1樓：小珊瑚
每個人要分手的時候，如果有感情，都會捨不得的。
這雖然是人之常情，但你也要明白這份感情是怎樣走到現在的境地。
看清楚對方是否值得你這樣付出。如果不值得的話就果斷放手，再痛也要放手。如果仍有感情，確定自己內心仍有他的話，就用自己的實際行動去挽回。
挽回不是死纏爛打或者失去尊嚴的祈求以及一味的討好。挽回是給雙方都有一段時間距離。去更看清這份感情中的問題，然後做出相應的改變。
其次就是看你們的緣分了如果真的有緣。改變過後雙方的感情應該會昇華，若無緣分，那就。放過對方，也放過自己。
2樓：圖漂亮
我也有過這種感受，明明很多時候覺得很痛苦，但是捨不得的感覺大於自己痛苦的感覺。幸好後來他狠心不要我了。我覺得很多女人就是不開心也捨不得分開。
而很多男人比我們更懂得趨利避害，所以才會有那麼多男人能比女人狠的下心提出分手。
我覺得你現在有點迷失自我。你需要想好你要成為什麼樣的人。是要成為有自己生活，有你的愛人加入更開心的人。
還是要成為自己的生活很少，心思在對方身上讓別人覺得累自己也累的人。一定要先自愛，然後才有愛別人和被別人愛的能力。我也在給自己療傷。
你先不要管他愛不愛你了。先找到你自己。這個過程會痛苦而快樂的。
3樓：司藤
我身邊就有乙個真實的例子。女方捨不得分手，用盡一切手段糾纏了男方好幾年，有一次男方提分手直接拿出一把小刀在手腕劃了一刀，送到醫院搶救。第二天指著另乙隻手男的說，下次再說就是這隻手。
4樓：
這種狀態的下的感情我覺得要去爭取一次，你已經感覺他不愛了那又何必去保持這樣的感情談戀愛最基本的條件是對對方都有感情吧他都不愛你了你又何必去在意乙個不愛你（如果你沒解決問題就需要這樣想）
爭取一下的意思是直接去把該說的話都說了該商量的商量一下他不跟你說分手說明你肯定在他心裡有一點的地位的他說分手也會心痛。 長時間不去談心你都不知道他心裡想的是什麼你覺得他已經不愛你了可能是自己的感覺去證實一下如果他說他不愛你了那就問他原因啊去解決這個問題你們就能和好啊，我說的有點簡單了但是具體怎麼做你自己要去想，過程很煎熬很痛。還有你這樣熬還能再熬個一年嗎熬過一年又有什麼必要呢還不如放下熬一年不去把自己沉澱一年
去爭取一次用心的去爭取最後一次沒爭取到就高傲的轉身痛苦是很痛苦但是熬過了你就會發現天都比平時藍
（這些都是我自己的感受如果不認同請你也別噴遇見的人不同想的也不同不認同就別採納也別否定你可以提建議）
5樓：你好未來
感情中，相信自己的直覺
不合適的兩個人終究會痛苦
對自己狠一點對他狠一點
既然他都已經不愛了，強扭的瓜不甜
或者你選擇改變，變成他喜歡的樣子
但是改變不是為了別人，是為了成為更好的自己人往前看
6樓：
會這麼問，早就意識到對方不愛你了吧，只是不願意承認。先愛自己，就會有勇氣和乙個不愛你的人分手了。雖然說得輕巧，但面對現實的過程會很痛苦，畢竟夢才是最美好的。
但還是祝福你可以找回自己。
7樓：一笑而過
如果不是兩情相悅的話往後的路會很難走，就算結了婚也會離婚， 所以多不捨得也要分手，何必委屈自己呢？現在未婚人士單身的人到處都有， 嘗試認識新朋友開始新的感情， 可能你會被別人寵得像個公主，真的不需要被現在你所謂「捨不得的人」踩成爛泥，離開他你會覺得自己活得更開心
之前我也捨不得前男友，冷暴力分的手，傷心一段日子，可是認識現任之後他很愛我也很粘我，我也很愛他， 覺得自己好幸福， 異國戀也堅持了一年多了，前男友什麼的就是坨屎
8樓：Zzzzzzz
你都有分手的念頭了，就算繼續在一起還是會有心結不快樂的。找個時間好好和對方聊一聊，看能否解開心結，不能的話還是當斷則斷吧，拖下去感情越深分不開反而對大家都是一種折磨。
9樓：
捨不得有什麼用，一直拖著只不夠是在一點點耗盡你們當初那些好，到最後最痛的還是你自己。長痛不如短痛。你要知道不愛了就是不愛了。
10樓：涼樹上的貓
「過了很久才明白，人生重要的不是放下，而是認輸。你輸給的是對他的喜歡，也輸給他不愛你。他不愛你，而且你無法也無力改變這件事，鬆開那口氣，承認自己輸了，然後繼續往前走。
只有這樣才不會念念不忘。」
只要你承認你輸了，一切就可以結束了。因為分手之後的你所做的一切都只是在逞能而已。
11樓：
沒有問出口不敢確認的時候
大概就已經知道結局了
你是不是不喜歡我了的答案
除了嗯好像不會有別的了
就好像別來了那就別見了一樣沒有挽回的餘地
瞪著天花板想是不是沒有你活不下去了
不會吧只是所有和快樂幸福相關的字眼變得渺茫
12樓：Caroline
唉，感情生活中最可惡也是最自欺欺人的兩個詞就是「捨不得」和「對我好」...
你要搞清楚一點，你捨不得的那些所謂的回憶也好這個人也罷早就不是當初的模樣了，你今後的生活不可能靠回憶活著，唯一衡量感情生活的標準是你現在的體驗，而不是以前的體驗；所以你舍不捨得都沒什麼用處，只是你一廂情願的想要沉迷在已經失去的曾經而已；
但是反過來說，別人都覺得苦咖啡很苦，有些人就是喜歡苦著自己，流著淚，然後哀悼自己失去的，沉浸其中也為這種傷感而著迷，典型的受虐傾向，這也是會有的情況，所以也不能一棍子打死；
主要還是看你怎麼想的，是要想清楚以後你想要什麼生活，就算你現在糾纏下去時光和你們的關係也不會停留在此刻；如果你不能讓他重新愛上你，那他將來一定會有乙個愛人代替你的位置，這是無可避免的，所以你考慮清楚後果；如果實在是捨不得，就為之做出努力，努力的轟轟烈烈，放手的乾乾脆脆，給彼此留點美好，不要讓對方多年後想起你的時候是覺得唯恐避之不及，而是要讓覺得有些些遺憾和幻想。
加油吧，希望你能明白，早點抽身。
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