1樓：三十好幾
個人觀點，僅供參考
先讓我心疼你一會，這事遇到了就是沒辦法，從你的描述來看，他已經下定了決心是大概率的事情，我建議你平靜下自己的內心，先接受這個事實，然後再考慮接下來的事情。
是的，我在知乎上常說，感情的事其實答案都在當事人自己的心裡埋得最深的地方，這是當事人自己的性格，閱歷以及三觀相互影響的結果，有的時候自己渾然不覺，有的時候其實也很清楚，但就是不願意承認或者接受罷了。是的，感情的事雖說講來講去各種大道理都是過腦子的，但終究還是要走心的，道理再多，走心那一下就什麼道理都顧不上了，對吧？
所以，你得先明白一件事，那就是在你內心真正平靜下來之後（一般來說，三周到三個月左右，分手這事你想起來就沒有內心波瀾，就算你暫時放下了），再好好問問自己他對你究竟有多重要？如果你的生命裡未來的人生旅途中真的少不了他。那你才有真正真實的理由去做一件屬於自己真正想要的乙個結果，不管是放棄還是挽回還是重新開始，你得自己先擦亮自己的那塊明鏡，如果你發現他一直在你心中的那塊鏡子裡，那麼你所做的每一件事都有了最真實的理由和最堅強的意義。
反之亦然，你心底裡到底是什麼樣子，你得先搞明白，這是你後續行動的基本前提，否則你可能還是在浪費時間甚至是給自己二次傷害的過程。
接下來的事情其實就是個不斷尋求改變的過程，不管過去是什麼樣的理由和方式結束，你終究還是要先放下過去這些去把目光望向未來，感情中的分分合合終究是以現實為紐帶，如果你想要跟他繼續，這個紐帶你要自己把握住不要輕易放掉或者讓時光消磨殆盡，反之，你要勇敢的切割這一切開始新的旅程。細節不多說，網上一大把答案你慢慢看就是。
這裡最重要的是，如果你選擇想要繼續，你的改變和他的改變都是同步進行同時發生的，切莫以為你變了他就一定能接受，要知道他的人生也在延續，他的眼光和標準也在變化，他過去留給你心中的影子和模板是會變的，你要尊重並真正接受這個事情，這樣才有可能延續你們感情的火種，你跟他有可能重新做回普通朋友麼？是那種不隔著螢幕簡單問候，而是現實中可以面對面隨時簡單聊天的那種麼？這個對你反而很重要，你能放下來你就不會在他面前緊張，反之，他的情緒也能被你感染，大家都真正放下了，其實很多時候反而比戀愛關係中少了更多的心理隔閡——因為你們都知道你們當下的真實狀態和心理界限，誰都不會輕易踰矩，熟悉的陌生人是最好的形容，你今後努力的方向，就是保持這個熟悉的狀態，慢慢把陌生人變回普通朋友就好。
剩下的，其實就是你們彼此人生道路相互發展的自然結果——當然他是你的目標，你要有意把自己的軌跡跟他靠攏是必須的。
至於你發現離開他也不是什麼大不了的事情的話，很多道理就不用羅嗦了，你逛知乎也聽過很多人生天地寬的話，活出自己的精彩就夠了，緣分這種事情，要麼下一站更好，要麼轉角遇到愛，你用過去的這些經驗給自己設好底線做好自我保護就夠了，剩下的就是再去感受一段感情的酸甜苦辣的輪迴，並找到自己真正的幸福就是了。
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懷秋 對，如果跟你說不愛你了那你就相信吧因為他已經有這個想法，說明提前心理預示了好多次，你可以反問他一次但也僅僅是反問主動權已不在你的手上，關係已經結束 飛魚 不愛了也是積攢了很久的失望吧，我前女友就是那種，說分手直接分手，怎麼挽回都沒用，根本不見你的那種，說話也特別冷漠，就可能自己在她面前連陌生人...
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巴巴呦 能不能和好，我個人的觀點是，你先冷靜一段時間，想想你們之間到底合適不合適。因為你們現在已經分開了，那就說明你們之間是有問題的。是性格的原因還是什麼原因導致的你們的分手，如果是性格，乙個人的性格是不會變的，你就算回去，你願意遷就一輩子嗎？你要這麼委屈自己嗎？如果是家庭方面，你們倆可以承受不被家...