人認為,根據假設前提以及後果不同,分為自我欺騙,自我警示,自我保護。三種

第一種自我欺騙,常言道的自己騙自己沒啥說的。

第二種自我警示,在我看來某人本能上想做事件A,理智告訴他不能做事件A,理智突然發現這個B本能有點強大勸不住啊,然後就自己給自己乙個flag把自己勸一勸。

第三種自我保護,在事件發生前通過假設猜測答案,避免自我焦慮。

3樓:Diamond

對於你說的,這是一種強迫症患者的表現,現實生活中不乏很多人出現過這種情況,急於求成,忽略了做事的本質性。

4樓:負二

強迫性儀式動作的一種,設定者通過這種方式來抵消焦慮,通常這種情況的產生與個人的完美主義傾向在現實中受挫有關。如果不影響生活的話,沒必要太在意,如果情況比較嚴重,可通過心理諮詢糾正。

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