1樓：世說新語
首先要有正知正見，然後要立志。再然後確定切實可行的奮鬥目標，堅定信心，勇猛精進，實現目標。無論成功失敗，這些就是我們的自我價值。
2樓：葫蘆娃
1. 每週寫下7個簡單的目標，每天完成目標時打鉤。
2. 在每天結束的時候，寫下你這一天值得驕傲的事。
3. 當你做任何事，要盡自己最大的努力即使是很普通的事。
4. 走路時抬頭挺胸自信。
5. 為每乙個場合選擇一套合適的衣服，不管是在工作，學習，還是見朋友或者參加面試。請保持自信。
6. 學習一項新的技能或者從事一件你已經嚮往很久的事情，並且堅持下去。
7. 原諒自己的無心之失。
8. 遠離那些讓你變的充滿負能量的人。
9. 學會傾聽別人，感同身受。
10. 力所能及地幫助那些需要幫助的人。
11. 對自己和他人誠實。沒有必要去撒謊，甚至為了圓謊又要編造下乙個謊言。
12 跟你自己說話，拍拍那個批評你的人
—— 想象有兩個人分別站在你的肩膀上，那個總是批評你的人，給他拍扁。關注那個總是讚揚你的人。
13. 不要擔心欠別人的人情，這意味著別人很尊重你並且樂意幫助你。
14. 開始讓你變得樂觀積極，換掉「我做不到」、「我從來沒試過」這些消極的話。
15. 獎賞自己的成功。一旦你做成了某些事情，要獎賞自己。
如何提高提公升自我價值？
80後壞叔叔 有意思的問題。我只在你女朋友的字裡行間讀出了 無奈 兩個字。我來猜猜你女朋友的性格吧，如果猜對了，你就聽我的，怎麼樣？你女朋友平時很熱心，很善良，很聽父母話，但是優柔寡斷，不決絕。是父母眼中的好孩子，朋友眼中的好知己，老師眼中的好學生。對不對？你女朋友只是還沒學會如何拒絕別人，她也不知...
如何解決自我價值感過低的問題？
於飛 通常來說，當人在感到挫敗或者無聊的時候，就容易出現一些心理困擾，而當人感到順利或者充實的時候，則不會有心理困擾。這是因為，挫敗感和無聊，引發了人的無能感和低價值感，所以人的身心就自動自發的創造出一些問題去解決，並經由解決這些無中生有的問題，而獲得存在的價值感，說的通俗一點就是 有事幹了。也可以...
自我價值感低有哪些表現？
小蝦 和自我價值感低的人相處會很累，會被極其惡劣的負面情緒傳染，自我價值感低的人會極力想證明自己，但是失敗後極其絕望，不知道怎麼想的。 唐雨辰 真的是，覺得自己事事不如別人。別人不回我訊息就感覺自己做錯了什麼。自己的喜怒總隨著別人轉，依靠於別人評價來定義自己。沒有自我 已登出 極端情況，在親密關係中...