如果你總是感覺自己是乙個人怎麼辦？

1樓：郝思嘉

在初中的時候，那時候覺得自己乙個人是很丟臉的事情，會被大家恥笑，於是強迫自己合群，哪怕不是那麼熟也要和別人一起去吃飯

高中時候也很害怕乙個人，當很多人面對面走來，會覺得害怕，只想找個地方把自己藏起來

大學剛開始，做什麼都想和室友一起，但是啊，自己乙個人這麼多年了，周全不了別人，只好周全自己，慢慢又變成乙個人

實際上，乙個人真的很好，做自己喜歡的事情，吃自己喜歡的東西，到了大學，沒有人會覺得你特立獨行，會冷眼相看，大家都變得包容或者冷淡了些，有的人就適合把他放在乙個人位置讓他感受生活，畢竟，每個人都有自己的皎潔

2樓：Ustinian

那就努力適應這種狀態啊，自己乙個人又不是不行

有這種感覺可能是因為自己內心的安全感缺失，內心渴望著群體，如果非常不適應這種感覺，你可以嘗試交幾個新朋友，，但記住一定是要你自己發自內心想要交往的朋友，要有靈魂上的交集，和正確的三觀，這樣才能慢慢緩解你這種精神上的孤獨感。

最後，祝你在以後的日子裡，越來越幸福快樂(▽)！！

3樓：

這是我以前的狀態，我甚至病態地去依賴別人。我猜你肯定聽到很多類似的話：你要自己給自己力量，給自己找點事情做。

我剛開始看到這些話的時候認為他們說這些話不過只是隔岸觀火，後來到了我真的山重水盡的時候，我不得不自己給予自己力量時，發現這才是解決這種感覺的方法。

力量可能會有很多哦，對我來說力量就是一種支撐力，自信力和自我激勵等等。

最後，如果發現自己沒辦法走出這種感覺，可以借助外界的力量，比如做一些一直想做但沒做的事情，沒準在分散你注意力的同時可以讓你找到自我價值和一些驚喜哦。