1樓：三水
你寫的是如何釋懷，證明你沒有想離開他的，證明你很愛他，愛之深責之切，這種事情，真的看你愛的有多深了。有些人，你愛他真的可以忽略他的一切不好，愛到骨子裡的那種。你自己問問自己，他是否是你願意和他攜手走一輩子的人，是否是你能託付一生的人。
然後再做決定。
2樓：實惠店鋪6688
沒有必要跟自己過意不去，你也說了是渣男。只是一開始痛。只要你靜下心來想的時候你會多麼的慶幸自己在沒有結婚之前就發現了他是渣男，有沒有想過如果你沒有發現他是渣男，到時你們結婚了生孩子了，要是那個時候才發現他是渣男，那個時候可不是你乙個人的事情，還有孩子，甚至兩個家庭的事情了。
那個時候真是後悔都來不及，應該感謝沒有結婚之前發現了是渣男。
3樓：桃之夭夭
狗改不了吃屎，男人出軌分第一次跟n次
如果不想他還有下次，就應該即可say goodbye現在的他已經配不上此時的你
分手吧下乙個會更好
4樓：右手不離
先得確定他是不是真的背叛了你
還是因為誤會
如果是真的背叛@
那說明這個人不是你要找的一輩子伴侶
雖然也會難過，但是這些經歷使你更成熟
你會因此學會如何愛別人如何被人愛
下乙個更乖！相信我
5樓：大漠孤煙
不用原諒他，離開他吧，但請你一定要原諒自己，他背叛你了是他的錯，你並沒有錯，不要用別人的錯誤來懲罰自己！好好善待自己，對自己好一些，釋懷吧！
6樓：假如可以回到以前
過來人經驗，沒結婚就離開吧，談戀愛都能劈腿結婚後的日子更加難以信任！結婚不想戀愛會有各種磨合，爭吵平淡！如果有了孩子在這樣將是無盡的深淵！
到時候你才能正在的體會到什麼叫背叛什麼是不能原諒自己！
7樓：載路未來
認識人性，掌控人性；
人性裡，「背叛」才是常態，專情才是少有而且不正常。
古人說相濡以沫不如相忘於江湖
古人還說良禽擇木而棲
說感情也可以是這樣，如果我們自身不夠優秀還不正視自己；當對方碰到更好的，能夠到更好的為什麼不去？這樣的我們，太容易就被放棄掉。
學校教了我們數理化但是沒有我們怎麼過日子，沒有教「掙錢」 「戀愛」 「維護家庭」 「親朋好友」。所以才會出現你提出來的這些問題，」我碰到渣男了我碰到渣女了我該怎麼活！「
多少男女都以為自己不變就可以維護家庭和感情，其實是不斷地地提高真身修為和魅力，提高人家放棄你的代價，掌握主動權，這樣才有你想要的結果
8樓：小白
這樣的問題，其實我並不擅長回答。
一是因為戀愛經驗不足。
二是因為即使我現在已有美滿三口之家，極少想起前任，但我知道前任是每個人內心的坎。
一般人都會安慰說，「不要難過！更好的在前方等著你。」
或是「他不懂欣賞你的美，你的好，這是他的損失遺憾，難過的應該是他」
我也曾用這樣類似的話安慰過自己。但其實沒有效果。
你依然想念過去的時光，陷在回憶裡，糾結在無數的「為什麼」、「憑什麼」裡。
我們可以用「以退為進」的思路想想。假設你放下身段屈尊復合，重新給他一次機會，繼續和他在一起，「裂痕」會消失嗎？
在一段關係裡，無論多親妮，尊重是首位，尊重就意味著忠誠、珍惜、守護。
底線破了，感情也就不值錢了。
不要敝帚自珍，屬於你的你還未找到。
讓自己忙起來！讓自己身邊熱鬧起來！先不管自己是否開心，得先讓心不空！
9樓：公尺西亞克西
在一段感情中，最痛苦的不是失去他，而是不斷的否定自己，懷疑自己。
姑娘，錯的是他，無關於你怎麼對他，乙個背叛女朋友的男人，無論他怎麼巧舌如簧，過去對你怎麼好，那都是他的障眼法。事實就是他就是個人渣，跟你一點關係沒有。
10樓：實驗室小能手
既然是他背叛了你，你是值得被擁抱安慰的那個人，你沒必要為了他的錯誤懲罰自己哦。他部愛你、你可以愛自己，給自己最大的寬容，你沒有錯，你是值得更好的愛的，吃好吃的，去和朋友們一起做開心的事情，總之，你就當是放了個屁，雖然感覺被其他人聽到有點難為情的感覺，可是轉身就忘了，不是嗎？你和屁較真兒就沒意思了，是不是？
11樓：雨雪紛飛
換個角度想，給你機會讓你遠離了渣男，讓你成長，讓你學會愛人只愛7分，甚至只愛自己不好嗎？
魚那麼相信水，水卻把它煮了，樹葉那麼相信風，風卻把它吹落了，我那麼相信你，你卻把我傷了！
後來我才知道，把魚煮了的不是水，而是火。 吹落樹葉的不是風，而是秋天。 把我傷了的不是你，而是我的自作多情。
你曾經以為自己無法做到的，無法適應的，無法承受的；最後，你做到了，適應了，承受住了，這就是自己的成長，這就是自己在這段經歷中，獲得的真正有價值的東西。
12樓：李一柏
不要逼迫自己釋懷，背叛肯定無法原諒，學會消化自己的情緒才是關鍵的。最重要的一點，不要因為對方的背叛就否定自我價值，你很好，只是你目前能提供的價值滿足不了他的需求而已。不要相信雞湯文，什麼提高自己價值，讓渣男跪著回來道歉，沒用，你再優秀，你的條件再甩他幾條街，你滿足不了他某方面的需求，他也會出軌，這一切在你選他當男朋友的時候，就注定了。
感情裡面，選擇永遠比努力重要，一定要看對方的人品，家庭，朋友和生活環境，了解對方過去的感情史，如果對方道德底線低，不要妄想你是那個意外，直接pass。
13樓：清靜
去做自己喜歡的事，好好待自己，去旅遊放鬆心情。別想著背叛你的人改變。讓自己變得更優秀後，找乙個讓自己愛笑、珍惜自己的人。
14樓：東洱
釋懷不了就不必釋懷，你受傷了，要允許自己去悲傷。
但時間不要太長，也不要用傷害自己的方式，喝酒可以，但不要酗酒，爬高可以，但不要自殺。差不多得了
找到自己生活的重心，漸漸的你會發現，好無聊，也不過如此祝好
15樓：zousirfeng
舊的不去新的不來？我也經歷過類似的事，不過是婚後罷了。其實婚前認清對方內心未嘗不是一件好事，及時止損才是明白人。
讀懂愛情的本質，糾結難受痛苦不堪的心情很多時候都可以用經濟學的說法來解釋，比如沉沒成本，比如損失厭惡，解釋透了也就釋懷了。祝往後的生活可以回歸正軌。
16樓：繆妙
如果你做不到立馬抽身離開
2.回歸自己的生活，就是跟他在一起之前的生活，跟朋友聚會，工作，打扮充實自己；
3.自己冷靜之前不要做任何決定和反應，想清楚自己想要什麼，你的目的是什麼；
4.制定計畫，行動！
可能你在第三步的時候就已經意識到這個人不合格了，覺得他配不上你，就不想跟他去糾纏了。
出軌且不說他愛不愛你，作為乙個男朋友或者老公，就已經是不合格了，全世界不說了，全中國16億人口，你找不到乙個理想的物件嗎？不要把時間浪費在乙個不值得的人的身上！
17樓：
昨晚我拿出手機給他看他和另外乙個女孩子親密的合影，他的那種扭曲的表情讓我忍俊不禁。我笑笑的告訴他，別忘了你最愛的女人樣子。他說我瘋了，我笑笑的說，你看多搭配的兩個人。
我給他看的時候其實也是在提醒自己他的背叛一直都在別忘了他對自己的傷害，永遠不要相信乙個背叛自己的人。
結婚十年，為他付出了多少，換來的居然是背叛。明目張膽的背叛，我可以離婚，可是對方出軌死活不離。我笑笑的和他最愛的女人說，你所謂的真愛也不過如此！
既然那麼愛了，我也成全你們，他居然不離婚，你真是賤到要當一輩子小三嗎？女孩子有時候為了愛情沖昏頭腦相信真愛，其實不過是這個虛偽貪婪的男人的一套說辭。我為此付出了十年的青春，再看不透就真的是傻子了。
現在能這麼淡然也是獨自走過了一趟暗無天日的日子。自殺這些想過無數回。還好都熬過來了。我想過無數次喪偶，哈哈哈，是不是很腹黑？他死了火花了直接拋了。
離婚不是沒想過，是很難離，對方不答應，父母不答應。刀沒紮自己身上說什麼都很淡然，不就出個軌嗎？那麼多出軌的不離婚的不也過得很好嗎？
怎麼就你要離？其實我眼裡也是容不得沙子，但是現實很殘酷。我接受了現實，我能做的就是不再愛他，一輩子都瞧不上他，他會再次出軌，再次
可是又關我什麼事呢？他已經不是我最重要的那個人了，我也不會為他緊張了。內心已經和他完全剝離開來了，來也罷去也罷死也罷，和我又有什麼關係？
我會覺得我很陰暗，但是陰暗的另一面又何嘗不是最光亮的？
18樓：依雲飄飛
有些人說分手或者接髮等其實就是一種面對男友出軌的方式。如何釋懷？我覺得還得自己去想看看清楚吧。
他背叛了你其實就是他人品有問題，你對這樣的人沒有必要傷心難過的。如果覺得可以原諒就別再把時間浪費在痛苦中，而去想想兩個人之間存在的問題，今後如何面對，從而改善關係。
19樓：啦啦啦
釋什麼懷啊，直接分手啊，分手就釋懷了，就想著自己終於擺脫渣男，老娘又不是沒人要，天下的男人那麼多，何必乙個歪脖子樹上吊死呢？對不對
男朋友這樣說，我該怎麼釋懷？
粥粥 往淺了想，是情商不足的小屁孩。還不清楚愛情究竟需要的是什麼，也沒有自己的立場和主見，對你也不夠堅定。往深了想，PUA。通過打壓你，獲取自我滿足和想讓你貶低自我，心態卑微。 小寶兒 我覺得不用釋懷，直接分手 剛去看了一下別的回答，說有可能是pua我表示十分贊同，前前前任也是從黑眼圈到長相還有他媽...
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芥沫 因為異地工作的原因，他辭職了近10年的工作。由於亂七八糟的原因我與他的工作不能共存，剛才他告訴我他辭職了，我給他發了下面的話。曉得你現在不願意看到多的話，長話短說。如果這樣你真的真的真的真的特別難過，那在他們找你的時候你可以回去的。我知道你回去意味著什麼。但我捨不得你難過。如果，你選擇的還是我...
面對背叛的婚菸，對方回頭了，我該如何決擇，我猶豫不決，進退兩難，很迷茫，心裡也有恨？
老薑 背叛是對親密關係重大的傷害，兩個人在一起需要兩個人同意，不在一起卻只需要乙個決定，如果題主無法忍受這種傷害，只需要選擇離開就可以。在面臨背叛後，無論多傷心，馬上面臨的難題就是，兩個人還要不要在一起？這是乙個艱難的選擇。在一起吧，被出軌的一方得忍受背叛的傷痛和對關係的懷疑。不在一起吧，內心又有很...