1樓：
經常性會有這種感覺吖，因為情緒本身是非常複雜而幽深的。
舉個栗子：某天晚上，翠花發現鐵柱答應要洗的碗還在水槽，於是生氣地說了一句：」怎麼碗還沒洗？「。鐵柱頓時也很不高興：」你那麼大聲幹嘛，我晚點自然會洗的。」
聽到這話，翠花更生氣了，一場大吵已箭在弦上。如果她有足夠的覺知，就會發現在她此刻憤怒的情緒下，也許還湧動著其他情緒暗流，比如
委屈——我做了飯，他本來就該洗碗；
恐懼——天啦，他不高興了，怎麼辦呢？
悲傷——他再也不是當初剛認識時無限度寵我的那個人了；
而如果鐵柱也對自己的情緒狀態有覺知，就會發現憤怒底下類似的暗流：
委屈——我又不是不洗，我這不是還沒來得及洗嘛；
恐懼——她為什麼這麼喜歡控制我，我就不能按自己的方法做事嗎？
悲傷——她再也不是當初那個說話特別溫柔的小女生了。
在日常生活中的其他場合也是這樣，我們也許有勇氣去表達自己的喜悅、憤怒，但像悲傷、脆弱、恐懼等情緒，是不太被社會和公眾場合所允許的。久而久之，我們對情緒的覺知和表達就會越來越受限，漸漸只會表達被社會接受的情緒：比如男性更容易表達憤怒但很難表達恐懼；女性則正好相反，這也許就是我們很難準確表達自己的情緒的原因之一。
2樓：
感覺時時刻刻吧，很多時候都自己在心裡琢磨一陣以後選擇「唉，算了吧」，現在唯一的想法就是離開之後不再與任何人聯絡，也許擺脫他們我更能真實的表達我自己吧。
3樓：穆格仔
會有嘴不對心的時候
就像談戀愛的時候，其實有時候明明知道這樣說會惹他不高興，甚至惹他厭煩，可是我又不知道該怎麼應對的時候，就還是口不由心的說出來，其實說出來的一瞬間就知道錯了，不對，後悔
還是會那樣做
有沒有一瞬間覺得很喪？
櫻桃紅了又爛 黑暗和亂糟糟的聲音給我特殊的安全感，沉進去，別被看到被聽到，應了名字裡乙個淵字，睡吧，好在今天會有結束的時候，明天會是第一天，好在又會是新的一天，可是又會有新的一天，這真是最絕望的事了 當大家都過得很好的時候，唯獨自己沉浸在失敗與失望中，伴隨著別人的嘲諷與炫耀，沒有人懂自己所處的感受，...
有沒有一瞬間婆婆讓你覺得很噁心？？？
在娘家生的女兒，住了四個月，家裡習俗嫁出去的女兒不能在家過冬至，所以回了婆家。回到家婆說 本來想跟你們說等過年再回來。我無言以對。家裡有別人送的家雞蛋，一天早上，我想煎雞蛋吃，她不捨得全拿家雞蛋給我，又不好意思不拿家雞蛋給我，所以拿了乙個家雞蛋，又拿了乙個買回來得蛋給我。唉 我的好婆婆，她女兒比我年...
有沒有乙個瞬間她（他）讓你覺得很心寒？
幻影 大概是因為ta一開始的決定而做了一系列事情，最後ta的選擇是相反的，卻沒有一句解釋的時候，你以為你們是朋友，然而某個瞬間突然意識到原來ta並不這麼認為的時候 茫茫 有啊，我今年經歷最多的就是心寒啊。大學畢業後來北京工作，最開始和同寢室的A,B做鄰居，和同寢室的B，C做同事，和身邊好友家人說起來...