1樓：首陽山上客
只會傳統弓（就是單純一根棍一根繩，沒有箭臺沒有望遠鏡等輔助裝置，可以參考電視劇集中古代弓），所以簡單回答一下傳統弓的建議。
首先就是注意安全，注意安全，注意安全。
注意安全包括自己的安全，一定不要空放，不要選擇質量不好的弓箭，不要拋射（朝天射）。注意別人的安全，一定不要亂射，最好目標前方是牆或者土坡（建議先去箭館體驗），不要過於相信自己選擇遠距離。面前有人一定不能射箭（如果是在箭館，就要求統一拔箭，嚴謹有人拔箭有人射箭）。
最後注意弓的安全，不要空放，及時下弦，不要亂動別人的弓也不要讓別人亂碰你的弓，防止空放。
弓不貴，入門弓兩百塊錢就夠了，想一步到位一千塊錢就可以。差別在箭上，普通竹箭十多塊錢一支，看上去不貴，但是，注意但是，如果沒有專業的場地，箭消耗特別大，時間長了你會發現箭才是大頭。前期十來塊錢的箭就夠玩了，得練一段時間確定能堅持下來，再入手好的箭。
確定玩了以後，一定要買碳箭別買玻纖箭，碳箭雖然貴點但是安全性比玻纖箭好太多了。
買弓別買二手的，畢竟新的也不貴。一定要入二手弓，去之前先研究一下賣家，最好確認賣家是老鳥或者弓沒空放過才行。空放的意思是不搭箭就放手松弦，參考「驚弓之鳥」的解釋。
空放傷弓，可能會出暗傷。畢竟留下隱患不定什麼時候就出問題。
玩傳統弓講究「身正心正，正射必中」，說人話就是「姿勢一定要帥」。一般玩傳統弓的都是玩的情懷，所以先不要求準先把姿勢調整好，就是橫平豎直的讓人看上去就很精神，可以參考普通人的立正姿勢抬頭挺胸收腹那樣。真正射箭的時候不要探頭（盯目標很簡單，普通的向左看齊就行。
注意身體是垂直目標靶子，絕對不要正面對著靶子。）不要撅屁股（清弓射姿有撅屁股動作，也能切準，但是既然玩傳統了就一定記得要帥！）。
所有的動作都調整好，慢慢就會形成肌肉記憶，這樣就差不多了。
補充一點，箭的長度重量一定要一致，這樣才能幫助迅速建立肌肉記憶。當然了，也許有人會說古代打仗不可能長短相同之類的話，但是一定要記住先把基礎打好。就像人生只有先學會走路，然後再去研究跑步和跨欄，才能事半功倍。
如果一開始看著劉翔跨欄就覺得不需要一步乙個腳印，那麼也必然走不安穩。
最後狗頭保命的解釋一波，姿勢要帥和不求準只是剛入手的要求。真正上手了你就會發現，姿勢帥和射準不僅不矛盾，反而更有利。
傳統弓上手很困難，所以不要想著起手三十公尺，說句打擊士氣的話。如果練一下午，可以保證五公尺靶射蘋果（不是偶爾一支射中，是基本沒有射不中的），那麼基本可以確定你很有天賦了！
兄弟，加油。如果選擇了，一定要堅持下去！
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