1樓：柃暮
等待時間，聽著很扯，但是我就是，幾年過去，那種衝動已經完全沒有了，還有我認為你長時間喜歡乙個人，是不是只是沒得到她，或者是你倆之間沒有乙個結局，就是要麼沒被拒絕，要麼不了了之，所以你不是喜歡她了，只是想要乙個結果。
2樓：Close
如果兩個人在一起工作的話，想放棄真的太難了！就像現在的我，愛而不得，棄而不捨。我覺得離開是唯一的方法，不說時間是最好的良藥，換個環境會好很多，也許最初會很難熬，但是沒有說誰離不開誰
3樓：獨孤沫沫
想要放棄乙個人不是你想放棄就能放棄的了的，如果真的無法挽回的話，也不要去刻意迴避，要正視自己的感情，如果對方愛你，那麼他不會讓你痛苦，如果他不愛你，那麼你還有什麼理由不放棄呢？
4樓：土豆
把他丟出你的世界
這是我常用的方式
乾乾淨淨的無論用什麼方法要讓他徹底消失在你的世界裡然後去習慣那一段他沒有出現過的生活
找其他的感情或者事情填補他的位置
等著時間到了
傷口就會癒合了
如若不這樣的話
每看到他一次他的說說他的微博
都會忍不住去打擾
那種心裡的佔有慾就會想出現在他面前讓他在自己身邊我就是乙個痛苦的例子
因為我至少現在做不到
把他丟出我的世界
5樓：心靈天使
1.要找到乙個新的關注點。這個關注點能很快的轉移你的注意力，讓你不再想他。
2.讓自己忙起來。學習也好，工作也好，把生活安排的滿滿的，不給大腦留下多餘的時間。
3.盡可能的加入一些感興趣的圈子，嘗試接觸有意思的人，有意思的事。你會發現，世界很大，有魅力的人和事情都很多。
4.如果做事情的時候，總是走思，不自主的想起他。那我建議你制定乙個計畫表，每件事情做多長時間，做完乙個打乙個對勾，為了完成計畫，你可能會忘掉他。
6樓：從未發生過72
簡單的說，不用放棄，接受現實
1.接受自己喜歡ta這個事實
2.不以還喜歡ta為恥
3.不責怪自己，與這份感情共存
4.不要求對方必須給予回應，降低期望
5.相信自己最終可以得到想要的結果，要麼完全放下歸於平靜，要麼與ta有情人終成眷屬
6.把愛ta的感情分出來，愛自己，看到自己，接受自己的一切，包括對ta的喜歡，和由此產生的自責，彷徨，痛苦，愛自己，怎麼更舒適怎麼來
7樓：ASY
不一定是放棄，可以是把他（她）埋在心裡，在心裡給他（她）留下一點空間，將你喜歡的他（她）留在那裡。喜歡不一定能在一起，不一定會一直以朋友相處。有時候確實需要學會接受，改變，離開。
不在一起不可怕，因為我的心底有最美的你。
8樓：
首先題主在問這個問題時就是做好了要放下乙個人的準備，所以我的建議就是，去認識新的朋友，進行新的社交，我就是這樣，不知不覺中就發現自己不在那麼在意了，也可以說是沒多餘的精力在意了
9樓：
再喜歡也不要傷害自己，保證自己是安全的前提下去愛去喜歡，如果感受到傷害。當下的感受再難受都要離開，因為情緒會過去的，但是一直現在壞的情緒裡傷害的是自己的身體和人生。每乙個決策都落地無悔這就是人生。
10樓：知乎使用者
喜歡的人也不是那麼容易放棄啊。不去念不去想不去聯絡不關注她的動態，好好學習豐富自己。當你成為了更好的人的時候，你也許就會發現其實你喜歡的那個人也不過如此罷了
11樓：不要百事
有一套小方法，不敢說很有效，但是我就是這個方法的小白鼠。
首先就是心理暗示。
不斷跟自己說，好啦你可以放下啦，你不可以再喜歡了，月亮也會失約，我對你也要適可而止了。慢慢的就對自己說，我沒那麼喜歡了，最後到，我不喜歡了。
其次就是保持距離。
減少見面次數還有接觸，不論是間接接觸還是直接肢體接觸。就連和別人聊天也要少聊那個人。
最後就是轉移注意力。
把注意力放在其他事情上面，比如說愛豆，比如說學習，比如說怎麼賺錢。
最後，喜歡乙個人是乙個漫長的過程，放棄喜歡乙個人也是乙個艱難的過程，心動其實不是很容易。但是如果真的決定不喜歡了，那希望這個辦法能幫到你。
12樓：璐小狍
做減法。
告訴自己一切影響心情並且造成極強內耗的事情都是敵人，多去靠近讓自己開心的事情。
或者，就努力變得更優秀吧。
最後，告訴自己拋棄你的人都不配擁有你為他難過的權利。驕傲一點，不能輸。
13樓：顧明希
怎麼才會放棄你喜歡的那個人，方法很簡單，找後者，同時不要再去觀察ta的一切，再去外地乙個人生活。
2：找ta的不是，ta提的任何要求一口拒絕，想ta做過哪些生氣的事情，永遠不要記得ta的好 ！永遠！
14樓：依依
直到有一天我模糊而又清晰的發覺我不再喜歡你了我不再對了解你的生活感興趣了你出現在我的生活或消失我已經不會再那樣介意了我已經不會再向別人宣布我放棄你了因為真正的放棄都是悄無聲息的在很久以前我以為我這種發覺我會讓感到驚喜而事實上在我唸出這段話的時候我內心卻如此的悲涼.
15樓：呼呼呼
如果喜歡為什麼要放棄呢？
如果真的已經下定決心要放棄了，沒有一點挽回的餘地了，那就試著去發現身邊其他人的優點，多想想曾經喜歡的人的缺點。
16樓：一身驕傲病
我曾經有個很喜歡很喜歡的人，大概有多喜歡呢，就是我周圍所以的人都知道他，而他周圍的人也都認識我，
我為了他，在他的交際圈子裡，打好了所有的人際關係，放棄了很多很多，到頭來竹籃打水一場空，
當時我天天在他的面前走過來走過去，他在那棟樓，我在這棟樓，但是為了見他，為了在他面前留下個印象，我每天下課都到他們班級外面或者門口去溜達一圈，假裝和他的班長聊的很好，（班長是女的）
但是我發現並沒有什麼用，他好像都不關心我，我以為是我留下的印象不夠深，我有些時候故意跑到他的前桌或者旁邊假裝跟他聊天。但是他都沒有理我。我覺得他有一些高冷，但是我還是沒有放棄我心裡的想法。
我還是繼續纏著他，直到有天他被我纏的不勝其煩，他面無表情的對著我說「你煩不煩啊」當時我強忍著淚水沒有理他，我把手中的牛奶放在他的桌子上，我轉身就走，我聽到後面「砰」的一聲，
我沒有回頭，跑到教室上了一天的課，晚上回到寢室，我躲在被窩裡偷偷哭了一晚上。第2天起來洗漱時，我發現我的眼睛紅腫的都看不下去，我突然想放棄，我想忘記他。
我開始忘記他這個人的存在，我把自己縮在乙個小圈圈裡，誰都不能靠近。
後來有次我聽他們班長跟我說，他耍了乙個女朋友，他對他的女朋友非常好，我承認我有一些嫉妒，但是我已經決定放棄他，過了很久很久。直到有一次我聽他們班長跟我說，他在外面喝酒，是因為他跟他的女朋友分手了。我有一些震驚，
我還是忘不了他，我有一些心疼，我站在校門口等了他很久很久，我拿著一盒止疼藥和乙個保溫杯，站在那裡，我腳都站麻了，都沒有看到他，直到看到他和乙個女生。有說有笑的進了校門，
17樓：曦顏
想讓自己放棄乙個愛了很多年的人，回想一下他對你的冷暴力，他對你的無所謂，讓自己慢慢的變得更加的坦然，不要再去默默的關注他的一切。他和你已經沒有關係了，忍過最痛苦的時候，你會發現，人生還是很美好，在未來終會有個會疼你愛你的人在等著你。
18樓：雅倫之宇
人生在不同的階段都會出現生命中的有緣人，你的緣分也不是注定只有乙份。在遇到有緣人的時候要珍惜和努力，當實際的生活已經給你無法繼續下去的判斷時，我們也要祝願我們喜歡的人能擁有更好的幸福，而我們也沒有必要頹廢下去，我們要成為生活中的勇敢者，勇敢面對生活，對自己的人生負責，生命很長，有快跑，有停下駐足，都將成為你變為更好自己的養料，加油，祝早日遇到有緣人。
19樓：憂鬱之傷
放棄習慣
太多的難忘都是由於我們的生活有了太多他或她的身影，當我們換另一種方式，生活的時候，我們就會漸漸地忘記了，也就是靠時間去熬。
有自己的生活方式
念念不忘，必有迴響。我們的生活方式就是需要經歷過一段時間的磨鍊才能漸漸地成長。就像我一樣，我每次有過一段經歷都會給自己留一段時間，反思和提公升自己，讓我來更好的面對生活。
發現自己的優勢
我們每個人都有自己的優點，善於發現自己的優點，還有就是多讀書，知道更多就不會在其中無法自拔了。
20樓：風渡
如果真的不合適，真的想從心底想放棄這個人，只有一樣東西那就是時間，不要給自己任何希望，不要給這段感情任何希望，用絕望去對待這一切，雖然會痛苦，可時間是很好的良藥~他會是自己長大更會是自己明白~喜歡不一定要在一起，在一起的人不一定就是自己喜歡的人，記住~不要給自己任何希望，雖然有些殘忍，但這是最好的辦法
明知道她的愛不在自己身上，就不要把自己的心去放到她的身上，當時的自己無法不去愛她，時間久了就會漸漸把她忘了，自己那麼去愛她，而她的愛不是自己，自己就不要拿著自己的愛去當空氣，不要丟棄自己的自尊。刪了她的一切，不要讓自己在傷心難過的時候就拿出與她的回憶，黑夜總是讓人傷感的，也是讓人頭腦最冷靜的，留著回憶只會讓自己在回憶中度過，想想自己的美好時光，不去勉強自己
知道她不可能與自己在一起就不要去勉強，自己該爭取的時候就去爭取，爭取過後還是一樣，就選擇放棄，她好好跟你說話不是心裡動搖，她是想把傷害降到最低，說難聽的她可以不理自己，不要惹怒她，不然最後難受的是自己。面對現實吧她不肯跟自己在一起，就面對現實，結局都訂了，不要還沒頭腦的去逼問她為什麼做出這樣的決定，昨天過去你不肯還在昨天的回憶裡，今天是今天，今天你有你的事要做，該做什麼就去做什麼。
21樓：一條小鹹魚
想讓自己放棄乙個愛了很多年的人，真的很難很難。但是真正的走出來，也不是不可能的事情，總之就是要讓自己做到不要見，不要賤。努力工作，努力提公升自己，讓自己變得更加的優秀，把自己的時間都投入到工作中去，轉移自己的注意力，你會發現時間這種東西很奇妙，原來以為走不出來的自己，不知不覺就真的忘記了。
22樓：Kukimy
剛剛分手失戀 ﹌ 很愛(°з°)-的那個人性格三觀真是不合適了沒有辦法走到這一步真的就是分開了現在想念以前以前不是未來現在即將變成過去未來也會成為現在
畢竟歡喜一場放不下走不出來也不得不放棄想想以後沒有他想想以前快樂日子不再回來就很難受(;_;) 有時候淚流滿面有時候放聲大笑像精神病似的就是不敢去想就害怕看見和他關聯的一切
就是徹底失望了傷透心了所以就分開了當你覺得真是無能為力的時候只有放下只能分開沒有別的辦法了
生活還要繼續這只是人生一段經歷未來的路很長依舊很美好(▽)
23樓：蕭池
我的做法是找樂子，就比如我會timi（懂得都懂）每贏一局，帶來的快樂和滿足感會沖淡很多你對現實的感受，不過不要像我一樣最後沉迷了進去，不得不說我已經國服前一百的gsl了
如何才能放棄默默喜歡的那個人？
我放棄的是我自以為默默喜歡的人 我以為自己偽裝的很好，但實際上她從一開始就知道我的喜歡和暗戀，可能比我自己察覺的都要早 沒有回應的暗戀是一場漫長的失戀，一點點試探，一點點傷心，所以早晚要放棄的 沒有遺憾了，即使那天我沒有問你喜歡我嗎。乙個問題問出口之前，心裡都有答案，便不問了。 閻滔 你一定要相信人...
怎麼才能忘掉你喜歡的那個人？
知乎使用者 忘不掉只是因為你沒有更好的選擇，沒有更多的事情去刺激你的神經。先不要反駁我，你可以好好想一想。之前有人告訴我，忘掉乙個人只要有另乙個轉移注意力就好了。 Sherley蘇妍 每天好好生活，好好吃飯，好好學習，好好睡覺，好好吵架 遇到他的時候視而不見，彷彿沒人一樣 態度冷淡，學會 喜怒哀樂，...
是怎麼放棄那個人的？
情感文字君 你死皮賴臉的給人家發一堆訊息關注著人家的一切可是你不知道的是他收到你訊息的那一刻可能會覺得好煩 最近在看 島上書店 裡面的一段話非常觸動我 因為從心底害怕自己不值得被愛，我們獨來獨往，然而就是因為獨來獨往，才讓我們以為自己不值得被愛。有一天你不知道是什麼時候，你會驅車上路。有一天，你不知...