1樓：燈泡
我想告訴題主的是，去醫院心理科或精神科看病一般是不會錄入個人檔案的，也不影響考取事業單位。這個社會多少表面光鮮的人私下都會去看心理醫生，這是成熟的人自我幫助的方式，完全沒問題的，不需要有這個掛慮。父母有他們自己的想法，但是身體是自己的，只有你自己知道自己處在什麼樣的狀況，所以私以為題主你應該去看看，心理科有各種量表，醫生也會做出判斷你是不是真的有問題。
親身經歷，不要太受到父母的言語影響。平時也可以多曬曬太陽多運動，多找點事做轉移注意力不會想太多，加油！
2樓：校長
首先我想跟你說：能夠好好順暢快樂溝通的父母應該不是多數！同樣能夠快樂順暢有效溝通的孩子更不是多數！
你同意嗎？所以當你了解了這樣的實情後，你的失望情緒應該會減輕很多！其次我們來談談你說的抑鬱傾向——這個世界真正談得來的人實在太少——我們很多人都有這樣的感受！
我們整天要跟各種複雜的人相處，很多時候感覺都不好，不自在，不安寧！所以就自然地情緒處處受到抑制，過得不開心！但我想跟你說：
哪怕這個世界上沒有乙個人理解你，你還擁有你自己！只要你懂得自己，呵護自己，相信自己，依靠自己——你就能快樂地跟自己相處——久而久之，你絕對會自然而然快樂地跟別人相處了！建議你沒有任何要求地隨心所欲寫日記跟自己交談吧！
做自己真正的知己——你會驚喜不斷哦！祝好！抱抱你！
3樓：眼含淚光
這也是父母給你打起，讓你相信自己克制壓抑，你也要自己找找原因，想法走出陰影，解鈴還須繫鈴人，明白吧。祝你早日變的Sunny開朗
4樓：奇奇怪怪
在咱國家，每個人多少都有點，學生學習壓力大，成年人生活壓力大，那有這種感覺，就一定要怎麼樣嗎？你跟別人說有什麼用嗎？你是希望得到安慰還是怎麼了？
如果是，並且你在跟家人說之後，家人不理解，你可以去網上找人聊天，我相信應該大多數人都不會吝嗇這乙份善意的。
5樓：Sky魜才
找出困擾你的事情，解決它。如果覺得很多的話就都列出來，然後從簡單到困難慢慢解決。人生不要太執著，對於無法解決的問題，要轉換思維，該放手就放手。
長期被父母體罰長大的我也開始有體罰傾向了怎麼辦？
我也是乙個從小被打到大的女孩，感覺自己都被打出奴性了，我真的不敢有任何反抗，我爸一吼，我的腿就哆嗦，他打我的方式一般都是打屁股，但自打高一後就沒打了。今年，因為疫情，在家呆的時間太長，前天他又罵我，還拿了根棍子進來，我不知咋的，都忘了我已經21歲了，立馬在他面前把褲子脫到大腿處並趴好，因為以前挨打都...
為什麼好朋友有了男朋友不告訴我，還是我自己看到的？
安安 看你們的平時相處模式如何了 如果你經常在她面前哭訴你沒有男朋友 單身狗，經常看見小情侶會指指點點，那麼你的好朋友是不會告訴你的。因為她更在乎友情，不想因為她的脫單影響你們之間的關係。是一種在乎你的表現。如果她誰都沒有告訴，也沒有告訴你，當然有人家自身的原因。或許是在一起時間太短,感情還沒有穩固...
不告訴前任自己有了現任，和前任的聯絡不斷，我逼她斷是我的錯嗎？
鄧炯源 當你用 逼她 這種字眼時，你毫無疑問就是錯的。原因很簡單，因為你自己執著的不是你們的關係，而是爭個輸贏，你自己也說了，逼她刪前任她哭了你感覺輸了很沒面子。生活已經足夠累了，談戀愛還要爭個輸贏，你女友會覺得你壓根不尊重她想法，而你就是乙個只顧著自己想法滿足的直男癌。你考慮到 對方沒錢沒事業還吃...