都20歲了 連乙個人去買東西都不敢 該怎麼辦呢?

時間 2022-01-13 19:24:45

1樓:諳殺

我現在已經大四了,還是一樣

怕人很多的雜貨攤,也怕自己乙個人去醫院,更怕跟陌生人講話。甚至當眾演講的時候後脖頸都會緊張到顫抖…面對未知的東西總會提心吊膽怕個不停,就好比我要當眾分享個ppt,從得知這個訊息的那一天我就會開始一直焦慮,分享完了如果表現的過於差勁又開始怪自己。

我覺得自己害怕出現的情況就是被無視吧,很怕說了話人家不願意搭理我,在高中食堂的時候大家都搶著買飯,不排隊,這個時候就是我最怕的時候…還有我大一跟我舍友一共三個人去逛街,他們要買東西我總不會一起 ,因為特容易把我無視掉。

其實現在還好,敢自己乙個人出行,就還是不太喜歡和陌生人交流,交流的話一對一也還行,一群的話真是難應付,像什麼當眾發言?還有我連打架的時候都會很緊張什麼的,有時候會很克制自己,所以不能去很感性的發洩。

歸結起來就是自卑,臉皮薄,然後我還喜歡逃避…這一年最後這點是我體會最深的一點,為了不去搞的我自己緊張而看不進去書(我最近在備研),那些當眾得說話的任務我都請了假,推掉了,不過好在老師人很好。大一大二的時候有刻意在練自己當眾演講的能力,感覺還不錯。

28歲了,乙個人生活在異國,太孤獨了怎麼辦。?

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22歲了,對乙個男生來說,喜歡乙個人應該是怎樣的表現?

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