1樓：VBS聲音平衡
保護嗓子最重要的就是好好休息。飲食影響不會很大，只要及時補充水分就好。太甜太鹹的食物，或是濃茶濃咖啡，酒精都有可能導致聲帶缺水，影響發聲時的振動。剩下的就是發聲技術的提高了。
2樓：唱功大學
哈嘍，只要你的發聲方式是科學的，那麼你的聲音就能夠一直保持健康。
當然也有其他因素會影響你的聲音狀態，比如睡眠不足，吃太多刺激性食品等等，一般來說這些都是次要因素。
另外，想要你的聲音恢復到更好的狀態還是要保持充足的睡眠和掌握基本的暖嗓方法哦！
加油！！！
3樓：目目老師
那種水果不太清楚。保護嗓子的話應該清淡飲食，規律作息。
具體說來應該這樣：
保護嗓子：做任何發聲練習（包括唱歌）的時候，覺得嗓子乾癢啞累痠脹疼，有任何不舒服，馬上停下來，調整一下，放鬆，喝點溫水，歇幾分鐘再開始。
為什麼要停下來？為了不讓聲帶記住錯誤的感覺，不要形成錯誤的單調動作甚至錯誤的肌肉記憶，以免變成短時間內難以改變的錯誤的發聲習慣。
不發聲的時候，注意飲食（不吃少吃刺激性的食物，吃喝注意）和作息（不熬夜，睡眠充足）
刺激性食物：太酸太甜太鹹太辣太油膩太生冷的食物。
最近在看王力巨集月學的教程，裡面提到其實聲帶是很特殊的肌肉，首先長得很小，其次並沒有東西包裹著聲帶，也就是說聲帶是外露的直接與空氣接觸的，所以別說清淡飲食規律作息了，當地的空氣質素和你的身體狀況都會很影響自己的聲音，所以如果你想好好唱歌那麼一定要注意自己的身體健康，不要熬夜不要貪玩，適度運動，特別是菸酒咖啡這些東西盡量不碰。最好保證自己每天喝足夠多的水。
4樓：
正確的歌唱和說話方法就是保護嗓子的最佳方法，無需額外食補！
另外如果誤食腐蝕性毒藥導致燒傷聲帶造成無法發聲是可能的，還有搶救插管操作不當損傷喉部軟骨導致永久性嘶啞，或健身人士服用大量類固醇類激素增肌會導致聲帶質地改變造成聲音暗啞，除此之外沒聽說過人類正常食用的水果吃了以後導致聲帶受損。
倒嗓子這種表達方式在京劇行業裡使用的比較多，意思就是聲帶小結或聲帶息肉的意思，一般這種情況都是常年歌唱或說話方法不對造成的聲帶長時間不規則震動下的區域性過多摩擦導致的「老繭」，我每天都在唱歌和教學中度過，從早睡到晚，從沒有任何聲帶問題。
5樓：流行唱法導師俊亦
普通水果都可以吃。並且沒有所謂閉嗓這一說法。如果你想深入了解唱歌技巧，建議你請專業老師系統上課。這樣網上詢問有可能練成四不像。
怎麼看出乙個聲樂老師是否專業
繪夢 你刨根問底，的每乙個問題他都能從你能理解的角度講清楚，而不是告訴你玄之又玄的憑一種感覺來，從聲音質量的解析，人體發聲的構造，來因材施教，而不是故弄玄虛。任何可以改變聲音音色的方法，以及改變發聲傾向的肌肉，其實就是那幾種，只不過先天差異，和那幾種改變發聲傾向的，配合不同，力度不同導致的差異。大眾...
專業聲樂老師能評價一下我的唱功嗎？
yarimasune 我這個人嘛。比較暴躁。所以我也直白點說吧四個字 一塌糊塗 最基礎的音準 節奏 咬字這些基本功都是稀爛，就不提對歌曲的演繹水平了，語感都是0分也不提感情了，唱起來全程是那種小學生拖著音朗誦課本的既視感 評價就倆字 難聽！聽了一下浪漫血液，學會維繫愛情，以後不用在惋惜 惜字的長音一...
想開發乙個方便老師備課的軟體，那麼，請問老師在備課 寫教案過程中遇到什麼麻煩？有什麼環節需要優化的嗎？
胡巨集彪 這個問題的方向就錯了老師備課本身無法用軟體代替備課工具也沒有再專門設計的必要有個想法對於標準化課程建立乙個類似維基百科可修改內容的備課平台大家一起改進教案課件一起共享用不知實際能否持續起來。 豆豆大王 不邀自來。對於一般教師，缺的是資源。只要能交差，應付檢查就ok。但是對於優秀教師，缺的主...