如果沒有人生目標,該怎麼辦?

時間 2022-01-15 10:28:20

1樓:路上的行者

題主23歲了,聽你的描述,是已經過了幾年的這種沒有任何目的、沒有任何慾望的生活了,而且看起來現在還沒有什麼其他的變化。只是題主還是不太願意持續這種生活下去,也有了想知道產生這種狀態的原因,更希望找到自己的人生目標。

首先我認為這種沒有任何目標的生活是一種人生的正常狀態,應該是很多人都經歷過,只是時間長短而已。有些人很快就從這個狀態裡面出來了,有些人這需要很長時間,甚至就一直沒有走出來。

但我覺得有這種經歷狀態的人其實都是對自己要求非常高的人。看起來這是乙個悖論,但實際上不是。當乙個對自我要求高的人面對自己的現實狀態都不滿意的時候,就會將自己的行為退化至「無欲無求」的生活方式。

這是人對自己的一種保護,是為了自己的臉面而在潛意識裡面自動選擇的。同時他們都是一群非常善良的人,心中的是非很明確,不願意降低自己的是非標準,不勾同於世間的一些做法。他們希望這個世界真善美,公平,正義,大家都是靠自己的能力去獲取自己想要的,而不是通過爾虞我詐,不是通過坑蒙拐騙,不是通過油奸猾懶饞來獲取自己所要的生活。

但現實社會就是這樣,在無力改變的情況下,只好讓自己從這個社會退出,用「無欲無求」來作為隱退的理由。

說大白話就是:自己要的不是「隨緣」,而是非常高,但自己因為這樣或者那樣的原因,一直無法滿足自己的慾望,所以就乾脆用「無所謂」的方式來對待生活、工作以及面對的人、事、物。

當然,因為題主給的資訊不夠,也無法跟題主很好的核對,所以無法知道題主出現這種情況的真實原因,以上僅供參考。

其次,現在題主已開始思考自己到底要什麼,想開始找到自己的需求。這是乙個好訊息。人生總有高低,不可能一直低下去,也很難一直維持高位。

相信你從現在開始,通過嘗試新的生活方式一定可以找到自己的路。

下面說說我的建議。

1、每乙個人「本自具足,靜心內求,莫向外求」。借助別人的力量找到「自己的需求」是你的想法,但最終還是要靠你自己。需要問問自己:

困擾自己的是哪些事情?這些事情是如何影響自己,將自己一步步拉到」無欲無求「的狀態的?

答主職業規劃師費曉霞在下面的回答裡,給你提供乙個很好的思路,你可以跟著嘗試。補充兩點:一是先別著急去找答案,你每天對自己的生活總會有一些思考,建議先對自己思考的內容做記錄;二是可以給自己一段時間,不停的去經歷一些以前從來沒有做過的事情,去慢慢體悟這個世間的你可以接觸的一切,並記錄下自己的見解。

相信通過這些記錄,慢慢的你就會在裡面找到一些自己想要的東西。

2、在想知道自己要什麼之前,先問問自己:為什麼要知道自己要什麼?知道了這個問題的答案後對自己的意義有哪些?

這個問題看起來很白痴,也許永遠都找不道答案,但如果連這兩個問題都不去思考,那麼對於自己人生的目的的探索就無法從究竟上找尋。

我看了很多關於指導人如何做人生規劃的,如何做計畫,如何做職業規劃等等的建議,但對於我們為什麼要做規劃?做好人生規劃對於我們的意義是什麼?這兩個問題卻很少提及,往往是一筆帶過。

那麼這兩個問題重要嗎?當然重要,現在大多數的人制訂計畫後執行不下去的根本原因就在於對這兩個問題沒有嘗試的去弄清楚。

」為什麼「是乙個根本的問題,是乙個驅動性的問題。如果執行目標的動力沒有解決,那麼中途放棄目的就是很正常的。

3、人的成長經歷中碰到的一些事情,會給你提供一些訊號,你現在剛好處在這種微妙轉折的狀態:開始不滿自己的生活狀態了,開始找尋人生的意義了。因此,現在這個時間點上,你的心態的微妙變化對於你的未來就顯得尤為重要。

需要你去留意,看看你對現在的狀態不滿意的是哪些?又是因為什麼事情讓你有了想要找尋人生意義的衝動。

你現在的這種狀態是」無欲無求「,跟很多其他的心中有想法但沒有機遇而選擇蟄伏的人是不一樣的。比如著名導演李安,對於讀書,對於其他的事情,李安一點興趣都沒有,心裡只想著當導演。自他從紐約大學電影研究所第一名畢業後,因未得拍片機會而在家當了6年「家庭主夫」,妻子工作賺錢,他負責帶小孩、並且擅長烹飪。

他雖然在事業上沒有任何的起色,但一直堅持心中的信念,也一直在其他的事情上面認真對待。又比如王寶強。他們是心中一直有堅持,只是無法實現心中的想法,但他們從來沒有放棄過,對其他碰到的事情也都是要求自己要做好。

著名導演李安

4、針對以上,找到一些答案後,在平時都還是要反覆的去問自己,將自己對這些問題的探索慢慢清晰,確定下來。人生的成長從來都不是那麼一眼望去就能看得清清楚楚的,反而是需要自己去探索,去實踐,去找尋的。因此,對自我的探索是不能停下來的。

需要說明的是:道可道,非常道。世間的事情從來都是無法用語言就能表達清楚的,我看到的這個世界是這樣的,你看到的世界是那樣的,但每個人看到的世界都有可能不是真實的。

所以,既然題主已經開始找尋自己了,那麼請記得:假作真時真亦假,真做假時假亦真。我們怎麼看這個世界,怎麼看自己不重要,重要的是我們要給自己創造乙個什麼樣的世界和自己。

願題主早日找到自己的方向。

關聯閱讀:我在這邊問答裡面分享了我對「目的」和「目標」的理解,我認為這也是大家在做目標的時候經常弄混淆的地方。「目的」和「目標」都是奔向結果的,但兩者的區別在於「境「目的」和「目標」都是奔向結果的,但兩者的區別在於「境界」。

無法用明確的標準來衡量和檢驗的是目的,可以用明確的標準來衡量和檢驗的是目標。

如何找到人生目標?

2樓:大株鬼谷子

成為羊還是猛虎都是自己的選擇,但,即使成為猛虎,最強大的猛虎也要細嗅薔薇,不然就是莽夫。你不想成為羊,那就從自身開始蛻變。學習本領這是第一步,學習能養活自己的本領,不依靠任何人~逐漸嘗試各種健康的向上的本領,等你某天回頭,就會發現,你已經了不得了~

3樓:艾朵貓貓

乙個人若沒有人生目標,生活將沒有方向感,年齡小的時候可能不覺得什麼,但是隨著年齡和經歷越來越多的時候,就會越發覺得內心空虛。

周國平在他的一次演講中提到,年輕人在為自己設立人生目標時,應該把優秀當成第一目標,成功最多只是第二目標。他認為優秀是我們自己能夠把握的,因此可以通過努力獲得,而成功則取決於許多外部因素。積極心理學家在做了大量關於幸福的研究之後,也把優秀擺在十分重要的位置,他們認為只有優秀的品質才能帶來長久的幸福。

4樓:amitofo

23歲,多麼美好的年紀,你的人生有無限可能。

首先跟你講乙個成功方程式的概念,這是由稻盛和夫先生提出的。

人生成就=思維方式X熱情X能力

為什麼不是相加而是相乘呢?首先,思維方式可正可負,一旦思維方式為負,能力和熱情越大,損害就越大。其次,思維方式和熱情足以彌補能力的不足,無論是誰,只要有正確的思維方式,保持持續的熱情,終將獲得成功。

最後,三個因素互相影響,具有正反饋迴路,舉例:思維方式正確,熱情足夠,能力是可以得到提公升的。而能力提公升,會使人得到激勵,熱情更加高漲,能力進一步得到提高。

反之,人的熱情下降,能力也會下降,進而熱情進一步下降,能力不斷退化,這時候就需要思維方式來保持人的思想不會滑入深淵,挺過低谷,期待未來。

確定人生目標之前,必須要保證你的思維方式是正向的,也就是說要有正能量,方向正確,實現目標就是時間問題,你有大把的時間去尋找你的人生目標。

再次,確定了目標以後怎麼做?跟身邊的人反覆講述你的目標,請他們督促你想著目標努力,肯定會有人給你潑冷水,這時候就要堅持下去,付出不亞於任何人的努力,謙虛戒驕,每天反省自己,時刻感恩,心懷利他,樂觀積極。

最後,你可能還會覺得能力不夠。不要緊,人最偉大的能力,就是戰勝自己的能力。這裡有三個層面:

1.每個人從出生到老去,能力會不斷成長。正視能力的不足,才能找到努力的起點,要實現高目標,必須突破多重壁障,而最大的壁障,就是自己那顆追求安逸的心。

2.人的性格大致分兩種,一是細緻周密的內向性格,二是豪爽大膽的外向性格。成就事業需要兼備豪爽和細緻兩種性格,為了彌補和完善自己先天的氣質,人必須做成相應的努力。

3.重視人格的塑造。人要相信能力是可以成長的,成長是有方法可循的。

但是,僅憑能力不足以防止事業走向失敗,我們需要有高尚的、受尊敬的人格以控制才能,使才能在正確的方向上得到充分發揮。

5樓:職業規劃師費曉霞

首先先不要為這個事情痛苦,我能感覺出來,你思考這個問題,是不想讓自己的大學時光虛度,想有所作為。能這麼想,你已經很不錯,領先別人很多了。

其次,你要明白為什麼我們很多人沒有自己你的人生目標,大多數都是因為我們從上學開始,就只是衝著考高分,上大學這個目標,所以當這個目標實現後,我們再努力的目標就沒有了。那怎麼樣才能找到人生目標呢?

多人畢生的目標都是在經歷了一些人、事之後才有的。

就像馬雲做網際網路,」讓天下都沒有難做的生意「,可能就是他在看到國外網際網路盛行,覺得這是時代的趨勢,才確定了自己的人生目標。

就像袁隆平,他是在經歷了大饑荒,才有了幫助人民戰勝飢餓的想法,才有了改良水稻品種的行為。

所以,真相是:人生目標是可以去發現或者可以自己去創造的。

下面,請你跟我一起,嘗試幫你找一找自己的人生目標或者使命:

在你的生命中,有哪些事情,只要你想到他們,就會很興奮,熱血沸騰?

如果上面的題,你想不出來,那思考下,我們的國家,或者社會,或者你的身邊,最需要什麼。當你把個人生命與祖國/家鄉/身邊人聯絡在一起,你會發現,其實你有很多事情需要做。

再回想一下,從你出生以來,有什麼事情讓你有過高峰體驗,你非常享受那件事取得的成果,並很受身邊人的讚揚。

找個放鬆的時間,放鬆下來,想象一下,你現在已經到了退休的時間,不再年輕,白髮越來越多,此刻,你正坐在公園長椅回顧自己的一生。你這一生中,都做了哪些事情,令你驕傲的事情是什麼?在這一生中,你幫助了多少人,影響了多少人?

改變了多少人?

上面幾個問題,建議你找打乙個安靜的,放鬆的,不被打擾的時間來做,如果單想想不出來,那就嘗試用筆寫一寫。

希望你能找到自己的目標,清楚地知道自己所期待的結果,就在未來等你。

當然,有些人用這個方法好用,有些人可能還是無法找到人生目標,因為有些諮詢客戶內心有很多限制性信念,需要諮詢師幫他一點一點去澄清,所以別急,多去覺察自己,多去思考,必要的時候可以借助專業力量。

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