1樓：曉青
開闊視野，提公升眼界，多看看人物傳記，看看那些大人物也是在經歷大起大落之後，還能夠不忘初心，方得始終。
想想自己生活的空間，生存的環境，那麼好，還有什麼小事情能夠值得自己去計較那麼多，一切就會好起來的！
2樓：齙牙婆婆
心理脆弱一是經歷的太少，二就是眼界太過窄！多想想餓飯戰爭年代，比起那種上分鐘不知道下分鐘是死是活的日子，現在遇到多大的事值得我們去多愁善感呢？多看點勵志的書，多去努力工作，你會發現一切問題都算不了什麼，世界上永遠有比你更慘的人！
你是幸運的，還能健康的活著去愛或者被愛！
3樓：郭慧兒
爬山很累，很難，下山很舒服，輕鬆，如果你覺得難，說明你在改變，上山，應該高興才是。至於堅強，相對而言，每個人都有脆弱的一面，也可以允許自己脆弱，但是要能夠自我調節，有再次恢復的能力。眼淚，難過當然可以哭了，但如果沒有那麼難過，只是自我強化難過的情緒，那大可不必哭，而且，眼睛腫了就不好看了呢
4樓：浪漫無處消磨
建議去逛一逛貼吧，去看看某些有關嚴重疾病的吧，你能看見許多人雖然身患重病，還是會互相鼓勵互相加油，如果你是乙個健全的人，還有什麼理由不堅強生活下去呢
怎麼樣才能變得堅強
江流 兒 不要追求堅強。人其實沒有堅強的，所謂的堅強其實都是裝出來的，人都軟弱。應該敢於承認自己的軟弱。真正在乎你的人不會要求你堅強，真正在乎你的人，看到你一副堅強的樣子，反而會心疼。社會要求你堅強，說明社會不在乎你。 安又琪 看過一段話說 人啊，無論外表看起來有多像乙個大人，但內心始終住著乙個孩子...
怎麼樣才能變得自律起來？
至靜 當你真正喜歡做一件事時，自律就會成為你的本能。這就像玫瑰要綻放，茉莉要芬芳，鳥兒會飛翔一樣。所以請記住，增強自律力的唯一根本在於要找到你真正愛做的事情是什麼，真正想成為怎麼樣的人，也就是要找到你的人生使命。具體請看我之前的回覆如下 自制力不夠總是玩手機怎麼辦？ 琉星願 從小事做起，一步一步來。...
怎麼才能變得「自私」些？
明蘭 這是天賜的善良，是一種福氣，不要刻意去改變。我曾經和你一樣想改變，但是經過很多事和挫折，我明白了，錯的不是善良，而是沒有智慧型。學會一種與他人合理相處的能力，給彼此空間，大家都不用為了遷就而改變自己，就很好了。 蘋果 先和自己做朋友，做事利己而不傷害他人。處處顧及他人只會讓自己很累，得不到對方...