1樓：晤雙
這些也是屬於正常現象，不用太著急，是她的持久度不夠，需要點時間去鍛鍊後改善的，
在這裡是建議你可以試試飛機杯，慢玩很合適噢，就是使用飛機杯來鍛鍊自己的持久度，飛機杯的設計理念是根據真人的真身設計，模擬實戰演練的，經過一兩個月鍛鍊後都感覺自己的時間延長了三十分鐘，琉璃子和芽衣子是真的很適合噢。
2樓：賦與說
很多男人都比較注重自己的長和粗，但其實硬度也是很關鍵的。如果硬度不夠，就會顯得軟軟塌塌的，可能完成性生活都困難。而男人硬度不夠的原因其實也很簡單，就是以下兩個因素。
首先是心理因素，如果在性生活當中男性出現精神緊張、焦慮或是精力分散等異常情況，都可抑制神經細胞的興奮和訊號傳遞，從而導致心因性勃起硬度不夠。
其次是器質因素，由於男性體內雄性激素分泌不足或丁丁海綿體內的神經和血管受到損傷，導致沒有足夠的血液流入並滯留在丁丁之內，同樣也會導致硬度不足。
而不管是心理還是丁丁的損傷，在日常中其實都是很容易被忽略的，很多男人不在意或者是大大咧咧的態度往往察覺不到這兩個方面。但既然都說出來了，你現在就可以自查一下，看看自己是否有這兩方面的困擾。
所以男人硬度不夠也不用怕，只要知道了原因，「對症下藥」一般都是沒有問題的。除非你自己不願意去改，沒有堅持去用，半途而廢自然不會有什麼作用。但對真正的男人來說，自律是必需的，這點堅持根本不算什麼，你說對嗎？
3樓：短鼻象
如果有抽菸喝酒的習慣，最好改改，少抽菸少喝酒。
如果平時鍛鍊活動較少，就多鍛鍊鍛鍊，增強下肢力量和心肺功能
還有就是一些心理因素和環境因素吧
和男朋友在一起半年多了，生活中一些問題令我困惑 我該怎麼解決？
泠風墨雨 篇幅上 99 的篇幅你描述的是自己給男朋友義務做事，1 的篇幅你提了一下你男友也幫過你！你自己總結的原因 自己沒出房租所以多做事補償下 男友在家就懶 家人慣的 你給慣的！如果你想解決這個困擾，我建議你 1.房租你和男朋友各出一半。因為錢是可以算清楚的，勞動是無法衡量的 主要是避免你分不清什...
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NANANA 我也有過這種情況，我們都放不下這個人，是因為兩個人曾經有很多美好的回憶，但是和別人也可以創造這種回憶的。愛情中我們都會把另一半想的很好，其實都是普通人只是因為愛情而加上了濾鏡。如果這段感情負面情緒大於正面情緒我覺得這不是乙個會有好發展和好結果的感情。如果你反應過來的時候，你可以跟他說，...