1樓：知識超市
你好！我有個朋友非常喜歡玩手機遊戲，她一玩起來就很沉迷，連我叫她她都不應。
她比我小一歲，爸爸媽媽都在外地上班，她和弟弟還有爺爺奶奶住在一起。她爺爺經常把手機給她弟弟，她就去搶。她爺爺奶奶年紀大了，沒什麼心思管她，而且有時候他們說話她也不聽。
這些年來，我一直把她當妹妹，看她這樣沉迷遊戲我很著急。她的成績下滑了，眼睛也有些近視了。我要怎麼開導她，讓她不沉迷於遊戲中呢？
煩躁的琳兒
琳兒：你好！從你的來信可以看出，你是個善良可愛的姑娘，對朋友也十分關心。
遊戲原本是閒暇時的消遣，但很多人控制不住自己，一玩起來就停不下來，結果反被遊戲害了。
你的朋友就是這樣。十幾歲的孩子，貪玩是天性。慶幸的是，她還有你這麼乙個擔心她的人。
我想，你可以先跟她爺爺談談。在網上蒐集一些案例，給爺爺講講沉迷遊戲的危害。希望爺爺可以管好自己的手機，不要隨便給她的弟弟。沒有了手機，她也就玩不成遊戲。
當然，最關鍵的還是她自己。也許是現實生活太無趣，所以她才會在遊戲裡尋找寄託。你要多抽時間跟她一起玩，讓她知道還有很多事情比遊戲有意思。
你們可以一起聽歌唱歌，一起養一盆植物，一起看一本有趣的書……當她忍不住想玩遊戲時，你就拉著她去幹別的。
別忘了給她講講近視的煩惱。配眼鏡需要錢，戴著眼鏡運動生活都不太方便，戴的時間長了眼窩會凹陷，降低顏值。此外，長期低頭玩手機，還會影響脊椎的發育，讓整個人的體態變差……提醒她要是繼續這樣沉迷遊戲，就不得不面對這些煩惱。
同時，還要給她講講爸媽的不容易。他們背井離鄉在外地上班，肯定是想多賺一些錢，給她和弟弟創造更好的生活條件。如果她一心只在遊戲上，把學習拋在一邊，那就辜負了爸爸媽媽，會讓他們很傷心的。
我猜，你和她關係肯定很好，所以你還可以跟她描繪一下你們的美好未來。比如，跟她約定考同一所高中，然後考同一所大學。告訴她大學校園有多麼漂亮，大學生活有多麼豐富多彩，而你有多麼想跟她一起體驗。
鼓勵她跟你一起努力，一起進步，一起朝著目標奮鬥。遊戲並不是完全不能玩，如果她按時完成了當天的學習任務，還是可以玩一會兒遊戲當作休閒的。
我知道，對乙個玩遊戲上癮的人來說，要讓她戒掉遊戲癮是一件很難的事情。所以，你一定要有耐心，不要輕易放棄。
最後，祝你成功。
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