1樓：胡來小雪
世間並無舟子可以渡人，唯有自渡╭(╯ε╰)╮
做一些底線之上，刺激，反常的事情試一下╭(╯ε╰)╮
2樓：平淡無味
道理明白，就是沒有做到，如果不想痛苦，那就改變
3樓：程浪
學心理學啊。
心理疾病最怕人動彈，你多折騰折騰，健身房啊、晨跑啊、球類運動啊！
不要想那有的沒的，作為剛剛走過陰霾的「老人」告訴你一句話，雨後不一定有彩虹，但你由著讓雨淋一定感冒。
4樓：Mr hongyu
就是沒有懂，仍是無明！
心經「能除一切苦」，懂了就能離苦！
5樓：無塵光
這很正常，懂道理就能消除的痛苦其實就不算痛。人生最痛的就是情執，愛到深處都是痛，得到也痛得不到也痛。唯一的辦法就是用時間來熬。堅持下去，時間會消除一切傷害，會讓傷口癒合。
6樓：蛇喰YumeKo
痛苦的根源是什麼？ 要把根源拿出來面對，拔除，消解不然只看其他面而不面對根源的話是沒有用的。
7樓：
你的問題讓我想起那句「道理都懂，還是過不好這一生」。因為決定我們幸福的不是知識的多少，有時懂的越多越不開心。
想快速的提公升幸福感，有乙個簡單易行的方法，就是想的少一點，動的多一點。報個班，和朋友跳跳操；去戶外跑跑步。當你運動的時候不說身體釋放的多巴胺，光是頭腦放空只聆聽自己呼吸的感覺都是好的，更不要說堅持下來形體和心態上的積極變化，會讓人更加自信的面對生活。
成年人都不容易，不要輕言放棄。
分手後，仍然怨恨前任。道理都懂，還是做不到怎麼辦？
對你有很重的怨念 每天都要上來罵你一遍。現在覺得沒什麼人靠得住 可能這本身也是真相 我30了，存款不到10萬。每天要還房貸 甚至連裝修款也沒有 每個月的支出就要一萬。其實也是蠻丟人的。曾經我覺得 錢這個事，總會有的。萬萬沒想到自己這麼窘迫。是的。真的好窘迫。我恨很多人 恨這個世界 也恨不爭氣的自己。...
大學裡懶惰會毀了你，道理都明白，可是又能怎麼樣呢？
三瘋小哥 大學畢業已經兩年了，在大學裡和你一樣，心中抱負無限，可是行動永遠是短板，然後陷入了想改變，堅持不下去，自我抱怨或者否定的迴圈。包括現在我也和你一樣，腦中無數的大道理，心中有著豐富的計畫，可那有什麼用？愛喝酒，愛抱怨工作，直到一天花光了工資，朋友結婚，去和老爸討彩禮錢。他告訴我，不能這樣下去...
為什麼道理都明白，事情都能想通，但是還是感到遺憾呢？
春久在明 因為你還愛他 但是話說回來 如果僅僅是你上面說的原因 他選擇了放棄 那這樣的人不要也罷 遺憾不遺憾不重要 重要的是你認識到了 你的愛已重回自己 等人追尋 Shine Life 道理，屬於認知範疇 放下，屬於行為範疇 遺憾，屬於感覺範疇。道理都懂，可是就是放不下，就是感到遺憾，那是因為，導致...